täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[orchideenbluete1984]

Danke mädels für die info`s.

also 2h auf dem laufband sind definitiv zu viel!

hab heut nur 25min. durchgehalten, das war aber auch ein heißer tag heute!

ja ich muß mir das regelmäßige essen angewöhnen, das ist voll schlimm bei mir.

Hab mir jetzt nen antrag vom Hausarzt geholt für ne kur zum abnehmen! Werde es morgen mal an die KK weiterschicken, und ganz fest hoffen das es ganz ganz bald klappt!

Will einfach nicht mehr so aussehen, das ist kein schönes spiegelbild was ich da ansehen muß!

[Cassy24]

@orchideenblüte: Aber auf deinen hochzeitsbildern siehst du z.b. seeeehr hübsch und nicht dick aus!!

[Linda]

Hab mir jetzt nen antrag vom Hausarzt geholt für ne kur zum abnehmen! Werde es morgen mal an die KK weiterschicken, und ganz fest hoffen das es ganz ganz bald klappt!

Will einfach nicht mehr so aussehen, das ist kein schönes spiegelbild was ich da ansehen muß!

du willst ne kur zum abnehmen?

wie viele kilo musst du denn abnehmen?

[Bibbi]

ich denke auch, dass mit 92 kg du keine Kur durch bekommen wirst

das sind einfach andere "Spähren" - du solltest dich vll eher bei deiner KK erkundingen, die haben oft Kurse im Angebot. Das wär glaub ich was für dich...

So, Mädels - was steht an? Alles im grünen Bereich bei euch?

Ich hab heute mächtig Muskelkater in den Innenschenkeln, das ist voll gemein!

Aber ich fühl mich gut und mein Zuckerhaushalt ist reguliert - kein Heisshunger mehr, das ist seeeeehr gut

durchhalten Mädels!

[Cassy24]

Ich war schon radeln heute morgen... nur meine verdauung müsst mal langsam in schwung kommen:rolleyes:

[Linda]

komischerweise hab ich ja bisher kaum muskelkater gehabt, ist das ein schlechtes zeichen dass ich mich nich genug anstrenge?

ich bin schon voll gespannt auf den EA, etwas langweilt mich das board ja nun schon, ging ja schnell

ist ja alles schön, klar.

was mich stört ist das dauernde geklicke dazwischen und das gelabere von dem trainer nach und vor einer übung "lass uns an deiner taille arbeiten. " "ich stehe dir immer zur seite...blablablala"

heut abend gehts wieder drauf, denke wieder 30 minuten steppen, dann meine 3 muskelübungen, 2 x yoga, boxen, und zum abkühlen mach ich immer ein balance-spiel.

hätte ja nich gedacht dass man beim steppen so ins schwitzen kommt

freitag abend bin ich ja allein, wär ja ein guter zeitpunkt das EA auszuprobieren *flöt*

[Linda]

so..morgen ist es meines , hoffe sie haben es im saturn morgen.

dafür hab ich ja ein anderes verkauft

[orchideenbluete1984]

Mädels laßt euch von meinem Profil Bild nicht täuschen, da wiege ich 55kg und an meiner Hochzeit wog ich 58kg.......also bin ich meilen entfernt dafon.......*traurigbin*

Ich bin halt nur 1,58m groß und wiege laut heutiger wage 91,8.......das sind 47,8kg übergewicht.

Naja ich versuch es mein HA hat gemeint das müßte klappen, wäre auch sehr gut wegen meinem Kinderwunsch.

[Linda]

na ich schweige lieber dazu

[Bibbi]

ich nicht

ohne festen Willen wirst du auch in der Kur nix machen können - und 47 kg sind definitiv kein Übergewicht diesen Ausmaßes, den die KK bezahlen mit Magenband oder sonstiges... da müssen schon andere Dinge her, zudem sie auch sehen wollen, dass andere Versuche erfolglos blieben - dazu gehört auch der Kurs, den deine KK dafür anbietet ...

Mädel, wirklich .- jetzt muss ich dir echt mal auf die Füße treten - du willst ein Kind, du weisst, dass es hinderlich ist mit diesem Gewicht - du willst dich so nimmer begucken - aber du willst es ändern, am bestern sofort und gleich und direkt 40 kg mit 2 h Laufband etc.

Du bist auch nicht auf diese Maße innerhalb von 6 Monaten angewachsen - hab Geduld mit dir selbst und auch mit deinem Körper - und vor allem, schau mal in realistische Ziele!

