Erfolgreich schwanger trotz PCO - Erfolgsgeschichte ohne Hormontherapie

[tigerchen20]

hey, ich hab da auch mal ne frage in die pco profis ;-).

ich bekomm ständig heißhungerataken und wie macht ihr das mit dem essen? ich hab meine ernährung schon gut umgestellt, aber wenn ich 2-3 tage alles super gemacht habe, wenig kohlenhydrate, kein rotes fleisch, kein weizen, usw. bekomm ich kopfschmerzen und heißhunger. ich habe vor 2 jahren 58 kg gewogen bei 1,70 m. (hab hashi) damals überfunktion. seid nem jahr und nach hormonbehandlung unterfunktion, pco und endo steht ja schon eine weile fest. bin bei nun 78 kg (82 war vor 2 wochen) mache sport und nehm meine l-thyroxin. metformin sollte ich 2000 mg nehmen um die männlichen hormone zu senken. habe die klinik gewechselt und die haben eine insulinresistenz festgestellt und ich soll nun früh und abends je 500 mg metformin nehmen.

nun mein problem durchfall und darmkrämpfe. meistens wenn ich mal kartoffeln nudeln und co zu mir genommen habe und halt die heishungerataken. das hatte ich früher nie, ich habe das gefühl die medikamente haben alles schlimmer gemacht. vor der wj therapie habe ich mich besser gefühlt bis auf die endoschmerzen.

habt ihr beratung von einem diätasistenten oder ähnliches? was darf ich wie essen, rezepte, sachen für zwischendurch. ich meine ich arbeite ja auch viel und brauch energie. ich soll nicht mehr als 1000 kalorie zu mir nehmen, aber ich bin dann wie erschlagen. habt ihr tips?

[Kirschi]

Mir hat der Endo gesagt, dass die Dosis von Met bei 2000 mg liegt, wenn man über 100 kg liegt. Darunter nicht. Vertrsägst du so viel viell nicht? Daher die Darmprobleme?

Ich werde mir Hilfe von einer Diabetologin holen und dort die Ernährungsberatung aufsuchen.

Larissa, ich kann es mir vortsellen, wie schwer es ist. Es klingt auch doof, wenn ich sage, dass du schon ein Kind hast. Aber ich will damit eigentlich sagen, dass dein Revan dir bestimmt auch Kraft gibt

Nach Rücksprache mit meinem FA beginne ich doch nun mit Metformin und L-Thyroxin 50 (Wert bei 2,15)...

[tigerchen20]

ich nehm ja nur noch 1000 mg 2x500 und trotzdem die darmprobleme.

na 2000 hab ich nehmen müssen weil ich so rasant zugenommen habe und die männlichen hormone zu hoch waren.

ich hab es als off label therapie bekommen und erst in der neuen kiwu wurden die insulinwerte getestet, und das ich tatsächlich ne IR habe, dadurch zahlt auch die kasse das metformin. ich nehm im moment 100 mg l-thyroxin und 1000 mg metformin.

meine alte kiwu meinte das viele alleine durch metformin ss werden bei pco und ir, aber da bei mir die endo und die schilddrüse dazu kommt no way.

[Katz]

@Kirschi

Ich hab von meiner FÄ 2000mg Met verordnet gekriegt und wiege aber "nur" 65kg.

@tigerchen

Wie lange nimmst du denn des Metformin jetzt? In der Anfangszeit ist es ja normal, des man da bissl Probleme hat. Ich hatte am Anfang mit Übelkeit zu kämpfen, die ist jetzt nach 7 Wochen aber ziemlich weg.

[Kirschi]

Mein HA meinte, das die meisten es gut vertragen.,,,mal abwarten. Ich beginne aber erst nächste Woche, ich mache Mittwoch erst den Glukostetest.... dann gehts los. Ich bin eh erkältet und hab jetzt keinen Nerv auf Durchfall oder ähnliches.,...

[Kirschi]

Mein HA meinte, das die meisten es gut vertragen.,,,mal abwarten. Ich beginne aber erst nächste Woche, ich mache Mittwoch erst den Glukostetest.... dann gehts los. Ich bin eh erkältet und hab jetzt keinen Nerv auf Durchfall oder ähnliches.,...

