ww - Schweinehund aus und durch !

[mausi08]

Ich gehe heute mal in ein Treffen in Köln! Am Samstag schaffe ich es wegen der Beerdigung meines Onkels nicht in Düsseldorf zu gehen.Heute begleite ich meine Freundin zum 4-stündigen Tattoo-Termin und die Zeit nutze ich dann....zum bummeln und um zu ww zu gehen.Bin ja in der Erhaltung und muss regelmäßig gehen. Zudem habe ich glaueb ich fast Tiefststand

Mal sehen! Wisst ihr wie die Wochen zählen? Gilt dann quasi immer Samstag bis Samstag oder zählt das auch heute? Wisst ihr wie ich es meine?

[Bibbi]

die zählen keine Wochen - Wiegetag ist dann, wenn du kommst - und wenn du meinst jeden Tag ne andere Gruppe - bitte  

 

Ich hab hier momentan Stillstand - ist aber kein Wunder bei dem Einstand. Aber ich bin in meinen Wochenpunkten - das ist schonmal viel wert  

 

 

Sagt mal - hab ich das Rezept von Susi überlesen?!?! *frechgrins*

[mausi08]

vor 3 Minuten schrieb Bibbi:

die zählen keine Wochen - Wiegetag ist dann, wenn du kommst - und wenn du meinst jeden Tag ne andere Gruppe - bitte  

 

Ich hab hier momentan Stillstand - ist aber kein Wunder bei dem Einstand. Aber ich bin in meinen Wochenpunkten - das ist schonmal viel wert  

 

 

Sagt mal - hab ich das Rezept von Susi überlesen?!?! *frechgrins*

Cool, dann schaffe ich die Erhaltung in einer Woche, 6x wiegen gehen....fertig! GOIL!!

Wird schon wieder werden, zumal, wenn Du in den Wochenpunkten bist! Super!!

 

[Linda]

Ich esse grade den Tassen Marmorkuchen....puh trocken 

Heute Abend gibt's.....bigmac Salat. 

[Linda]

Geschmacklich lecker schmeckt in der Tat wie marmorkuchen

[Sonne]

Danke Euch

Heute Mittag gab es Kartoffelpü und Spitzkohl-Karotten-Gemüse. Draußen liegt Schnee und das war so ein Seelenwärmermittagessen.

 

Susi...Daumen gedrückt für morgen

Linda, Du und Dein Bigmäcsalat

[SusiSanne]

Rezept kommt Bibbi das musst ich vom PC machen am Handy war mir das zuklein getippe. Auch ich werd alt.

Was meint ihr wir fahren morgen nach Paris was könnt man da denn Punktefreundliches essen? Aber ich glaub wenn wir da den ganzen tag am renen sind dann dürft normales essen auch nix aus machen. Das ist zumindest bei mir im Urlaub immer so durch das viele wandern und spazieren nehm ich da trotz süßem nix zu.

 

So hier dann mal die Brötchen 200g Magerquark, 2Eier, 70g Dinkelvolkornmehl, 60g Haferkleie, 30g Weizenkleie, 2TL Backpulver, 1Tl Salz alles schön vermengen. Dann 20g Flohsamenschalen und 90ml lauwarmes Wasser zum Teig geben und untermischen anschließend 10min aufquellen lassen.

1EL Weizenkleie und 1EL Haferkleie auf den Tisch tun. 8 Brötchen formen darin welzen und dann bei 170Grad O/U Hitze 35-40Min backen.

 

Jetzt mach ich mir was zu essen und evtl geh ich dann noch zum sport. Immerhin war ich für diese Wiegewoche schon zweimal da. Und gestern hab ich ordentlich Schnee geschippt das zählt ja auch.

 

[Linda]

Ich würde glaube ich ganz normal essen. Wie lange bleibt ihr denn? Natürlich nicht haufenweise Baguette und Croissants. Aber im Urlaub will man sich ja mal was gönnen.

Ist das das Buch wölkchenbäckerei?

[SusiSanne]

Ja genau das Buch Linda.

Nur morgen von uns aus fährt man ja nur 1,5h mit der Bahn nach Paris und da wollen wir das der Austauschschülerin zeigen.

[Linda]

Ach cool

[SusiSanne]

So hier mal mein Mittagessen. 

[Linda]

Köstlich. Dieses mal habe ich zum ersten Mal das Tatar fettfrei in einer Form im airfryer gemacht. Die Sauce ist dieses mal miracel whip leicht mit leichtem Ketschup.  Ich könnt mich reinlegen. 12 punkte

[SusiSanne]

Moin so die waage sagt 700g sind weg. Sehr schön find ich. Wobei ich heute gleich eine neue Waage gekauft habe da meine momentane 5 mal anderes gewicht zeigt und ich dann immer von dem ausgehe was am öfter angezeigt wurde

Ich muss aber definitiv abgenommen haben in den letzten Wochen. Denn 1. mir passen die 48er Hosen wieder und 2. ich hab heute früh nen Pulli angezogen der die ganze zeit echt knackig war und da ist jetzt luft drin.

[mausi08]

vor 11 Stunden schrieb SusiSanne:

Moin so die waage sagt 700g sind weg. Sehr schön find ich. Wobei ich heute gleich eine neue Waage gekauft habe da meine momentane 5 mal anderes gewicht zeigt und ich dann immer von dem ausgehe was am öfter angezeigt wurde

Ich muss aber definitiv abgenommen haben in den letzten Wochen. Denn 1. mir passen die 48er Hosen wieder und 2. ich hab heute früh nen Pulli angezogen der die ganze zeit echt knackig war und da ist jetzt luft drin.