Niemand wird die das Abnehmen abnehmen (was für eine nette Wortspielerei*gg) auch keine Kur - denn es ist dein Mund, in dem was wegschoben wird und gemästet wirst du nicht

Tu dir einen Gefallen, horch mal in dich rein was wirklich los ist!

Willst du abnehmen - dann tu das, gesund und konsequent - schaffst du es nicht allein , such deine KK auf oder auch WW - aber hol mal aus deinen Kopf dass andere da was dran ändern können - das können sie definitiv nicht!

Und wenn du es dann noch immer nicht packst, solltest du dich fragen warum ... und erstmal andere Baustellen beseitigen

nicht bös gemeint, denn auch dafür sind wir hier...

[orchideenbluete1984]

Ich will doch gar kein Magenband!

Das mich niemand mästet weiß ich auch!

Aber wieso keine Kur beantragen! Wenn es klappt dann ist es gut, wenn nicht dann nicht....will es ja auch nicht auf die Kur verschieben....wieso nur nicht probieren!

Das es für den Kinderwunsch gut ist weiß ich, aber so zugenommen hab ich ja nicht nur vom essen schaufeln, ich nehmne ne menge hormone zu mir, die das zunehmen sehr erleichtern und das abnehmen sehr erschweren, das soll jetzt aber keine ausrede oder sonst noch etwas sein.

Denn als ich meine 50Kg gewogen habe, bin ich ja auch nicht vom unerfülltem Kinderwunsch verschont geblieben, also kann es auch nicht immer nur am gewicht liegen.

Glaub ihr habt das auch mit der Kur falsch verstanden.....

Ich will das einfach nur so ausprobieren, wenn ne genehmigung durch geht geht sie durch, wenn nicht dann nicht.

[Linda]

was soll denn dann in der kur gemacht werden nach deinen vorstellungen?

[orchideenbluete1984]

Was habt ihr den gegen die Kur?

Das verstehe ich nicht!

Ich war noch nie in einer Kur, ich weiß nicht was dort gemacht wird!

Aber ich denke die machen einem ein richtigen Finessplan wie man richtig kalorien verbrennt, ein richtigen Ernährungsplan, das was halt mit so nem GESUNDEM abnehmen zu tun hat.

Ich weiß schon das wenn es nicht umgesetzt wird auch nichts passiert!

Ne freundin ist halt vor nem halben jahr von so ner kur zurück gekommen und die ist so begeistert davon, und hat auch so schön abgenommen, dabei war sie schon immer übergewichtig und hat auch schon so viel versucht.....und plötzlich nach der kur, als hät sie ne gehirnwäsche bekommen.........das war eigentlich der grund warum ich überhaupt auf diese idee kam und mein HA darauf angesprochen habe!

(mehr grund steckt da nicht dahinter, deswegen versteh ich eure reaktion darauf gar nicht)

[Bibbi]

ich glaub wir reden aneinander vorbei

versuch es, ich wünsche dir alles Glück der Welt und vll klappt es wirklich - aber die KK sind bei sowas wirklich geizig und wenn du nicht nachweisen kannst, dass du schon alles mögliche ausprobiert hast, werden sie die Kur nicht genehmigen ...

Ich verstehe aber auch den Ansatzpunkt ehrlich gesagt nicht... wenn ich etwas will, schaff ich das - denn ich finde Motivation etwas zu tun - das können nicht andere für mich erledigen...

Ich wollte dich damit nicht angreifen - hey, ich nehme selbst ab seitdem Liam auf der Welt ist

Ich weiss auch, dass es schwer ist - darum sagte ich dir, such dir realistische Ziele und verfolge die erstmal...

Und frag doch wirklich mal deine KK ob sie einen Kurs anbieten! Oder auch im Fittnessstudio - oftmals geben die KK`s bei Übergewicht sogar was dazu...

Ich wollte dich nicht kränken, kam es so rüber tut es mir leid - es liest sich so als wenn du meinst die Kur wird alles richten - tut sie aber nicht

Bearbeitet 2. September 2009 von Bibbi

[Linda]

ich will hier keinem zu nahe treten, schreib aber trotzdem mal meinen gedanken. ich finde es schwachsinnig wenn eine KK sowas bezahlt, an allen ecken wird gespart und für sowas bekommt man eine kur? krankhaftes übergewicht- das ist natürlich was anderes....

abnehmen, ernährungsplan etc kann man alles zu hause machen....ich mach es jetzt das 3. mal allein. ich weiß selber wie schwer das ist, keine frage.

ist nur meine meinung und wie gesagt nicht bös gemeint.

