Was darf man wann wieder nach dem KS?

[BabyfaceCherry]

Urgs.. ich hoffe mal nicht! Bei der letzten Untersuchung hat die Aerztin gesagt, es waere alles ok.. ich denke bei mir ist es von der Naht. Bin unter der Geburt gerissen. Wurde schoen eng (der Arzt hat nur an meinen Mann gedacht) genaeht.. das tut jetzt hoellisch weh..

[Angsthase]

Achso, ja das wird dann sicherlich irgendwann von alleine besser bei dir! Da hilft wohl echt nur Geduld !

Ich hatte einen Ks ! Deswegen hats mich auch so gewundert !

Wünsch Dir gute Besserung!

Sag mal heißt dein Kleines wirklich Bobby Ewing so wie in der Fernsehserie ? ist ja witzig ! Öh sorry, die frage hörst du warscheinlich oft oder? Aber echt voooooll süß der kleine!

[clara1984]

Geduld, ich hatte auch welche, obwohl wir erst 3 Monate nach der Kaiserschnitt-Entbindung wieder Sex hatten, wir haben uns imemr verrückt gemacht und dann, als es uns egal war, hat es super geklappt!

[Sternchen22]

Also ich hatte auch lange schmerzen beim sex aber auch ohne ks. Wir haben es mit gletgel versucht und irgendwann hat es auch ohne wieder geklappt.

[Angsthase]

@ Clara und Sternchen : Dann lag das bei Euch echt an der Feuchtigkeit! Aber das ists bei mir leider nicht *heul* !

Naja am Mo hab ich fa-Termin! Hab Angst! Mal sehen was er sagt!

[Sternchen22]

Drück dir die Daumen und erstatte bericht!!

[BabyfaceCherry]

@Angsthase

Ja, so wie in der Fernsehserie.. LOL

Er heisst halt wie sein Papa (ist so ein Familien-ding.. ) Mein Mann ist der 2te Bobby und mein Kruemel der dritte.. ich nenne ihn aber BJ.. grins!

Na ich hoffe, es klappt bald wieder mit dem Sex.. auch wenn mir durch den ganzen Stress nicht oft der Sinn danach steht.. LOL

[Pegasus]

Also mein KS liegt jetzt schon über 4 Monate zurück und ehrlich gesagt habe ich auch noch schmerzen dabei. Mein Mann ist aber richtig liebevoll und hilft mir auch und zur Not hören wir halt auf wenn es zu doll wird. Stille auch noch und hoffe es wird bald besser.

[Räubchen1206]

Ich wollte mal fragen wann nach einem Kaiserschnitt der Sex wieder möglich ist,ich habe es voll vergessen heute zu fragen.

Eine Freundin von mir meinte nach dem Kaiserschnitt 4 Wochen erstmal kein Sex,hat Sie damit recht,oder soll ich lieber noch länger warten?

[Miss NoJa]

Also ich hatte wieder Sex als ich keine Schmerzen mehr hatte, ausser leichtes Daubheitsgefühl eben. Das war gleube ich nach ca 4-5 Wochen.

[Räubchen1206]

Dankeschön für die Antwort,ich denke wann man nun letzlich wieder Sex hat hängt auch davon ab wie man sich fühlt.

[Woelfin]

Wir haben auch wieder gesexelt als die Schmerzen nach liesen und der Wochenfluß weg war so ca. 4 Wochen nach KS.

[melli2206]

Hey ihr lieben,

Mein KS ist jetzt 4,5 monate her.Kann ich jetzt denn endlich wieder richtig Sport machen??Hab durch die SSW enorm zugenommen und möchte das jetzt mit meinem Crosstrainer:)abtrainieren.Kann ich jetzt schon wieder voll sport machen??LG

[Tati_86]

Hi,

also es wird empfohlen bis 9 Monate nach der Geburt nicht zu joggen oder z. B. Tennis zu spielen. Die Bauchmuskeln sollten erst wieder trainiert werden wenn dieser Spalt wieder vollständig geschlossen ist.

Also ich würde Rückbildungsgymnastik empfehlen und vielleicht Nordic Walking für den Anfang. Wie das mit dem Crosstrainer ist weiß ich leider nicht...das sind doch keine hüpfenden Bewegungen wie beim joggen oder?

LG Tati

[mausibausi83]

Hallo,

mein Kaiserschnitt ist jetzt erst 14 Tage her,aber ich warte auch schon ganz gespannt drauf wieder zum Sport zugehen. Im Krankenhaus habe ich direkt am 1 Tag gefragt und mir wurde gesagt mit Konditionstraining könnte ich nach 4 Wochen langsam wieder anfangen,aber mit MuskelTraining sollte ich bis zu 2 Monate warten,da die Narbe von innen so lange beraucht bis sie richtig verheilt ist.

LG

[Bikemami]

Mir hat man nach ca. 8 bis 10 Wochen Fahrradfahren, Skaten und Walken "erlaubt", vorausgesetzt ich habe keine Schmerzen dabei und übertreibe es nicht. Alles was direkt auf die Bauchmuskeln wirkt (außer Rückbildungsgymnastik) oder mit starken auf-und-ab-Bewegungen verbunden ist (hüpfen, joggen), sollte ich frühestens nach 6 Monaten machen. Sowas fand ich aber schon wegen des Stillbusens unangenehm und habs auch deswegen nicht gemacht. Ob der Crosstrainer "erlaubt" ist, weiß ich nicht, ich habe damit keine Erfahrungen.

