täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[Dragonfly76]

ja, das stimmt

und ich denke auch die letzten kilos sind auch einfach der frust weil es eben nicht klappt.

und sie weiß es auch ganz genau das es mir deswegen schelcht geht - ichhab schon das eine oder andere mal bei ihr heulend angerufen, weil es mal wieder nicht geklappt hat.

sie ist ja immer noch der ansicht, dass ich nicht ss werde, weil ich zu dick bin - hatte sie irgendwann mal gelesen und mir dann auch ganz wichtigtuerisch den bericht gezeigt.

der unterschied zwischen mir und der frau war: 50 Kilo!

sie weiß auch dass wir in der kiwu waren, und das erste was sie fragte, und... hat er gesagt du sollst abnehmen?

hmm, ja, ich weiß auch nicht - sie ist total resistent dageen, sie will es einfach nicht verstehen. vor allem es bringt ja nichts. ich werde nicht schneller dünner, nur weil sie es mir täglich sagt.

Also wirklich. Ich bin doch auch ein Schwergewicht und schwanger geworden. Sicher ist es vielleicht ein Faktor aber es geht auch dick. Ich drücke Euch jedenfalls die Daumen das es irgendwann klappt.

Und Du schaffst es auch noch abzunehmen, davon bin ich überzeugt.

Ich drücke Dir die Daumen

Genau so sehe ich es auch. Es täglich so unfreundlich zu sagen bringt auch nix.

[Gast ~Lady~]

der kiwu arzt meinte ja auch zu mir, ich sollte ein wenig abnehmen, da vor allem das bauchfett den hormonhaushalt durcheinander bringen kann.

pofett und beinfett ist nicht so dramtatisch

[Dragonfly76]

ups ich habe überall fett...und vor allem am Bauch.

Du wirst das schon schaffen. UNd klar eine Abnahme ist auf keinen Fall hinderlich.

Wir wollen ja auch noch ein 2.Kind. Aber ich möchte vorher gerne abnehmen, da ich ja den Kleinen auch noch dazu habe. Einfach war die SS nicht mit soviel Gewicht.

[Melanie76]

Lady, die Aussagen deiner Mam sind wirklich das Allerletzte!!!

Bei usn im Dicke-Mädels-Thread sind jetzt fast alle ss, und wir haben wie der Titel schon sagt, alle ziemlich Übergewicht!!!

Es geht auch mit starkem Übergewicht!!

Und wenns an deinem mann liegt, kannst du so viel abnehmen, wie du willst, davon werden die Spermies auch nicht besser.

[Bibbi]

na Mädels,

den Tag gestern noch gemeistert?

Mir geht es noch immer nicht prickelnd, zu den Halsschmerzen kommen nu meine typishen Monatsbeschwerden - im nächstenLeben werd ich einfach Mann

Linda, was sagt der Muskelkater? Heute wieder bereit sfür Schandtaten?!

Ich hab auch wieder verstärkt welchen - oh man, gestern hat sie mir angedroht dass wir das Training "intensivieren" - ich schwitz doch jetzt schon wie ein Sch*** - und hab Muskelkater danach, kann ich mich dann demnächst gar nicht mehr bewegen?!

Markus Frage ist schon nicht unberechtig... warum tun iwr us das an

na - wir wissen ja warum!

in diesem Sinne..

durchhalten Mädels!

[Linda]

abnehmen würde ich auch so, da würde WW reichen, aber ich möchte etwas sportlicher und gelenkiger werden und einiges fett in muskeln umwandeln.

ich werd heut kein sport machen, kann mich heut kaum rühren, fühl mich richtig schlecht von der erkältung her.

[Cassy24]

Ich hab wasabi-erdnüsse genascht:( ich glaub die woche kann ich vergessen... malschauen!

[Linda]

also ich hab dann wohl für heute nur bis eben WW gemacht

mir kamen in meinem schrank längst vergessene schokoladenteilchen entgegen

und da ich seit 3 wochen meine tage habe, sie morgen wieder neu bekomme , mich langweile, schlechtgelaunt und erkältet bin, darf ich das heute auch.

und dadrauf ess ich nachher noch pommes

sooo

und morgen gehts normal mit WW weiter und sport.