[Cassy24]

Aber viell schaffen es manche eben nicht allein?! Und die Kur könnte dann endlich mal einen Schalter umlegen, der auch dauerhaft dort bleibt wo er sein soll?

Ich glaub zwar ehrlich gesagt auch nicht, dass es so einfach ist sowas zu beantragen, aber warum nicht versuchen?!

[Gast ~Lady~]

Es gibt doch auch Ernährungsberater - die könne einem doch genau das gleiche sagen wie bei einer Kur - ich denke, auch dort sind Ernährungsberater und Diätassistenten tätig.

DAs man es nicht allein schafft, ist ja auch nicht schlimm.

dafür gibt es z.B. WW. da ist man in einer Gruppe, man ist auch etwas unter Druck, da man wöchentlich gewogen wird, und niemand wird 10 euro gadür bezahlen, damit er gesagt bekommt, dass er zugenommen hat also allein das Wiegen ist sicher schon ein Anreiz dafür, dass man wirklich versucht nach dem Programm zu leben. Am Anfang ist das ganz sicher eine Umstellung - irgendwan schwirren einem nur noch Punkte im HInterkopf herum und man weiß bei vielen Sachen die Punkte schon auswendig, aber damit ist man nicht allein.

Ich bin noch nicht ganz so verzweifelt, das ich da unbeding hingehen muß, auch wenn mir alle sagen, dass es viel bringt und auch das durchhalten einfacher ist.

40 Kilo Übergewicht, ist wirklich noch nicht so viel - das nehmen einige mal "eben" so nur durch Sport und Ernährungsumstellung ab.

Das einzig wirkliche Problem an einer Kur ist ja auch, das es dort super laufen kann und die Pfunde nur so dahin schmelzen. Das kann aber auch damit zusammenhängen, dass man dort einen Tagesplan hat. Wenn der Alltag wieder beginnt, dann sieht es ganz anders aus, vorallem wenn man nicht alles verinnerlicht hat.

Ich würde an deiner Stelle wirklich erstmal zu einem Ernährungsberater gehen für die "Gehirnwäsche". Und sobald dann die ersten Pfunde gepurzelt sind, ist der Ansporn riesig und du wirst weitermachen

Es gibt ja nicht nur den einzig richtigen Weg, jeder muß den Weg gehen, der für Ihn der richtige zu sein scheint. Und wenn dein Weg Dich zu einer Kur führt, dann mußt du ihn gehen:)

[Gast ~Lady~]

achso, ich habe heute sage und schreibe 1,3 kg weniger als gestern

dabei hab ich gestern mittag einen riesigen Teller Spag. Bolognese gefuttert - ich wäre fast geplatzt

[Bibbi]

natürlich schaffen es manche nicht allein - dafür bietet wirklich JEDE KK mittlerweile Kurse an - die muss man nicht einmal bezahlen!

Sowas sollte man erst probieren, bevor man unser Gesundheitssystem mit teuern Kuren zur Kasse bittet.

Oder den Weg, den Lady vorschlug - das posting hat sich überschnitten

[Cassy24]

Joa, aber letzlich ist es doch ihre Entscheidung oder?! Und wenn die Kasse es übernehmen sollte, dann würde wohl keiner hier nein sagen!

[Linda]

ja hier im forum ist ALLES immer jedem seine sache....natürlich, aber seine meinung schreibt man ja trotzdem

[Gast ~Lady~]

Joa, aber letzlich ist es doch ihre Entscheidung oder?! Und wenn die Kasse es übernehmen sollte, dann würde wohl keiner hier nein sagen!

richtig, aber es gibt eben auch andere wege.

[Cassy24]

Ich sag ja schon nichts mehr!

[Gast ~Lady~]

Ich sag ja schon nichts mehr!

muäääääääääääää

[Schneewante]

kur? ohh auch will ^^

bei meiner alten kk war es so, dass man erst die angebotenen kurse machen muss und anschließend diese krankhafte bescheinigung braucht. zumindest stand das in deren broschüre mit den kursen.

so, mist. ich komm schlecht inne hufe. halbherzig mach ich meine gymnastik oder gehe mit finchen spazieren. tja, das wars auch.

wie ich mich ernähre mag ich gar nicht schreiben ein fürchterliches durcheinander zu noch fürchterlichen zeiten.

wie macht ihr das? so mit sport- und ernährungsplan?

nutzt ein stepper was? stelle mir das abends im wohnzimmer praktisch vor. naja, meine übungen auch und was ist?

am schlimmsten ist ja nu der schweinehund. ist schon eindeutig ein cerberus... am besten die anderen noch dazu. STIRB! doofer wauz