[Katz]

@Kirschi

Glaube des verträgt jeder unterschiedlich. Mir wars halt immer übel, wenn ich die Dosis gesteigert habe. Dann hab ich mal nen Tag Pause eingelegt an dem ich dann halt wieder die niedrigere Dosis oder gar keine genommen habe. Dann gings auch wieder ganz gut.

[Katz]

@Kirschi

Glaube des verträgt jeder unterschiedlich. Mir wars halt immer übel, wenn ich die Dosis gesteigert habe. Dann hab ich mal nen Tag Pause eingelegt an dem ich dann halt wieder die niedrigere Dosis oder gar keine genommen habe. Dann gings auch wieder ganz gut.

[DOM82]

ich habe auch 2x1000mg genommen, wog zur Beginn der Behandlung 75kg. in der ersten Woche nur 500mg abends, in der zweiten Wochen 2x500mg, die Woche drauf 500mg Morgens und 1000mg abends und anschließend die volle Dosis.

Habe nichts abgenommen, aber war einfach froh, dass ich nicht mehr so rasant zu nahm.

Die Problemme fingen mit der Vollendosis an. Durchfall hatte ich nicht, aber ich musste halt öfter das "Große Geschäft" erledigen als sonst, was ich gut fand. Irgendwann kam auch noch Sodbrennen dazu. Insgesamt nach einem halben Jahr sind meine männlichen Hormone um die Hälfte zurückgegangen. Die waren immer noch nicht in der Norm, aber doch näher dran als sonst und das hat bereits ausgereicht.

[DOM82]

ich habe auch 2x1000mg genommen, wog zur Beginn der Behandlung 75kg. in der ersten Woche nur 500mg abends, in der zweiten Wochen 2x500mg, die Woche drauf 500mg Morgens und 1000mg abends und anschließend die volle Dosis.

Habe nichts abgenommen, aber war einfach froh, dass ich nicht mehr so rasant zu nahm.

Die Problemme fingen mit der Vollendosis an. Durchfall hatte ich nicht, aber ich musste halt öfter das "Große Geschäft" erledigen als sonst, was ich gut fand. Irgendwann kam auch noch Sodbrennen dazu. Insgesamt nach einem halben Jahr sind meine männlichen Hormone um die Hälfte zurückgegangen. Die waren immer noch nicht in der Norm, aber doch näher dran als sonst und das hat bereits ausgereicht.

[Kirschi]

Ich habe sowieso immer Probleme mit dem Magen darm Trakt, deshalb hoffe ich es ärgert mich nicht zu arg...wenn es doch zu Übelkeit und extrem Durchfall kommt und ewig anhält. dann setze ich es wieder ab. Ich probiere es erstmal...so hatte ich es mit dem Endo abgesprochen. Ich bin mal gespannt ob sich das irgendwie auf mein Gewicht auswirkt.

Ich esse nun nur noch 3 x am Tag, weil dies wohl bei PCO der beste Weg zum abnehmen sei. Und wie Turltechen schon schrieb, wenig KH...

Zusätzlich habe ich nun einen Antrag auf Kostenübernahme für Reha Sport gestellt, dann gehe ich wieder ins Fitnesstudio darauf freue ich schon.

[Kirschi]

Ich habe sowieso immer Probleme mit dem Magen darm Trakt, deshalb hoffe ich es ärgert mich nicht zu arg...wenn es doch zu Übelkeit und extrem Durchfall kommt und ewig anhält. dann setze ich es wieder ab. Ich probiere es erstmal...so hatte ich es mit dem Endo abgesprochen. Ich bin mal gespannt ob sich das irgendwie auf mein Gewicht auswirkt.

Ich esse nun nur noch 3 x am Tag, weil dies wohl bei PCO der beste Weg zum abnehmen sei. Und wie Turltechen schon schrieb, wenig KH...

Zusätzlich habe ich nun einen Antrag auf Kostenübernahme für Reha Sport gestellt, dann gehe ich wieder ins Fitnesstudio darauf freue ich schon.

[Zora]

Kirschi, finde es super, dass du es doch mit dem Metfin probierst! Drück dir die DAumen, dass du es gut verträgst und gut bei dir anschlägt!