LG

[blattspinatpirat]

Wann du wieder Sex hast musst du für dich entscheiden. Du musst dich dabei ja wohl fühlen. Mir haben sie gesagt, dass ich das Wochenbett abwarten soll. Hab mich aber nicht dran gehalten und es hat mir nicht geschadet

[lilly82]

Höre einfach auf dein Gefühl oder in diesem Fall auf deine Libido. Wenn du lust hast, kann es auch nicht verkehrt sein. man kann es ja langsam angehen lassen.

[Bikemami]

Bei uns wurde wieder gesexelt nach ca. 6 Wochen, aber mich hat die Narbe dabei noch ganz schön gestört. Vertrau deinem Gefühl, und wenn du Lust hast, dann probiert es einfach aus.

LG

[melli2206]

Hey ihr lieben mein KS ist jetzt 7 monate her.Meine Hebi hat mir damals gesagt ich solle 6 monate keinen sport machen nur leichte Gymnastik,walken oder schwimmen.Will mich heute im Fitnessstudio anmelden um meinen Schwangerschafts Pfunden den Kampf anzusagen bis jetzt hat mir mein Hometrainer nicht viel gebracht im Fitnessstudio allerdings bekomme ich einen individuellen Trainingsplan der genau auf mich und meine Ziele abgestimmt ist.Ich habe aber vor kurzem von einer Freundin gehört das ich mit dem Bauchmuskeltraining noch bis Dezember also Amys geburtsmonat warten muss da gezieltes Bauchmuskeltraining bei einem KS nicht erlaub ist.So hat sie es mir erzählt sie ist nicht von Fach oder so sie meinte sie hätte das nur gehört.Jetzt bin ich etwas verunsichert da ich mit meinem beginnenden Training im FS auch meine Bauchmuskeln angehen wollten da ich immer noch schwanger aussehe und das was da vor mir rumschwabbelt mich wirklich den ganzen Tag beschäftigt.Was habt ihr nach eurem KS gemacht stimmt es das ich wirklich 1 Jahr warten muss bevor ich meinen Bauch gezielt angehen darf??LG

[lilly82]

mir wurde gesagt, ich solle 2 monate warten. und so war es auch. habe 8 wochen nach dem ks angefangen und geschadet hat es mir nicht.

[waldbaer88]

ich bins mal wieder und hab mal wieder eine frage. wie schnell wart ihr nach eurem ks wieder fit, so dass ihr euch gut um eure babys kümmern konntet?

und wie war das am anfang, konntet ihr von anfang an eure kleinen alleine tragen, wickeln usw.? oder hattet ihr dazu zu große schmerzen am anfang?

[Gast Lothlorien]

na ja, das kommt darauf an, ob es ein geplanter KS ist oder ein Not-KS mit stundenlangen Wehen vorher. Und auch darauf, wie Dein persönliches Schmerzempfinden ist.

Bei meiner ersten Entbindung bekam ich dann nach 28 Stunden Wehen einen Not-KS. Mit mir war die ersten 2 Tagen nichts anzufangen. Ging einfach nicht. Ich hatte absolut keine Kraft.

Eine Bekannte von mir hat 2 Wunsch-KS bekommen, und ist ein paar Stunden später schon aufgestanden. Am nächsten Tag hat sie ihr Kind alleine versorgt.

Ich denke auf diese Frage kann man keine Pauschalantwort geben.

[kätchen]

das ist wirklich unterschiedlich...

ich hab nach 4 tagen einleitung und dauerschmerzen einen kaiserschnitt bekommen, mit schwierigkeiten...hab den tag des ks und den tag darauf gebraucht um wieder beizukommen... am tag danach hat man mich schon auf die beine gestellt, da hat ich aber noch eine derbe nachblutung und am nachmittag gings aber soweit wieder, dass ich zur toilette konnte, einige schritte im zimmer machen konnte und die kleinen halten und anlegen konnte...

am 2. tag hab ichs bis zum kinderzimmer geschafft, am dritten tag hab ich sie dann mit hilfe selber versorgt, die nacht hab ich allein geschafft...

5 tage nach der geburt bin ich rausgekommen, weil man mich wegen den komplikationen beobachten wollte...aber war alles ok und zu hause war ich schnell wieder recht fit...hab eine woche nach der geburt draußen meine erste runde allein gedreht und weihnachtsgeschenke besorgt

es geht alles

[~*Jana*~]

ich hab nach 28 Stunden Wehen einen Notkaiserschnitt am Spätnachmittag gehabt... die 1.Nacht war der kleine im Säuglingszimmer und ab dem nächsten morgen habe ich ihn komplett selber versorgt...

bin nach 5 Tagen wieder aus dem KH raus und habe zuhause auch bis auf schwere Sachen zu heben alles wieder selber gemacht... hat eben nur ein wenig länger gedauert