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Linda
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Huhu hier nun ein Thread in dem wir uns über WW Rezepte austauschen können. In anderen Foren ist es so dass man grundsätzlich keine Punkte für lebensmittel preisgeben darf und bei Rezepten nur die gesamte Punktzahl. Ich weiß nicht wie es hier ist. 

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Ich denke, wir als SuMo können das so entscheiden :awink: zumindest bis der Admin sich andere dazu äußert... wichtig ist, dass Rezepte nicht einfach kopiert werden, sondern mit eigenen Worten geschrieben.

 

meine Rezepte suche ich gleich zusammen. Punktesystem ist natürlich das Aktielle.

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Putendöner mit Salat - 1 Portion

1 Weizenpitabrot für den Toaster -(gibt es hier bei Netto zb) 

1 TL Öl 

200g Hähnchenbrustfilet geschnezelt 

gemischten Salat (ich nehm dazu gern den fertig geschnittenen Blattsalat mit Möhren etc in den Frischetüten) - ggf Tomate und Gurke, fein geschnetzelt 

2 TL Ajvar 

2 TL Joghurtdressing light  (ich nehm meist Aldi oder Netto)

 8 P.

 

Zubereitung:

Fleisch mit Öl, Salz, Paprika, Pfeffer würzen und in einer kleinen Pfanne braten - Pita aufschneiden und kross toasten - in die warme Pita erst auf der unteren Seite innen der Pita das Ajvar steichen, Pita mit Salat und Fleisch füllen und oben drauf die Jogurtsosse ... da nicht alles rein passt - Rest daneben 1f603.png - guten Hunger!

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Ich hatte bisher:

Spaghetti Carbonara 

Mango Reis Pfanne 

Hähnchen Döner

Flammkuchen

Blitzpizza

Himbeer-Grieß- Kuchen

Alles war sehr lecker. Den himbeer Grieß Kuchen sollte man nur nicht die angegebenen 100 Minuten im Ofen lassen

 

Heute gibt's die Gnocchi Pilz Pfanne zufällig.  Morhen ofenfilet Toskana 

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  • 2 weeks later...

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