[Biggilein]

oha das kenne ich auch nur all zu gut An den ersten Tagen der Tage *g* habe ich auch immer einen hyper auf süßigkeiten.

Ich habe jetzt auch mit ww angefangen und es klappt für mich ganz gut

[orchideenbluete1984]

HAllo mädels, mein tag war heute ganz gut, hab zum mittag ein fertig produkt von ww, gegessen, nudel-eintopf oder so ähnlich.

Sport hab ich nicht richtig getrieben, bin mit hundi 30min. spazieren gegangen nach dem frühstück, und danach hab ich mich den halben tag mit umzugskarongs füllen beschäftigt, da bei mir ein umzug vor der tür steht. und jetzt bin ich fix und alle, und denk das war sport geneug, hihi.

[Linda]

heute gehts dann fleißig weiter mit WW und sport

[Bibbi]

Ich muss heute auch weiter machen - gestern abend hab ich Milchmäuse entdeckt und wenn ich meine Mens hab kann ich mich einfach nicht bremsen

Sport werde ich demnächst mittags machen - Liam schläft ja und ich habe einen absoluten Hunger danach - dumm, wenn man dann keine Punkte mehr hat bzw. ich setz wirklich an, wenn ich nach 21 Uhr esse... hatte heute morgen auch 400g mehr als an meinem Wiegetag, ist eben auch viel Wasser - ich hasse diese Tage mit den Tagen

[Linda]

ich würd das auch lieber am tag machen aber irgendwie klappt das mit nils nie. grundsätzlich wird er dann doch wach und nölt

ich hab komischerweise danach keinen hunger, nur durst

[MamaStina]

Hm, lustig, sind alle Butterberg-Mädels synchron?

Ich war nämlich so frustriert, weil ich wirklich super durchgehalten habe beim Essen, trotzdem fühlte ich mich am Montag morgen richtig aufgedunsen, bekam meinen Rock kaum zu, hab mich völlig entnervt gewogen (Ja, ich weiß, kein Wiegetag für mich! ), keine Abnahme, war voll traurig...

well, well, what can I say? Heute früh war sie dann da, die Mens *hihi*

Jetzt bin ich nicht mehr frustriert, weil ich jetzt ja weiß, woher das "Montags-Gefühl" kam. Gestern auch wieder relativ brav durchgehalten mit dem Seminar-Futter, nur nachmittags ein ganz kleines bisschen süß genascht. Und das mit dam Kaffee halt . Schwierig! Bei Seminaren werd ich immer zum Gilmore Girl, was den Kaffee-Konsum angeht.

Wird schon werden. Ist ja erst meine zweite Abnehmwoche. Tschakka! Hab ich eigentlich schon gesagt, dass ich die 10 Kilo bis Weihnachten runter haben will. Ist das realistisch?

[Gast Magica deSpell]

Nimmst du denn relativ schnell ab? Wenn ja, dann ist es realistisch wenn du durchziehst.

Ich versuch ja auch meine 7 Kilo bis Sylvester weg zu haben.

Gott sei dank lockt mich dieser Weihnachtsnaschkram nicht so und unser Weihnachtsmenü was wir für die Familie kochen, wird auch recht leicht. Wer will schon 4 Tage hintereinander Ente mit Klößen und Rotkohl essen?

[Gast Magica deSpell]

So ich hab mal ne Frage. Is zwar n bissel blöd, aber wieviel Punkte kann man sich fürs herzeln anrechnen?

[MamaStina]

Nimmst du denn relativ schnell ab? Wenn ja, dann ist es realistisch wenn du durchziehst.

Weiß ich nicht. Hab ja noch nie Diät gemacht. Wir werden sehen...

[Bibbi]

also ich würd mir dafür ja keine Punkte anrechnen

ich verbrauche allerdings auch meine Sportpunkte nicht - die sind zusätzlich und sollen ja straffen

Aber im WW-Forum hab ich mal gelesen, dass es da welche gibt, die sich sogar Hausarbeit anrechnen... und wundern sich das nix passiert

Cool Stina, das wird - ich finde 10 kg insofern realistisch, dass es zu schaffen ist! Also theoretisch... ist auch so mein Ziel

Jedoch bin ich nicht mega frustriert wenn es an 1 oder 2 kg scheitert - ach ich mein jetzt noch 10 kg, ich hab ja schon 8

sag mal, hast du heute nicht Wiegetag?!

