täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[sari]

Ich hab abends immer so viel Hunger:( komischerweise erst nach der Schwangerschaft.

ich überleg schon die ganze Zeit was ich gleich essen kann wenn der Muckel endlich schläft. Mhhhh

Ich hab mal eine zeitlang Zumba auf der Wii oder mit der Wii getanzt. Aber irgendwie ist mein Schweinehund so groß.

Solsort was machst du denn mit der Wii? Muskeln sind ja auch schwer vielleicht nimmst du grad Muskeln zu und deswegen nicht ab? Oder ist das eher auf Kondition?

Evawie ist der Job? Bist du gut wieder eingestiegen?

[Kaktusbluete]

Solsort, ich gewöhn mich nur schon mal wieder an künftige Arbeitszeiten

Und du bist echt gut dabei! Respekt!

Arbeit ist gut. Zwar viel aber bisher ganz gut machbar.

Ich esse momentan zu jeder Tages- und Nachtzeit zu viel und will nun endlich mal abstillen. Und hab echt Angst, dass ich dann bald wieder 2 Kleidergrößen mehr trage.... *grummel* Ich hab aber gestern abend auch endlich mal wieder für alle Obst geschnibbelt. Und hab mein Brot gegessen statt einer 2. warmen Mahlzeit. Immerhin ein kleiner Anfang. Ich bemühe mich, das wieder auszubauen.

[solsort]

Sari, ich mache bei der Wii Verschiedenes, das EA Active und da was zum Muskelaufbau, aber auch Steppen zur Kondition und dann noch so ein Laufspiel, wobei das nicht so sonderlich anstrengend ist. Ob ich jetzt wirklich Muskeln aufgebaut hab, weiß ich nicht, vielleicht dauert es auch einfach nur ein bisschen länger, ist aber auch nicht schlimm.

Ich hab abends auch immer Hunger. Für den Schokohunger hab ich jetzt immer 70%-Schokolade zu Hause. Davon esse ich dann abends ein Stück und das reicht meist auch. Ansonsten esse ich abends aber auch noch einiges an Obst und Gemüse.

Eva, das glaub ich dir, dass es mit der Arbeit eine Umstellung ist, aber super, dass du trotzdem dran bleibst und wieder auf die 2. warme Mahlzeit verzichtest . Ich wünsch dir, dass du mit dem Abstillen gut klarkommst und das auch gut packst, dann noch ein bisschen weniger zu essen.

[Kirschi]

Ihr seid lieb, danke.

Derzeit ist sie noch daheim. aber es sieht sehr schlecht aus. Ich mag es aber hier nicht so erzählen. Ich überlege ob ich mal einen Thread eröffne ... um hier das Thema nicht strubbelig zu machen....

[sari]

ich muss mich unbedingt wieder motivieren was zu machen.

Ich nehme mir fest vor heute eine Runde Zumba zu tanzen-

Hoffe es klappt.

Es steigt bei mir grad laufend und ich hab echt Angst vor dem Weihnachtsschmaus und dieses Jahr möchte ich nicht auf so vieles verzichten.

Macht das mit dem Stillen so viel aus. Ich stille momentan 2-3 mal nachts das kann ja aber nicht mehr so viele Kalorien verbrauchen oder

[sari]

ich habe tatsächlich vor drei tagen eine runde zumba getanzt und seitdem so viel gegessen, dass ich mich gar nicht auf die waage traue.

was soll ich bloß tun damit ich wieder disziplinierter werde.

[Gast Jara]

Ich hab kein Problem grad, ich hab MD, würde gern tauschen

[sari]

MD mag ich aber auch nicht haben.

Gute Besserung für dich!

[mausi08]

Kirschi ich drück dich auch mal.....schei3e, echt!

[solsort]

Kirschi *drückdich*, ja, mach doch ruhig einen eigenen Thread auf, wenn du magst.

Sari, schön, dass du dich motivieren konntest. War's Wii Zumba oder in nem Kurs? Mach noch mal *indenHinterntret:abiggrin:*. Und nicht so viel Schokolade essen, oder auf was kannst du schlecht verzichten?

