Die dicken Mädels werden jetzt Schlank!!!

[Kata1980]

...tolle Sache! Halt Euch feste die Daumen! Ihr packt das!!

Hoffe ich krieg auch bald den "Drive" dazu, dann häng ich mich bei Euch an. Ich denk mal, wenn ich abgestillt habe....

Ganz liebe Grüße

[SusiSanne]

Moin Mädels auch ich hab gestern gesündigt es gab gestern Döner bei uns:cool:

[Paula1980]

Morgen, bei hats gestern ganz gut geklappt. Es gab:

3 Sb Knäcke mit leichtem Aufschnitt

Tomatensuppe und 2 Sb. Vollkornbrot

Nudeln mit Gulasch

3 Kekse und ne Birne

Heute gibts wahrscheinlich:

2. Sb. Vollkornbrot mit leichtem Aufschnitt

Bananen-Haferflocken-Quark

Backofenkartoffeln mit Sourcreme

und theoretisch könnte ich noch fast meinen ganzen Wochenbonus auffuttern, aber ich versuch es mir zu sparen und bin schon total gespannt, was die Waage heute abend beim Treffen anzeigt!

[XXLmami]

Hallo Mädels!

So, den Tag gestern hab ich dann mal vollkommen abgehakt - Schwamm drüber

Heute gehts allerdings nicht viel besser weiter:

Gleich gibts Frühstück im Team - ein Kollege gibt seinen Ausstand, da hab ich schon so einiges leckeres entdeckt

Heute Mittag wird dann aber gespart - gibt Nasigoreng von WW für 4 Punkte und einen Optiwell.

Abends treffe ich mich mit ein paar Freundinnen zum Renovieren. Da gibts dann Brathähnchen mit Kartoffelsalat. Sagt mal, da gibts ja bei Brathähnchen diese große Punktespanne mit Haut und ohne Haut - gilt die nur, wenn das Hähnchen schon ohne Haut gemacht wurde, oder nur, wenn ich die einfach nicht mitesse?

Naja, ich hoffe beim Tapetenabreißen kann ich ein paar Bewegungspunkt gut machen...

[MaiMai]

Moin, moin!

Ja Dani, richtig so! Einfach abhaken!

Die niedrigere Punktezahl zählt auch, wenn Du die Haut einfach nicht mitisst! Der Abend ist also gerettet!

Bei mir läuft's irgendwie gar nicht gut diese Woche! JEDEN Abend lasse ich mich zum Schokiessen hinreißen

Naja, heute und morgen steht nochmal ordentlich Bewegung auf dem Programm. Vielleicht hilft's...

[Melanie76]

Moin!!

Dani, das Hähnchen kannst du ohne P. beruhigt essen. Hat dann 7,5P nach der alten rechnung. Mit Haut 15P!!!!

Wichtig bei sowas finde ich immer, das gemüse nicht zu vergessen. Aber Karotffelsalat ist ja meist auch son Hammer, außer er wird nach WW-Art gemacht.

Ich war gestern eisern, hab keine Schoki mehr gegessen.

Heute morgen gabs dann das gleiche wie gestern, nur ohne Ei.

Zum Mittag gibts Hackfleisch (fettarm) mit Reis und gemüse.

[SusiSanne]

So zum Frühstück gab es bei mir heute

2 Scheiben Sonnenblumenbrot mit fettarmer Salami

120g Müsli

1 Mandarine

1 tasse MIlch

Als zwischen Mahlzeit hatte ich nen sauren Apfel.

Zu Mittag gibt es bei uns heute Brötchen mit Wurst, Ei und Tomaten und für mich den rest Blumenkohlsalat von gestern.

[Gosia]

Darf man sich auch hier bei Euch einnisten ?

Im Moment wiego ich ca. 80 kg. Höchstgewicht war 86, habe im Herbst bis auf 75 abgenommen und über Weihnachten leider wieder 5 kg drauf gefuttert. Jetzt möchste es natürlich wieder loswerden, ausser wenn es vorher mit dem Geschwisterchen für unsere Tochter klappt

Ich würde gerne bis Ostern 10kg verlieren und an dem Wochenaufgaben würde ich gerne teilnehmen

Viele Grüße

Gosia

[BlackMamba]

huhu,

zum frühstück gabs laugenstange mit käse und schinkenwürfel

zum mittag ein laugenbrötchen mit sonnenblumenkernen

heut abend mal sehn, muss noch was einkaufen ham nix mehr im kühli....

gosia willkommen!

[Melanie76]

Hallo Gosia, klar darfst du mitmachen.

[susu79]

Juhu,

Man seid ihr alle gut und brav....

Ich streiche den bisherigen Tag! Hab schon Brötchen und Schoki und nen Kaba und und und intus!!!! Bin aber auch prämenstruel!

Grad brutzelt ne leckere Bolosoße auf dem Herd (mit Gemüse)...jammi. Morgen muß ich ja mal wieder arbeiten, ich hoffe ich halt mich morgen besser:o

Herzlich Willkommen Gosia!!!

Lg Susu

[SusiSanne]

So zum Abendessen gab es dann Strammer Max!

[SusiSanne]

Moin ihr lieben noch ein tag dann wird gewogen bin gespannt!

Zum frühstück gab es bei mir heute

1 Haferflockenbrötchen mit Nutella

120g Müsli

1 Mandarine

1 Tasse Milch

[Paula1980]

So, die erste Woche WW ist geschafft und hat auch super geklappt! Wenns so weiter gehen würde!

