Braucht man unbedingt Nahrungsmittelergänzung?

[Nila01]

Hallo,

ich bin neu hier und habe eine Frage:

und zwar hat mir mein Frauenarzt bei der Feststellung der Schwangerschaft "GynVital" empfohlen. Mir ist das allerdings zu teuer, zumal mir mein Hausarzt auch vor kurzem sagte, er hält von diesen ganzen "Pillen" eigentlich gar nichts.

Ich würde schon sagen, dass ich mich ausgewogen ernähre. Ich nehme auch seit dem Kinderwunsch Folsäure und jetzt seit der Schwangerschaft Fischölkapseln (DHA), die ich mir aus den USA bestelle (Fischöl aus D taugt leider gar nichts).

Nun bin ich hin und her gerissen ob ich nicht doch noch zusätzlich eins von diesen schwangeren Nahrungsmittelergänzungspräperaten nehmen soll (ein günstigeres).

Wie habt ihr das gehandhabt?

LG Nila (10. SSW)

[Gast Magica deSpell]

Ich find das Zeug vollkommen überflüssig, solang man sich halbwegs ausgewogen ernährt

Glückwunsch zur SS

[Womba]

Ich seh das genauso wie Magica, Flosäure und gut is! (Solang du dich ausgwogen ernährst, aber das tust ja!)

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerzeit und willkommen hier im Forum!

[SanJoHan]

Ich seh das genauso wie Magica, Flosäure und gut is!

sorry

[taleja]

Ich habe in meinen ersten beiden Schwangerschaften nichts dergleichen genommen.

Direkt vor bzw. während der 3.Schwangerschaft habe ich jedoch wegen grosser privater Probleme 10kg abgenommen und hatte kaum Appetit.

Darum habe ich dann das von meiner Frauenärztin empfohlene Vitaminpräparat genommen.

[Womba]

sorry

Ich sollte ins Bett!

Tja, der Flo saß vor mir auf dem Sofa und gestern war ich ziemlich sauer auf ihn, macht zusammen eben Flosäure!

[Lady]

Meine Frauenärztin hat mir nichts außer folsäure empfohlen.

Aber ich bin auch der Meinung, dass Ärzte gern teure Medis empfehlen, da sie daran irgendwie beteiligt werden.

jeder FA den ich kenne, empfiehlt z.b. Femibion als folsäurepräparat, obwohl es auch die günstigen tun, zb. Folio.

[kikra13]

also mein fa hat mir bei beiden ss folsäure aus der drogerie empfohlen - nichts anderes und auch nur die normale 400 dosis.

[Klopfer]

Also ich hab bis zu 15 ssw folsäure genommen und ab und zu nehm die Pillen von den Probepackungen

Aber das wars dann auch. Würde mir nicht unbedingt eine PAckung kaufen wenn ich keine hier hätte

[Lady]

Ich hab Folio, weil die so schön klein sind und 8 euro für 4 Monate kosten

Die aus der Drogerie sind immer so riesig.

Ansonsten eben normal essen, Obst, Gemüse und sowas.

Ich habe noch nie irgendwelche nahrungsergänzungsmittel genommen und immer gute Blutwerte gehabt- selbst jetzt in der SS sind die relativ gut.

[Celicia]

Ich nehme Kräuterblut - Eisen und Folsäure, da ich mit dem Eisen immer mal wieder etwas knapper war und Vitaverlan für den Jodhaushalt.

[*Bibi*]

mein Fa meinte auch, wenn ich Folsäure nehmen würde, dass würde reichen.

Blutwerte werden ja jedes mal kontrolliert und je nach dem gibt es dann zusätzlich Eisen etc. Er wollte mir das nicht vorher schon empfehlen, wegen Verstopfungen & Co...

[Lady]

Blutwerte werden ja jedes mal kontrolliert …

Tatsächlich? Mir wurde lediglich in der 24.ssw Blut abgenommen um den Eisenwert zu überprüfen, ansonsten nur Urin bei jeder Vorsorge.

[~Keks~]

Ich hab bei beiden Schwangerschaften nur Folsäure bekommen. Wichtig ist eben sich ausgewogen und gesund zu ernähren.

Blut wurde nicht bei jedem FA-Besuch untersucht, ich glaube Blut wurde mir 3 mal abgenommen.

[Vren]

@Lady ich glaub das ist bei jedem FA anders. Bei mir wird auch alle 4 Wochen Blut abgenommen

[Lady]

gott sei dank ist das bei mir nicht so

ich wurde ja am Anfang wöchentlich gestochen, schön dass mir das für den Rest der Zeit erspart blieb - außerdem können die das da uach nicht so gut, von den Einstichen habe ich noch ne Woche später was - als ich beim Diabetologen war (2 Wochen nach dem Glukosetest beim FA) hat die mich gefragt, was denn mit meinem Arm passiert ist, da die Einstichstellen noch zu sehen waren und sich kleine pickelchen gebildet habe.

[Vren]

gott sei dank ist das bei mir nicht so

ich könnte auch gut drauf verzichten

[Kobold]

Ich hab auch nur das übliche genommen. Also Folsäure und dann später die Kombi mit DHA.

Der Eisenwert wurde in meiner ersten SS jedes Mal und in der zweiten jedes zweite Mal kontrolliert. War zwar "nur" ein kleiner Pieks in den Finger, aber ätzend fand ich das trotzdem.

Soviel ich weiß muss man mit Nahrungsergänzungsmitteln ja sogar vorsichtig sein. Man kann Vitamine und Co auch schnell überdosieren und dann sind sie nicht mehr so gut.

[Lady]

ich war am Sonntag auf ner Babymesse und wurde schon komisch angeschaut, weil ich keine Lust hatte mir einen Vortrag über die Vorteile von Centrum Materna anzuhören So also ob die gedacht haben "was ist dass den für eine Mutter, die nicht alles was geht nimmt" Am Ende ist eh nur für die Pharmaindustrie, da man einige Vitamine gar nicht auf Vorrat einnehmen kann (z.B. Vit.C)

Und Eisen ist ja auch nicht so gut, wenn man davon zu viel hat, das gibt nur Verstopfungen.

[*Bibi*]

Mein FA kontrolliert tatsächlich alle 4 Wochen Blut. Zum Glück bin ich da nicht so empfindlich

Magnesium hab ich noch Zuhause. Aber nehme ich auch nur, wenn ich Nachts krämpfe bekomme. Also auch nicht vorsorglich.

[Celicia]

Mein Blut wird auch alle 2x kontrolliert. Daher weiß ich jetzt auch, dass ich zusätzlich Eisen nehmen darf...