Gute Besserung, Jara!

Ich habe heute eine Zahl auf der Waage gesehen, die mir eigentlich schon wieder ganz gut gefällt . Werde aber wohl trotzdem versuchen, noch aufs Essen zu achten, aber es wird immer mal Ausnahmetage geben. Aber mit Sport war's bei mir in letzter Zeit ein bisschen dürftig, zum einen war ich nicht so ganz fit und außerdem sind im Moment viele Termine.

[mausi08]

Huhu, wird hier auch noch geschrieben oder muss ich jetzt woanders übers Abnehmen quasseln? Habe mich noch nicht wieder eingelesen.

 

Jedenfalls ärgere ich mich, dass ich momentan 1kg mehr wiege als zu Beginn!

Naja, die 1. Woche ist ja gerade erst halb rum, und man soll sich ja eigentlich eh nur 1x/ Woche wiegen. Aber am Anfang bin ich halt zu gespannt was so passiert. Ich habe nen ordentlichen Blähbauch durch soooo viel Obst, Gemüse, Müsli etc. Männe sagte gleich nachdem ich ihm das zeigte: "Du musst unbedingt wieder ungesund essen". Hehe, natürlich nur im Spaß. Aber mein Bauch tut abends schon ordentlich weh...er ist ganz hart......

[Lady]

Hallo,

Ich hab' mich heute wieder angemeldet bei WW und scheiter gerade an den Einstellungen

Ich kann die Stillpunkte nicht einstellen & den wiegetag nicht ändern und außerdem würde ich gern meinen kompletten Account mal zurücksetzen, da sind noch uralttdaten drin.

Weiß jemand rat?

[Bibbi]

keine Ahnung - ich weiss nur, dass die generell wohl alles umgestellt haben - my sister ist seit letzter Woche wieder dabei und sie hat in den ersten 2 Wochen wohl zB. vorgeschriebene Produktkombinationen. 

Sie ist froh, wenn diese 2 Wochen vorbei sind

 

 

ich überlege gerade ob ich auch mal wieder zur Gruppe gehe, mich ärgern zwischen 3 und 5 kg seit Herbst, die wollen irgendwie nicht weg - mal 2 kg davon ja, aber eins mogelt sich dann wieder drauf - das geht mir alles nicht rund genug.

[Lady]

Ja, die haben jetzt irgendwie "isst 2 Wochen was du willst, ohne Punkte zu zählen"

Hab ich mir aber nicht angeguckt. Ich mach das normale Programm. Muss mich da eh erstmal wieder reinfuchsen, und probieren was geht und vor allem, wie ich meine Punkte (47P tgl. inkl stillextra) wegbekomme

Habe ich eben meiner Mutter erzählt, dass ich mich wieder angemeldet habe, weil die Kilos so an mir kleben, da meint sie "du musst aber mal echt was tun, du hast noch einen ganz schön dicken Bauch" ja ach nee, ich sagte ja gerade, ich habe mich angemeldet, weil ich die Kilos nicht loswerde, egal was ich mache und ich jetzt nicht tgl. hören will, das mein bauch zu fett ist. Das weiß ich wohl selbst.

Bearbeitet 4. Februar 2014 von ~*~Lady~*~

[mausi08]

Oh wie doof! Sowas möchte man dann nicht noch gesagt bekommen......

Und dieses neue Konzept hört sich jetzt erst einmal komisch an....wozu soll das gut sein?

[Lady]

Das ist nur der Einstieg. Hab's nicht gelesen, glaube aber dass es nur sattmacher sind. Man kann ja auch so WW nur mit sattmachern machen ohne zu zählen, außer man isst Sachen, die keine sattmacher sind,

[mausi08]

Und wieder war ich ne Woche prima mit dem leichten essen.....und trotzdem heute nur 200g weniger als letzte Woche.... allerdings war ich gestern und vorgestern schon unter der 90. Es scheinen die täglichen Schwankungen zu sein, die heute leider ein hoch haben..... .