Heute Morgen gabs schon Toast mit Schmierkäse und leichtem Aufschnitt.

Heut Mottag koch ich wahrscheinlich Kartoffelpü und Fischstäbchen und

heut abend ess ich n Quark mit Früchten.

Ich hab mich ja bisher immer etwas gedeckt gehalten, aber ich hab bei der WA voll versagt. Man wenn ich überlege, dass s ich in der ss täglich 4-5 Liter Wasser getrunken habe! Ich hab mich jetzt die letzten Tage auf 1,5 hoch gekämpft, aber ganz schaffen tue ichs noch nicht!

[XXLmami]

Bei mir gabs heute morgen wieder ein Brötchen mit Putenbrust, dazu einen Optiwell und eine Kiwi.

Das Hähnchen gestern habe ich tatsächlich ohne Haut gegessen - war aber auch einfach, weil wir erst gearbeitet haben und dann gegessen haben - da war die Haut nicht mehr so schön knusprich. Dafür gabs aber Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, das hat die Einsparung wieder zunichte gemacht.

Heute Mittag gibts Spaghetti Bolognese von WW.

Bin wirklich gespannt, was die Waage morgen früh sagt - das erste mal seit langem, dass ich mich gerne wiege

[XXLmami]

Nich schlimm Kathy - dann sind wir schon zu zweit, die es nicht geschafft haben *dieHandreich*

[SusiSanne]

Dani zu dritt denn ich habs gestern auch noch gepackt!

[XXLmami]

So, ich werf jetzt mal die WW Spaghetti in die Mikro - bin mal gespannt

[Melanie76]

Bisher hab ich meine WA noch gut im Griff!!

Frühstück und Mittagessen fällt bei mir heute etwas spärlich aus, weil ich nachher noch zu meiner besten Freundin gehe, die hat Geburtstag!!

Und da gibts auf jeden fall Kuchen, und ganz drauf verzichten möchte ich auch nicht.

[MaiMai]

Hab' bei der WA auch geloost Oh je, oh je!

Und ich befürchte in Sachen Gewichtsabnahme auch

[piepsi]

hallo gosia, schön dass du mitmachen willst:)

ich schaff die wa auch nur, weil tee auch gilt, sonst wärs schwierig ... und beim stillen hat man ja auch mehr durst, is also bisl gemogelt (ok, sin auch meistens 2-3l)

ich hab grad geschlemmt:o ... männe hat so n einmachglas mit schweinefleisch im eigenen saft bekommen zu weihnachten vom chef und er mag das nicht, also hab ich ihm das mal "abgenommen":rolleyes: ... aber wenigstens das selbstgebackenen brot war gesund ... eins punkte schreiben darf ich trotzdem noch nicht mal denken! (wie soll das erst nach der stillzeit werden? ... da werd ich die wochenabnehma - äh zunahme - dann sicher regelmäßig sprengen;))

[XXLmami]

Ich kann berichten, die WW Spaghetti Bolognese sind seeeehr lecker - aber was für den hohlen Zahn

Das war genau eine Hand voll Spaghetti - dafür richtig viel Sauce. Aber satt kann man davon nicht werden. Vielleicht in Verbindung mit einem leckeren Salat. Das muss ich mir fürs nächste Mal merken.

Ich würde gerne mal wissen, ob das die gleiche Sauce ist, wie im WW Kochbuch - dann würde ich die glatt mal nachkochen (und dann die Sattmacherportion Nudeln nehmen )

Satt bin ich jetzt trotzdem. Hab mir schon mal im Vorgeschmack auf morgen einen Obstsalat gemacht und einen meiner Reiskekse drübergekrümelt - das war auch lecker. Und dazu einen Optiwell *mjammi*

[Melanie76]

Bei mir gabs zum Mittagessen die WW-Suppe "Ungarische Art". Macht auch nicht wirklich satt, aber ich krieg ja gliech noch ein Stück Kuchen, dann gehts wieder, denke ich.

Dani, das mit den Nudeln hab ich auch schon gehört. Ich glaube, die WW-Sachen machen nur datt, wenn man wirklich noch was anderes dazu isst.

[XXLmami]

Also ab jetzt jeden Mittag Salat dazu!

Hast du die Suppen auch in so kleinen Dosen, Melli?

[PrinzessinLia]

Ich melde mich auch mal wieder.

Der Anfang der Woche hat ganz gut geklappt. Jeden tag habe ich meine 1,5l Wasser getrunken. Naja heute und gestern nicht :mad:Und das gleiche auch mit Essen.

Mein Frühstück besteht eigentlioch immer aus einer Handvoll Müsli mit Milch und einen Cappu

Unterwegs gibts Äpfel und Mandarinen

Und abends esse ich meist, dass was auf den Tisch kommt.

Aber meistens Reis und Gemüse, so viel wie ich will. Und Fleisch nur die hälfte wie sonst immer.

Und dann gibts meistens Abends noch nen Joghurt oder Obst.

Und gestern habe ich gesündigt! Ich habe ganz viel Schoki gegessen. Also wird mein Erfolg morgen wohl gegen null Laufen. Kleine Erfolge sind auf meiner Waage nicht zuerkennen. Habe leider keine Digitale.

Ich hoffe der Schnee ist endlich weg und ich kann draußen ein Kleinwenig mich mehr Bewegen.

VLG Lia