Ich nahm damals übrigens 1500mg Metfin, 3x am Tag 500mg. Aber die Dosierung hängt glaub sehr vom Gewicht etc. ab (ich hab kein Übergewicht...). ICh musste es schleichend einnehmen über 3 Wochen lang (erst 500mg, dann eine Woche lang 1000 mg, dann 1500mg). Das würde ich dir auch sehr empfehlen, so kann sich der Körper besser drauf einstellen. Übel war mir auch nur während dieser Eingewöhnungsphase, nachher hatte ich null Nebenwirkungen, ausser dass ich noch ein paar Kilos aus der ersten SS verlor (wofür ich sehr dankbar war).

Ich hab parallel übrigens auch noch ein Medi genommen, um den Zyklus jeweils auszulösen - das geht gut zusammen!

Literatur betreffend Diät kann ich dir übrigens das Buch "Schlank im Schlaf" empfehlen - das finde ich sehr gut und hat bei mir damals sehr geholfen (musste aber nicht viele Kilos verlieren, nur etwa 6kg). Meine Schwester (sie hat ebenfalls PCO, zusätzlich aber auch noch Diabetes) hat 20 kg damit abgenommen!

Melde dich, wenn du sonst noch Fragen hast! Wünsche dir sehr, dass es mit einem zweiten Kind bei dir auch klappen darf. Meine Daumen sind gedrückt und meine Geschichte soll dir viel Mut machen. Ich wurde übrigens ein halbes Jahr nach Start mit Metfin spontan schwanger...so viel Zeit musst du dir wahrscheinlich schon geben. Der Körper braucht etwas Zeit, um entsprechend zu reagieren.

[Zora]

Kirschi, finde es super, dass du es doch mit dem Metfin probierst! Drück dir die DAumen, dass du es gut verträgst und gut bei dir anschlägt!

Ich nahm damals übrigens 1500mg Metfin, 3x am Tag 500mg. Aber die Dosierung hängt glaub sehr vom Gewicht etc. ab (ich hab kein Übergewicht...). ICh musste es schleichend einnehmen über 3 Wochen lang (erst 500mg, dann eine Woche lang 1000 mg, dann 1500mg). Das würde ich dir auch sehr empfehlen, so kann sich der Körper besser drauf einstellen. Übel war mir auch nur während dieser Eingewöhnungsphase, nachher hatte ich null Nebenwirkungen, ausser dass ich noch ein paar Kilos aus der ersten SS verlor (wofür ich sehr dankbar war).

Ich hab parallel übrigens auch noch ein Medi genommen, um den Zyklus jeweils auszulösen - das geht gut zusammen!

Literatur betreffend Diät kann ich dir übrigens das Buch "Schlank im Schlaf" empfehlen - das finde ich sehr gut und hat bei mir damals sehr geholfen (musste aber nicht viele Kilos verlieren, nur etwa 6kg). Meine Schwester (sie hat ebenfalls PCO, zusätzlich aber auch noch Diabetes) hat 20 kg damit abgenommen!

Melde dich, wenn du sonst noch Fragen hast! Wünsche dir sehr, dass es mit einem zweiten Kind bei dir auch klappen darf. Meine Daumen sind gedrückt und meine Geschichte soll dir viel Mut machen. Ich wurde übrigens ein halbes Jahr nach Start mit Metfin spontan schwanger...so viel Zeit musst du dir wahrscheinlich schon geben. Der Körper braucht etwas Zeit, um entsprechend zu reagieren.

[MaiMai]

Kirschi, ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass Du mit dem Metformin zurecht kommst!

Ich nehme auch (wieder) Metformin.

Leider habe ich auch mit den Verdauungstraktnebenwirkungen zu kämpfen. Letzen Sommer hatte ich das Met (2000 mg täglich) völlig entnervt abgesetzt, weil ich bei 30 °C im Schatten keine Durchfall mehr ertragen konnte...

In der Zwischenzeit haben mir aber drei Ärzte (neue FÄ, Schilddrüsendok und Diabetologe) unabhängig voneinander gesagt, wie schade es ist, dass ich das Met nicht mehr nehme, weil es so eine "tolle" Substanz sei. Daraufhin habe ich in Absprache mit meine FÄ im Februar wieder damit begonnen. Um die ausgeprägten Nebenwirkungen zu mindern, soll ich nur 1000 mg täglich nehmen (ich wiege weit mehr als 100 kg). Und siehe da, ich habe Anfang der Woche meine Mens bekommen - zum ersten Mal in diesem Jahr. Bin gespannt, wie es weiter geht!