Es ist somit keine tolle Abnahme aber immerhin geht es in die richtige Richtung und ich bin zuversichtlich dass ich meinem Sohn im Sommer das Schwimmbad doch nicht verwehren muss.Momentan würde ich es glatt tun.

[Lady]

Das kenn ich , die ganze Woche ein super Gewicht und am wiegetag geht's hoch.

Irgendwie geht das bei mir nicht wirklich. Ich esse alle Punkte auf und trotzdem bewegt sich meine Waage gar nicht. Es ist zum heulen. Es muss doch endlich mal abwärts gehen, ich habe seit ca. 2 Monaten stillstand ... zum Kotzen.

[DOM82]

Bei mir auch. Die Waage klettert rauf zum Wiegetag.

[mausi08]

Ich war jetzt die ganze Zeit etwas frustriert, dass mein Gewicht sich einfach reduzieren will obwohl ich keine Süßigkeiten esse. Keine Chips ( wie sonst ziemlich regelmässig), abends weitestgehend auf KH verzichte und dennoch nur immer so 200g abnehme. Ich lasse mich aber nicht entmutigen und hatte dafür heute noch eine schöne Abnahme von 1,2kg im Vergleich zu letzter Woche.

Ich bin ganz happy und fühle mich gleich viel schlanker

Ich mache einfach immer weiter weil ich nicht so aussehen will wie letzten Sommer im Urlaub. Ich fühle mich so unwohl. Aber ich bin guter Hoffnung dass es sich nach und nach verbessert. Das Gewicht jetzt ist ja auch nicht in 3 Wochen entstanden.

Lieber langsam und stetig bergab als stillstand oder zahlentechnisch bergauf *gg*

[DOM82]

Ich fühle mich auch unwohl, bin aber am lernen und die Frustschoki springt mir in den Mund. Dazum kommt noch, dass ich viel zu viel sitze. Aber ich will endlich fertig werden und dann hibbeln.

[solsort]

Glückwunsch zur tollen Abnahme, Mausi!

[DOM82]

Irgendwie stimmt was bei mir nicht. Habe jetzt ausreichend gegessen und müsste eigentlich satt sein. Fühle mich aber so als ob ich nichts gegessen hätte. Habe am Dienstag einen Arzttermin, da werden die Ergebnisse vom Langzeitzuckerwert besprochen.

[DOM82]

Ich bin total frustriert. Hatte heute Morgen 83kg auf der Waage. Aber ich habe auch Schwankungen von einem Kilo von Tag zu Tag. Scheine irgendwo Wasser einzulagern. Hatte übrigen super Werte beim Tagesprofil (Zuckermessen aus dem Finger) So gut waren sie nur in der Schwangerschaft und da habe ich Insulin genommen. Diese Woche trinke ich für meine Verhältnisse viel und habe ständig Durst. Versuche mich an Schlank im Schlaf aber auch nur, weil ich wirklich die Insulinresistenz habe. Ich scheine wirklich vom Stress zu zu nehemen. Wenigsten verfolgt mich der Gedanke an Schokolade und Süßkram nicht so extrem wie die letzten zwei Wochen.

[DOM82]

Ich antworte mal hier.

Seit der Fastenzeit habe ich den Süßkramkonsum stark eingeschränkt. Jetzt nur noch am WE und das auch nur weil meine Tochter ständig einen Kuchen backen will. Die Reste davon liegen hier immer noch. Gut an belgischen kann ich nicht vorbei gehen. Habe mir gestern zwei gegönnt. Aber jetzt habe ich schlechtes Gewissen.

Gerade koche ich meine fast Lieblingsmahlzeit. Gemüseallerlei. Da ist Weißkohl, Möhren, Paprika und Auberginen drin. Dann noch Pilze und Bohnen drin. Das benutze ich als Beilage. Kartoffelstückchen gehören da auch rein aber nicht bei mir. Da ich das als Gemüsebeilage bei meinen Mann auch drauf tue. Meine Maus pullt das raus, war sie mag und das ist nicht immer das gleiche.