Lactose Intoleranz

[B_Engal]

hallo,

mein Schatz und ich möchten nun gerne ein Kind, allerdings habe ich eine Lactose-Intoleranz (Milchzucker Unverträglichkeit) und kann somit überhaupt keine Milchprodukte essen. Weiß jemand ob das in der Schwangerschaft für das Kind irgendwelche Probleme geben könnte? Also irgendwelche Mangelerscheinungen oder ähnliches?

Weiß zufällig jemand ob das vererbbar ist?

DANKE schon mal im Vorraus für eure Antworten

[ultramarina]

Hi B-Engal

Milchprodukte sind eine hochwertige Kalziumquelle und ausserdem enthält Milchfett Vitamin D. Also müsstest Du das irgendwie kompensieren. Zur Not mit einem Präparat. Kalzium und Vit.D gibt es ja oft in Kombipräparaten. Vitamin D wird auch durch direkte Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet.

Mein Freund ist auch Lactose eintolerant und greift jetzt auf latcosefreie Milch und Joghurt zurück. Damit hat er das ganze gut unter Kontrolle. Wär vielleicht auch eine Option für Dich.

Dein FA sollte hier sicher auch noch was dazu sagen...

Lg

ultramarina

[maja86]

ich würde dir auch zu minusl-produkten (in besseren supermärkten, es gibt käse, butter, frischkäse, quark, schmand etc) oder sojaprodukten raten. ich nehm ab und zu auch laktasetabletten (aus der drogerie von biolabor) direkt zum essen, die übernehmen dann die spaltung der laktose - muss man austesten, ob man es verträgt. viel glück!

mit diesen drei dingen kannst du übrigens wieder ganz normal essen, ich hatte fünf jahre kaum michprodukte zu mir genommen und genieß es jetzt sehr.

[B_Engal]

danke für eure antworten. latcosefreie produkte hab ich schon genügend getesten und auch dort ist überhaupt keine lactose drin sondern immer noch ganz gering. und sogar diese merke ich sofort. werd wohl dann Kombipräparate nehmen müssen.

danke für eure hilfe