[MaiMai]

Kirschi, ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass Du mit dem Metformin zurecht kommst!

Ich nehme auch (wieder) Metformin.

Leider habe ich auch mit den Verdauungstraktnebenwirkungen zu kämpfen. Letzen Sommer hatte ich das Met (2000 mg täglich) völlig entnervt abgesetzt, weil ich bei 30 °C im Schatten keine Durchfall mehr ertragen konnte...

In der Zwischenzeit haben mir aber drei Ärzte (neue FÄ, Schilddrüsendok und Diabetologe) unabhängig voneinander gesagt, wie schade es ist, dass ich das Met nicht mehr nehme, weil es so eine "tolle" Substanz sei. Daraufhin habe ich in Absprache mit meine FÄ im Februar wieder damit begonnen. Um die ausgeprägten Nebenwirkungen zu mindern, soll ich nur 1000 mg täglich nehmen (ich wiege weit mehr als 100 kg). Und siehe da, ich habe Anfang der Woche meine Mens bekommen - zum ersten Mal in diesem Jahr. Bin gespannt, wie es weiter geht!

[Kirschi]

Das ist schön zu lesen

Ich habe es mir auch so vorgenommen, einschleichen Erst 500 und dann Woche fü Woche steigern. Ich müsste aufgrund des Gewichts auch 2000 mg nehmen, aber wenn ich abnehme, dann falle ich ja unter 100 kg (bin jetzt bei 107) dann brauche ich nur noch 1500 mg

Der Doc hatte mir auch Schlank im schlaf empfohlen, allerdings nur wenn ich gleichzeitig Sport mache das mache ich ja bald. Schicke gleich meinen Reha Antrag weg

Ich schaue mir das Buch nächste Woche bei meiner Freundin an und werde dann sehen ob es was für mich ist.

Ja Zora, das war so toll, dass es bei dir so geklappt hat war es auf das Met zurück zu führen?

Mai Mai, wie lange hattest du es genommen, bevor du es dann abgesetzt hattest?

[Kirschi]

Das ist schön zu lesen

Ich habe es mir auch so vorgenommen, einschleichen Erst 500 und dann Woche fü Woche steigern. Ich müsste aufgrund des Gewichts auch 2000 mg nehmen, aber wenn ich abnehme, dann falle ich ja unter 100 kg (bin jetzt bei 107) dann brauche ich nur noch 1500 mg

Der Doc hatte mir auch Schlank im schlaf empfohlen, allerdings nur wenn ich gleichzeitig Sport mache das mache ich ja bald. Schicke gleich meinen Reha Antrag weg

Ich schaue mir das Buch nächste Woche bei meiner Freundin an und werde dann sehen ob es was für mich ist.

Ja Zora, das war so toll, dass es bei dir so geklappt hat war es auf das Met zurück zu führen?

Mai Mai, wie lange hattest du es genommen, bevor du es dann abgesetzt hattest?

[MaiMai]

Mai Mai, wie lange hattest du es genommen, bevor du es dann abgesetzt hattest?

Ungefähr ein Jahr, in dem mein Zyklus nahezu regelmäßig war. Nach dem Absetzen war's auch noch ein paar Monate ok, aber dann...

Einschleichen ist auf jeden Fall sinnvoll, damit sich der Körper dran gewöhnen kann. Ich nehme es immer zu den Mahlzeiten. Mein Diabetologen meinte, dass das die Verträglichkeit günstig beeinflussen würde.

[MaiMai]

Mai Mai, wie lange hattest du es genommen, bevor du es dann abgesetzt hattest?

Ungefähr ein Jahr, in dem mein Zyklus nahezu regelmäßig war. Nach dem Absetzen war's auch noch ein paar Monate ok, aber dann...

Einschleichen ist auf jeden Fall sinnvoll, damit sich der Körper dran gewöhnen kann. Ich nehme es immer zu den Mahlzeiten. Mein Diabetologen meinte, dass das die Verträglichkeit günstig beeinflussen würde.

[Zora]

Ja, unbedingt zu den Mahlzeiten nehmen, das hilft!!

Ehrlich gesagt, weiss ich nicht, worauf wir unsere spontane SS genau zurückführen dürfen. Eigentlich ist es einfach ein Wunder und niemand hätte auch nur im Ansatz damit gerechnet. Die Ausgangslage war eigentlich schlechter als vor der ersten SS - da war klar, dass wir es mit einer IUI probieren können (was dann ja auch geklappt hat). Dieses Mal stand ICSI zur Debatte, da sich die Spermienqualität meines Mannes massiv verschlechtert hatte.