Bearbeitet 9. September 2009 von Bibbi

[Gast Magica deSpell]

also ich würd mir dafür ja keine Punkte anrechnen

So wirklich anrechnen will ich ja auch nicht, aber ich will das Eis danach rechtfertigen:o

[MamaStina]

sag mal, hast du heute nicht Wiegetag?!

Ich bin so doof - JA! Ich hätte mich heute morgen wiegen müssen und hab's voll vercheckt! Was meint Ihr: Nachher wiegen oder besser morgen früh? Welches Ergebnis ist aussagekräftiger?

[Linda]

oh ich würd mich dann morgen früh wiegen.

also fürs herzeln hab ich mir noch nie punkte angerechnet, und meine sportpunkte esse ich auch nicht. Allerdings hatte ich bei meinem ersten WW was ich in der gruppe gemacht habe auch viele bonuspunkte und nahm eine zeitlang gar nicht ab, da meinte sie ich solle mal so die hälfte der bonuspunkte essen, da hab ich wieder abgenommen.

ich finde 10 kg durchaus realistisch aber ich nehme auch gut ab mit WW, kann da nur von mir sprechen.

ich möchte bis ende des jahres 78 haben, das wären dann für mich auch insgesamt 10 kilo, bzw. 11,9 sogar.

[Gast ~Lady~]

So ich hab mal ne Frage. Is zwar n bissel blöd, aber wieviel Punkte kann man sich fürs herzeln anrechnen?

kommt drauf an wie ausdauernd es ist

[Biggilein]

also ich würd mir dafür ja keine Punkte anrechnen

ich verbrauche allerdings auch meine Sportpunkte nicht - die sind zusätzlich und sollen ja straffen

Aber im WW-Forum hab ich mal gelesen, dass es da welche gibt, die sich sogar Hausarbeit anrechnen... und wundern sich das nix passiert

Cool Stina, das wird - ich finde 10 kg insofern realistisch, dass es zu schaffen ist! Also theoretisch... ist auch so mein Ziel

Jedoch bin ich nicht mega frustriert wenn es an 1 oder 2 kg scheitert - ach ich mein jetzt noch 10 kg, ich hab ja schon 8

sag mal, hast du heute nicht Wiegetag?!

wie berechne ich die sportpunkte?

[Bibbi]

dafür gibt es eine Schiebeleiste bei WW...

ist nun auch schwierig zu erklären, wenn man die so gar nicht kennt

......

guten Morgen!

Ich war die ganze Nacht sauer auf mich - war gestern bei meiner Mutter da mein Bruder als Überraschungsgast da war, stellt die Chips und Erdnüsse auf den Tisch. Deshalb war ich nicht sauer, denn schließlich will ja ich abnehmen und nicht sie ... über ne Stunde hab ich stand gehalten, dann gedacht - ach komm 5,5 Punkte heute hast noch - und dann waren se mein - und ich hab nicht aufgehört bis die Schüssel leer war

Einfach nur ätzend, Quittung für meine gehäuften Ausfälle diese Woche kam heute morgen prompt - 600g mehr als am letzten Wiegetag

das muss unbedingt noch bis Sa weg - ich WILL KEINE ZUNAHME!

[Linda]

wenn du die bis samstag an alles hälst, bzw. täglich 4 punkte sparst, klappt das sicher

wär mir auch so gegangen, ich darf erst gar nicht an sowas gehen woanders.

ich hatte gestern nen guten tag, zum frühstück nutallabrot, über den tag verteilt ne tüte risbellis, mittags nudeln und abends hatte ich meinen 3. workout beim Ea. fand den total leicht und hab auch mein kalorienzahl nach 3 workouts für die gesamte woche schon überschritten. hab danach noch 20 minuten gesteppt und anschließend mein eis gegesssen

heut bin ich eingeladen, hab aber extra gesagt bitte keinen kuchen.