So mache ich das auch.Welche Waagehast du jetzt?

[Bibbi]

guten Morgen, ich verdau noch das Carpaccio, den Burger, die Pommes mit Majo und das Eis von gestern, sowie Sekt und Bier - alles spät um 23 Uhr  

darum die Waage 89,6 kg - macht ein plus von 1,3 kg - wie schön, dass ich nächste Woche dann wieder ne fette Abnahme habe  

[Sonne]

Ach das ist nur das Essen vom Vortag plus die Überbleibsel vom Alkohol Das kann alles ein paar Stunden später noch nicht raus sein...wenn das Essen gut war

 

[SusiSanne]

Moin ihr lieben, so jetzt wär die neue Wage da und was soll ich sagen laut der hab ich 2,1lkg mehr.Das aber konstant auf allen ausprobierten Plätzen. Haha genial. Naja ich hab beschlossen ich lass in der App das letzte gewicht von der alten wage und schreib erst wieder auf wenn ich das erreicht habe.

Heute feier ich meinen Geburtstag nach. Es gibt Fleischkäse, Nudel und Kartoffelsalat und Gurkensalat. Also nicht wirklich Punktefreundlich. Ich mach einfach sachte und scheeib so gut auf wie es geht.

[mausi08]

Mein Abendessen von gestern.......der Rest vom Tag war auch nicht viel besser.Trotzdem habe ich Glück und die Waage war  ganz lieb heute morgen.Ich hoffe auf ein super Ergebmis kommenden Samstag.

Bibbi, ich bin da ganz bei Dir.....die nächste Abnahme wird dafür um so geiler

Wieso kann ich hier eigentlich nur Beiträge zitieren.....hab jetzt alles gelöscht und meinen eigenen Text reingetippt.Aber ich muss doch ganz normal antworten können.Oder? Bei mir wurde jetzt automatisch was zitiert....

[Bibbi]

Günni, dann hast du noch irgendwo ein Haken des Beitrages drin, um zu zitieren - den musst du löschen. Das Forum vergisst nix   - pffft, ne fettige Pizza, kann doch jeder  - hoffe sie hat geschmeckt, bei mir wirken die Biester in der Tat manchmal 2-3 Tage später nach ....

Sodele - mein Chilltag gestern ist vorbei - ab heute wieder 23 P.! Und die Waage am Samstag wird sowas von nett zu mir sein  

 

Susi, das mit der Waage kann ich nachvollziehen, mach das so! Oder schreib einfach auf, du weisst ja woher die "Zunhame" kommt.

 

 

 

[Linda]

Moin die Damen. Ich verzeichne 800 Gramm für diese Woche.  Insgesamt jetzt 3,2 Kilo. Hätte ich nicht über die Woche ne Rolle Smarties vertilgt wäre es wohl mehr gewesen. Aber ich bin zufrieden mit 3,2 Kilo für Januar. Mein Ziel wird bis Heiligabend erreicht sein. 

Hast du nur 23 Punkte oder hast du dir die selbst auferlegt? Das ist ja schon wenig.

Später gibt's Kuchen freu mich schon drauf.

Meine Waage würde bei mehrfachen wiegen auch unterschiedliche Ergebnisse anzeigen daher stell ich mich nur noch ein Mal drauf. 

[Bibbi]

nein Linda, das ist meine tägliche Punktzahl... 

Glückwunsch zur Abnahme! Ist doch bisher gut gelaufen!  

 

Wir waren gerade im Schnee, sooo schön! Aber auch echt anstrengend, 1,5 h laufen in 30 cm tiefen Schnee. 

 

Jetzt gerade zu Hause, ne heisse Hühnersuppe gegessen und gleich gibt es für mich statt Kuchen einen ww-Keks. Heute abend dann Rouladen. 

Habe mir eben auch das Backbuch bestellt, bin gespannt. 

[Linda]

...hab eben festgestellt dass ich das falsche Startgewicht drin hatte....es sind 3,8 Kilo. Sehr gut.

Das Buch werde ich mir auch bestellen normale Brötchen tun in den Punkten doch weh.

Wow so viel Schnee. Bei uns ist nix mehr aber ich bin da nicht traurig drum

[SusiSanne]

Moin ihr lieben ab heute gehts weiter. 

M8ch hat neh Erkältung etwischt. Hier mal mein 9punkte frühstück. 

[Linda]

Gute Besserung.  Ich hatte Zaubergrießbrei und später gibt's......naaaaa? Bigmac Salat. Da ich noch viele Punkte habe gibt's normalen Käse dazu. Freu mich schon drauf und Nils auch 

[SusiSanne]

Mädels wo seit ihr denn?????

Ich hab mich heute zwischen gewogen und muss sagen das was ich die Tage auf der neuen wage zuerst hatte ist schon wieder fast weg. Bin auf Freitag gespannt. Heute morgen gab es hier BIrchermüsli, heute mittag hab ich Knäppchen gemacht. Was es heute abend gibt mal sehen.
Hab für diese woche noch Noch Pizza aus Knack und Back Brötchen auf dem Plan, morgen gibt es Rote Linsensuppe,  Sonntag haben sich die Kids Curry Wurst mit Pommes gewünscht. Da muss ich Punkte sparen