Herzchen

Ja, Dom, ich hatte bisher -22, -14, -36, -22 und heute -10, aber das wird nicht der Endstand sein. Solsort, danke für deinen Beitrag! Ich denke auch, dass Beobachten für mich erstmal am Besten ist, scheint sich ja auf -22 einzupendeln. Vielleicht wären dann -15 oder so mal ein Anfang, wenn ich so das Gewicht ja halte? Will ja nicht in den Hungerstoffwechsel rein rutschen. Müsli hab ich schon ein bisschen reduziert, hatte dafür aber auch gleich an einem Morgen Hungerbauchweh vorm Mittagessen, da müsste ich mal nach der richtigen Portion suchen. Red, ich hatte nun 2 Tage Shred gemacht, heute mach ich was Sanfteres. Kann mir gut vorstellen, dass man damit gute Effekte hat. Hast du den Umfang vorher gemessen? Tut sich da was?

Kate, ich drück Dich! Ich würde aber trotzdem dort sagen, dass du ganz verwirrt wurdest beim letzten Termin oder den Arzt wechseln. Bei denen, die ich kenne, sagten die Ärzte, dass 1 Jahr abgewartet werden soll, bevor man mit was Unterstützendem anfängt oder ein Spermiogramm macht. Wie ist es mit Mönchspfeffer? Wirkt allerdings auch unterschiedlich und kann was durcheinander bringen, aber bei mir hatte es damit bei der Großen funktioniert.

Red, nun hab ich das Video gestern auch mal gemacht. Werde es aber nur 4x pro Woche machen, täglich kommt mir irgendwie nicht so gut vor für den Körper. Meine Minuspunkte von gestern wollt ihr nicht wissen, aber immerhin ist das Gewicht immer noch gleich. Ich kann mal schreiben, was ich so esse, für mich ist es nicht ungewöhnlich.

Ja, das ging superschnell, ich konnte es kaum glauben! Da kannst Du Dich rühmen, dass Du schneller verschicken kannst als der Versandhandel es meist schafft

Speedy, vielen lieben Dank! Es ist heute schon angekommen!

Super, wie ihr das hin bekommt! Ich bin schon wieder bei -19 Punkten und das Abendessen fehlt noch. Gestern hatte ich noch was vergessen, Endstand war -14. Red, das hört sich sehr motiviert an! Ist das echt für jeden Tag? Ich hätte sonst gedacht, dass der Körper auch mal Pausen braucht?

Kate, meine Daumen sind auch ganz fest gedrückt! Ich hibbel mit dir mit!

Hm, ich hab mit vorgestern 22 Minuspunkten und gestern 10 Minuspunkten mein Gewicht gehalten bisher. Ich beobachte das erstmal noch ein paar Tage unter "normalen" Bedingungen, dann versuch ich mal ein bisschen zu reduzieren. Immerhin interessant zu sehen, was so rein haut, wie Z.B. mein Müsli morgens.

Eva, da hast du absolut recht! Und du hast ja sogar mehr als Vollzeit gearbeitet, das darf man auch nicht vergessen. Ich drück Dir ganz fest die Daumen für einen ganz tollen neuen Job, der Dich begeistert und der familienfreundlicher ist!

Ich auch! Das hört sich doch schonmal gut an!

Ich drück dich still und denke heute mit Dir an dein kleines Wunder.

Willkommen im Club hier, ihr lieben beiden!

Lustig, Klopfer, mir sind die kcal-Angaben immer noch so fern (ich könnte nicht mal sagen, was ich da bräuchte pro Tag oder wie viel viel ist), da find ich das mit den Punkten einfacher Gut, dass es unterschiedliche Systeme gibt!

Eva, als ich anfing, mehr aufs Trinken zu achten, da war bei mir auch gewichtstechnisch einiges runter gegangen, vielleicht wär das ja sonst auch noch ein Ansatzpunkt?

Ha, Sari, da brauchste Dich nicht schlecht fühlen, immerhin warst Du heute nicht diejenige mit den meisten Minuspunkten! Ich trinke an Tagen, an denen ich zu Hause bin (Ferien, Wochenende) immer zu wenig, an Wochentagen hab ich meinen Rhythmus drin, da klappt es: morgens ein Glas Wasser oder Saft, dann während der Arbeitszeit 1 l Wasser (ich hab dort ne Glas-Karaffe, die ich mir morgens auffülle und dann leer trinke), nachmittags/Abends 1-2 Gläser und Abends ne 0,7l Flasche Wasser. Aber für zu Hause hab ich keine gute Lösung tagsüber, abends die Flasche geht dann auch

Hm, weil wir uns spontan noch mit Freunden auf dem Spielplatz trafen wurde es McDonald statt Eis. Ich glaub, ich hab eigentlich nen höheren Grundumsatz als die Punkte hergeben, so viel mehr als sonst hab ich heute nicht gegessen und ich hab nun 22 Minuspunkte. Ich werd nun einfach mal die nächsten Tage beobachten, wie viel ich so esse und was die Waage dazu sagt (eigentlich ist mein Gewicht in den letzten Monaten ja recht konstant geblieben). Dann kann ich ja einfach ein bisschen reduzieren, das geht mit nem Blick auf die Punkte ja gut und dann müsste das Gewicht ja runter gehen.

Ich hab auch 26+5 Punkte, aber mein übliches Frühstück, das ich seit meiner Schulzeit esse (Schokomüsli & Milch) frisst über 17 Punkte

Ich hab das heute zum ersten Mal probiert und schon nach dem Mittagessen Minuspunkte Später geht es auf jeden Fall noch Eis essen und am Abend ess ich ja auch noch was. Mai sehen, da kann ich bisher ja froh sein, dass ich das Gewicht so immerhin halte Vielleicht machen Spaziergang und Sport noch was gut?

Ja, Odessa, da hab ich auch einige von Vielleicht sollte ich zufügen, dass ich Revival im Original gelesen hab, über die deutsche Übersetzung kann ich also nichts sagen (und da gibt es ja leider gerade bei so nem Sprachmeister wie Stephen King im Vergleich zum Original schon ganz schöne Abstriche). Ist Simon Beckett zu empfehlen?

Super! Dann schick mir mal deine Bankdaten per PN

Ich hätte Interesse an den Findus und Pettersson-Kassetten und an Karius und Bactus und "unsere Erde" auf der letzten Seite

Untote

Danni geht zur Darmkrebsvorsorge Nee, bisher nicht! Krähe, vielleicht funktioniert es mit "XX geht" in Anführungsstrichen?

Vielen Dank für den Bestsellerlisten-Hinweis hier! Ich hatte mir ja den neuen Stephen King (Revival) daraufhin bestellt und war die letzten Tage mal seit längerer Zeit wieder so richtig im Lesefieber. Unglaublich, wie es einen da packt, der Schreibstil ist echt der Hammer! So ein Sog, da fliegen die 400 Seiten nur so vorüber. Und für Zartbesaitete: es gibt nur sehr wenige blutrünstige Stellen, es ist eher die stille Spannung, die so fesselt und süchtig macht.

Kikra, das hört sich an wie unsere Kleine Solche kleinen Sabbelmäuse gibt es eben und wie Rapido schon sagt, fangen sie früher an, lernen dann schneller neue Worte dazu und dann läuft wohl einfach alles schneller ab? Der Unterschied zu den anderen scheint dann erstmal groß, aber ich finde, je größer sie werden, desto weniger merkt man den Unterschied zu den anderen dann. Rapido, ich find deine Ausführungen interessant, vielen Dank dafür!