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Obst und Gemüse auf alle erdenklichen Arten - also mir würde da mal einfallen etwa ein joghurt anzurichten mit vielen Früchten und Honig darin, eben eventuell ein paar Haferflocken rein. Oder man macht selbst getrocknetes Obst, das kommt auch immer gut an, besser als die normale Variante!

Kennt denn jemand auch Lübeck näher, ich muss mich hier gleich mal der frage anschliessen? Da wäre ich nämlich interessiert weil wir da in der Nähe Bekannte haben die könnte man dann auf einem tagestrip besuchen und den Rest in Lübeck verbringen. Also wer denn Tipps für uns hat - her damit!

Wenn ihr denn schon vom Linzer Flughafen aus startet, wie wäre denn entweder Kroatien oder Bulgarien? Ersteres wäre halt mehr geeignet um einen Badeurlaub zu machen, aber in Bulgarien, da kann man sich schon ordentlich was ansehen - Burgas zum Beispiel? Könnte das in Frage kommen?

Naja es sollte halt wirklich stattmachendes Essen sein, aber ich muss dir auch sagen es ist eben so wenn Kinder im wachstum ist dass die einen erhöhten Bedarf einfach haben an Essen und das auch verbrennen wie wahnsinnig, die stehen ja meist unter Dauerstrom!

Danke, klingt wirklich sehr nett, eine Frage bleibt denn noch übrig - kannst du denn den Geschmack etwas beschreiben? Und schön, ich finds eh gut wenn man Motivation bekommt, irgendwie ist zwar der Sommer schon vorbei aber ich denke mir auch meine Figur kann ja auch im winter etwas besser sein samt besseren Hautbild. Das will man ja eigentlich schon.

Ach nicht alle - meine Mum zum Beispiel hat noch einen uralten zuhause und ist mit dem noch immer glücklich und verwendet denn auch sehr massiv muzss ich sagen - also jedem das Seine!

Okey, ich hab das jetzt auh erst mal ergoogelt dieses Worseg Concept muss ich sagen und schaut nett aus, auch der Typ der das macht scheint ja nicht ganz unbekannt zu sein muss man sagen und warum nicht, ich muss mir echt mal überlegen ob ich das probieren soll! Und hat sich das denn deine Freundib bestellt oder wie hat die denn das gemacht? Bisheriger Zwisachenstand, kann man denn schon sagen was sie denn verloren hat an Kilos? Sport ist für mich schon ein Thema, ich meine jetzt ist zwar der Sommer aus und man muss wieder indoor alles machen aber ist ja auch nicht schlimm und denke da kann schon gut was passieren - Fitnessstudio ich komme! (grummel)

Naja eventuell mal an Nachbarn denken die verlässlich sind oder wenn ein kleineres Geschäft in der Nähe ist, aber hui das muss man eben wirklich organisieren - nicht so einfach, mir leider auch insgesamt zu teuer, ich kauf dafür gern am Markt ein wo auch regionales verkauft wird.

Ok, was genau ist denn dann das wnen man fragen darf? Also das kenne ich mal irgendwie gar nicht - Bindegewebe, naja das Problem haben wir wohl alle, ich hab halt auch das Problem dass es familiär bedingt eh schon nicht das beste ist.

Ok - möchte das Thema wieder auffrischen, ich meine wie kann man das mit Ernährung wieder unterstützen, gibts da tipps, was esst ihr denn da so alles? Oder auch cremen kalr ist wichtig, aber muss ja nicht das Teuerste sein, habe ich schon gehört dass es nicht so viel bringen soll, trinken tue ich eh extrem viel, aber mache mir Gedanken wie man das beim abnehmen auch mit Ernährung hinbekommen könnte?

Ich bin ja immer der Meinung dass das nicht jedem liegt, vor allem denke ich sollte das eher eingesetzt werden wenn man massiv Übergewicht hat, bei kleineren Sachen denke ich tuts denn auch die normale diät eher!

Ohne Tiere ist definitiv blöde - das langweilt pur und macht wenig Spaß, ausserdem hab ich immer das gefühl dass kinder die sich um Tiere kümmern müssen auch gleich vorweg etwas mehr Verantwortungsbewusstsein mitbringen

Hahahaha - daaanke - das schaut ja mal lustig aus muss ich sagen, na das kann ich auch auf mich nehmen! Ok, ist fix mit eingeplant jetzt!