Bevor wir dann aber im Nov. loslegen konnten, wurde ich spontan im September schwanger. Zu diesem Zeitpunkt nahm ich lediglich das Metfin (seit März) und dieses eine Medi, um jeweils den Zyklus auszulösen. Mein Mann nahm zusätzlich ein natürliches Präparat, um die Spermienqualität zu verbessern - allenfalls hat das auch noch geholfen. Wir wissen es nicht.

Bei mir war es aber schon so, dass das Metfin seine Wirkung zeigte. Ich hatte ab und zu spontan eine Mens, was ich sonst nie habe. Und im September spürte ich zum ersten Mal in meinem Leben spontan einen Eisprung - was sich im Nachhinein als ein richtiges Gefühl herausstellte, wenn man meinen wachsenden Babybauch so betrachtet.

Alles in allem ist es sicherlich einfach ein Wunder und ein grosses Geschenk...das wir schon bald in unseren Armen halten dürfen!

[Zora]

Ja, unbedingt zu den Mahlzeiten nehmen, das hilft!!

Ehrlich gesagt, weiss ich nicht, worauf wir unsere spontane SS genau zurückführen dürfen. Eigentlich ist es einfach ein Wunder und niemand hätte auch nur im Ansatz damit gerechnet. Die Ausgangslage war eigentlich schlechter als vor der ersten SS - da war klar, dass wir es mit einer IUI probieren können (was dann ja auch geklappt hat). Dieses Mal stand ICSI zur Debatte, da sich die Spermienqualität meines Mannes massiv verschlechtert hatte.

Bevor wir dann aber im Nov. loslegen konnten, wurde ich spontan im September schwanger. Zu diesem Zeitpunkt nahm ich lediglich das Metfin (seit März) und dieses eine Medi, um jeweils den Zyklus auszulösen. Mein Mann nahm zusätzlich ein natürliches Präparat, um die Spermienqualität zu verbessern - allenfalls hat das auch noch geholfen. Wir wissen es nicht.

Bei mir war es aber schon so, dass das Metfin seine Wirkung zeigte. Ich hatte ab und zu spontan eine Mens, was ich sonst nie habe. Und im September spürte ich zum ersten Mal in meinem Leben spontan einen Eisprung - was sich im Nachhinein als ein richtiges Gefühl herausstellte, wenn man meinen wachsenden Babybauch so betrachtet.

Alles in allem ist es sicherlich einfach ein Wunder und ein grosses Geschenk...das wir schon bald in unseren Armen halten dürfen!

[Kirschi]

Hach das liest sich so schön Was nimmst du, Zora; zum Mens auslösen?

Mein Endo meinte ich solle das >Met abends vorm zu Bett gehen nehmen, damit ich die Nebenwirkungen verschlafe....m, meint ihr besser abends zum Abendbrot?

Mai Mai, dann pendelt sich doch jetzt bestimmt wieder ein Zyklus ein, oder?

Mein endo meinte, für PCOLerinnen wäre ein Zyklus wichtig, weil man sonst GMH Krebs gefärdet sei.

[Kirschi]

Hach das liest sich so schön Was nimmst du, Zora; zum Mens auslösen?

Mein Endo meinte ich solle das >Met abends vorm zu Bett gehen nehmen, damit ich die Nebenwirkungen verschlafe....m, meint ihr besser abends zum Abendbrot?

Mai Mai, dann pendelt sich doch jetzt bestimmt wieder ein Zyklus ein, oder?

Mein endo meinte, für PCOLerinnen wäre ein Zyklus wichtig, weil man sonst GMH Krebs gefärdet sei.

[Zora]

Ja, wirklich zu schön um wahr zu sein! Kann unser Glück zwischendurch auch kaum fassen!

Um die Mens auszulösen nehme ich Prodafem - weiss aber nicht, ob ihr das in Deutschland auch kennt. Ich komme ja aus der CH.

Das Metfin würde ich zum Abendbrot nehmen. Dann später noch eines zum Frühstück und ganz zum Schluss zum Mittagessen - oder wieviele pro Tag musst du schlucken?