Verstopfung,es nervt

[Krümelchen81]

Ich habe seit Wochen schon totale Probleme mit Verstopfungen.Ich trinke sehr viel Wasser und esse viel Obst und Gemüse,eigentlich müsste ich doch ständig auf Klo gehen können:rolleyes:

Ich weiß das einige in der SS damit zu kämpfen haben,aber was kann man dagegen tun,würde mir am liebsten heute n Einlauf wünschen,damit mal endlich alles rauskommt...finde das voll die Quälerei,immer dieses Gefühl zu haben ich könnte mal...aber wenn dann nur mit Not ein zwei Küttel.

*sorry für dieses "nette" Thema

[Gast fluxfun85]

Wenn ich mit sowas Probleme habe,trinke ich naturtrüben Apfelsaft ausm Gefrierfach,das hilft immer oder wenn ich nicht ss bin ein Glas Milch,denn unschwanger vertrage ich Milch gar nicht.

[Gast Missy]

Hi...hab zwar momentan nicht so ein Problem, aber generell hilft mir dabei

trocken Obst (pflaumen, aprikosen!)?

Schon probiert?

[Krümelchen81]

@fluxfun

Milch trinke ich an Mass...eigentlich nur noch Wasser und Milch,da ich durch Saft sofort Sodbrennen in der SS bekomme.

@Missy

Mensch das ich darauf nicht gekommen bin...natürlich Pflaumen,die sollten helfen,dankeschön...ich denke mal Weintrauben auch,jedenfalls kann man davon gut pupsen Manchmal kommt man nicht auf die einfachsten Dinger.

Habe in letzter Zeit viel Erdbeeren,Wassermelone,Johannisbeeren,Himbeeren und Pfirsiche/Nektarinen gegessen,aber das hat nichts gebracht.

[Gast schnuppe]

Ich hatte auch immer mal Verstopfung während der Schwangerschaft.

Ich habe immer etwas mehr Magnesium genommen. Das hilft garantiert und schadet nicht. Ein zuviel wird einfach wieder ausgeschieden. Probier es mal aus...hilft super:D

[Mini]

Ich hatte auch immer mal Verstopfung während der Schwangerschaft.

Ich habe immer etwas mehr Magnesium genommen. Das hilft garantiert und schadet nicht. Ein zuviel wird einfach wieder ausgeschieden. Probier es mal aus...hilft super:D

ja genau, wollte ich auch grade schreiben

[Gast JessiMia]

Hey, probier es mal mit Sauerkraut!

Ich hab letztens zum Mittag Sauerkraut gemacht und war echt geschockt von der Reaktion darauf!

So extreme Darmgeräusche hatte ich noch nie! Sorry, wenn´s sich eklig anhört, aber es hat gerumpelt und gepumpelt wie wild und das ganze dann mit durchschlagendem Erfolg!

Es war wirklich schon fast unheimlich, aber es hat prima geholfen!!!

LG