Sehr guter Vergleich, nein man darf sich da auch nicht kirre machen lassen! Und oft kommt dann ja was nach und auf einmal werden sie schneller am wachsen als man glaubt.

Danke - auch das wird gleich mal alles bedacht, was genau kann denn die Grottenbahn, bis zu welchem Alter hin ist das geeignet? Wir sind nämlich eine bunt gemischte Gruppe! :-) Ja, freuen uns schon sehr!

Die Diskussion ist ja bereits ein Jahr alt - aber icxh wäre echt interessiert zu wissen was sich weiter getan hat - und ich hab jetzt kein besonderes Kind, aber kenne auch welche und man schafft alles it viel Kraft! Die kann ich euch nur so weitervermitteln, würde mich aber freuen wieder was zu lesen!

Das ist aber auch eine gute Idee mit dem geocachen - das könnte eh auch spannend sein und ich seh das auch so, also wenn die Lust haben dann gerne mit, aber eben mit genügenden Pausen und man muss sich eben dem Tempo der kleinen anpassen. Habt ihr denn eine favorisierte wanderstrecke?

Naja ich würde mal sagen alles was zum erleben und angreifen sich eignet ist da immer willkommen, oft sind gerade so Haba Spiele und co echt eine tolle sache und die sind oft sehr orientiert an Gemeinschaftssinn und co!

Hi! Ich wollte mal fragen ab wann ihr denn Kleinkinder auch zum wandern mitnehmnt, also wo sie auch kleinere Streckenabschnitte mitgehen können und für wie lange, ich denke man kann eh immer ein Tragegestell auch mit dabei haben, aber hatten eure Kleinen insgesamt Lust auf wandern und co? Bin gespannt.

Das denke ich auch, das sind viele Leute die das modell auch gar nicht von der Praxis her kennen - also von Vorurteilen überladen sind, mehr nicht, ich denke man sollte offen sein ud sich sowas auf jeden Fall mal ansehen, dann kann man immer noch entschieden.

wow - machst du das denn wirklich jeden Tag - alles in der kombi? Sehr motiviert auch - wirkt shake bei dir? Also hat man da nicht trotzdem Hunger? Und jaaaaa - ich brauch auch die Sonne wieder, das fehlt mir wirklich bin auch gern sportlich draussen unterwegs, das muss hoffentlich bald wieder möglich sein. Dann kann man auch mal mit dem kiddies raus sporteln, Fußball spielen und co. Irgendwie macht man da mehr.

So - es wird Zeit für eine neue Diskussion zum Thema wie man die Haut wieder fit bekommt nach all dem, was habt ihr so gemacht dass sie wieder straffer wird und sich alles etwas rückbildet und normalisiert? Also mein Tipp neben Training ist eh eindeutig vieeeeel Wasser trinken, da wird die Haut zumindest wieder straffer.

@ Einzeller: Ok, schlägt das mit dem Shake gut an bei dir? Was nimmst du denn da, und nur nach dem Training? Ja, ich seh das eh auch als zusammenspiel aus vielem, alleine nur zu trainieren reicht nicht oder nur die Ernährung umzustellen, ja ich bin ja auch motiviert, auf jeden Fall, diese Woche kleiner Rückschlag weil ich Grippe hab, aber das wird auch wieder, dann gehts stetig voran! Mich treibt auch das teils schöne Wetter dazu mich auch mehr draußen aufzuhalten.

Wow - sehr engagiert und ich sehe du hast auch einen Plan, das ist sehr gut. Also ich hab auch nicht den mega abnehm Tripp vor, sondern auch eher etwas, definierter werden, mich wohl insgesamt mal wieder fitter zu fühlen - deshalb so 2-3 mal pro Woche mach ich dann schon etwas. Aber ich mach ne gue Kombi denk ich aus besser ernähren, dann eben Training mit vielen unterschiedlichen Übungen, danach immer brav nen Shake und dann schwimmen - das ist für mich so mein Entspannungsakt einmal die Woche. Kräftigt und macht Spaß. Das mit den Fotos ist echt ne gute Idee, das sollte ich auch mal umsetzen.

Ich denke auch dass der direkt vom Herzen formuliert ist, aber ich würde auch das mit dem Tod weglassen dann ists verständlicher und auch nicht so erschreckend, außerdem weiß man nie wann sie den Breif bekommen wird.