täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[Danny1981]

Turtle, das liest sich doch ganz gut...ich drücke die Daumen für ein tolles erstes Ergebnis am Mittwoch

[Lady]

Ich habe jetzt seit der Geburt vor 13 Wochen ca. 22 kg abgenommen und wiege derzeit 2 kg weniger als vor der Schwangerschaft und was sagt meine SchwieMu heute zu mir ....

" wenn man dich nicht kennt, würde man denke dass du schwanger bist"

Ich habe echt versucht mit nichts anmerken zu lassen, aber ich war sowas von pissig deswegen. Sie hat noch versucht es schön zu reden.

Hallo, was soll ich denn noch bitte tun? Ich kann dich mein fett nicht wegzaubern. Warum müssen mir alle sagen dass ich abnehmen muss. Ich bin schon groß und man mag es nicht glauben, aber ich weiß es tatsächlich selbst.

Selbst in der SS musste ich mir von wildfremden Leuten und meiner SchwieMu sagen lassen, dass mein Bauch echt extrem groß ist und ich ja wohl bald platze und ich jawohl die Kilos nie und nimmer wieder los werde.

Mein Mann findet es auch total daneben von seiner Mutter, vorallem weil sie immer gesagt hat, als meine Mutter mit ständig sagte wie fett ich bin, dass sowas ja gar nicht geht.

[Turtle09]

Ach Lady, das tut mir leid. Lass Dich nicht ärgern. Es ist völlig egal, was andere von Deiner Figur halten. Du bist dran, Du tust etwas und es läuft gut.

Leider ist meine Erfahrung, dass man nach den Kilos nicht gehen kann. Die meisten Frauen sehen nach einer SS "dicker" aus, obwohl sie längst wieder ihr altes Gewicht oder sogar weniger auf den Rippen haben. Das Becken wird (dauerhaft) breiter, es ist mehr Haut und Gewebe da, man hat Muskeln verloren. Das Meiste davon gibt sich wieder, selbst wenn man kräftig ist, aber ein wenig bleibt zurück, das ist einfach so.

Du arbeitest erfolgreich dran, das weißt Du. Mehr kannst Du nicht machen.

Versuch Dich innerlich von blöden Kommentaren zu distanzieren. Nicht andere Menschen bestimmen, wie Du aussiehst und wie Du Dich fühlen sollst, sondern nur Du selbst. Und Du kannst sehr stolz sein auf das, was Du in so kurzer Zeit erreicht hast. *drück*

[Turtle09]

Lady, ich antworte Dir mal hier.... 9 Wochen noch.

[Womba]

Bibbi, was ich mir überlegt hab:

Sollen wir die Liste teilen und eine Hälfte für die Halter machen?

Wer halten will muss selber nen kg-Raum angeben, in dem er bleiben will, z.B. +/- 2,5 kg (so dass ein 5kg-Raum entsteht) und man bekommt ne Zeitleiste (irgend ne Witzige Zeichenkombination), die immer länger wird?

[Bibbi]

ich glaub ich bin der einzige Halter - für mich ne eigene Liste?

rechne mich doch einfach raus und/oder kennzeichne das in der Liste, was ich als Sonderstellung beanspruche

und psst - verrate keinem, dass ich eigentlich gar kein Halter bin, sondern schon gern meine 77 kg hätte *kicher*

doch Wein, Kerl und Gesang (wenn er kocht, so leise fröhlich summt) sind solch Verlockungen, denen ich einfach nicht wiederstehen kann

[Womba]

Na, muss ja nicht gleich sein - auf Dauer sollten ja noch ein paar mehr Halter dazukommen!

Und pssst: nicht vergessen, nach Wein, Mann und Gesang mit eben diesem die kcal nach dem Essen gleich wieder abtrainieren, hilft Wunder!

[Bibbi]

du hast keine Ahnung was wir zwischen den Gängen tun, - andernphalls wäre ich längst wieder bei 109 kg

[Womba]

[Lady]

Sollen wir die Liste teilen und eine Hälfte für die Halter machen?

Wer halten will muss selber nen kg-Raum angeben, in dem er bleiben will, z.B. +/- 2,5 kg (so dass ein 5kg-Raum entsteht) und man bekommt ne Zeitleiste (irgend ne Witzige Zeichenkombination), die immer länger wird?

Wollen wir vielleicht mit aufnehmen wann gestartet und wann die einzelnen Ziele erreicht wurden?

Würde ich ganz nett finden, dann sieht man mal, wie lange man für bspw. 5 kg gebraucht hat

[Turtle09]

Hmmm, weiß nicht. Wäre mir ein bißchen zu viel Wettbewerb. Der Zeitraum, in dem man eine bestimmte kg-Zahl abnimmt, hängt ja von so vielen unterschiedlichen Faktoren ab (Startgewicht, körperliche Aktivität, usw). Ich glaube, ich fände es entmutigend, wenn ich jedes Mal sehen würde, dass ich mich für 5 kg lange abmühe, während Person X dafür wenige Wochen braucht. *find*

Am Ende ist die Liste ja nur Spaß. Wir nehmen alle im realen Leben ab und dort kommt es auch darauf an, ob und wieviel wir abnehmen, weißt Du, was ich meine? Keine Ahnung, ob ich mich verständlich ausdrücke.

[Lady]

ich hab da gar nicht an wettbewerb gedacht, sondern her, dass man selbst einen schnellen überblick hat und man sich freuen kann, dass man bereits 1,2, oder 3 ziele erreicht hat.

mir ist es egal, wer wieviel abnimmt (ich muss auch sagen, ich guck da bei den anderen jetzt auch gar nicht wirklich drauf )

Für mich ist die Liste ein Ansporn, mich auch wirklich anzustrengen, damit es weniger wird, weil ich hier kein Plus vermelden will... hmm irgendwie ist das wie bei WW mit dem Heftchen, da wollte ich auch nie ein Plus drin haben, weißt wie ich meine.

[Turtle09]

Ja ok, ich verstehe. Also, mir ist es egal, ich hab eh kein Ziel in einer bestimmten Zeit, Hauptsache runter damit.

[Lady]

Ja hauptsache runter das stimmt

Also ne zeitvorgabe hab ich auch nicht, das würde mich dann wohl etwas stressen und deprimieren wenn ich es nicht schaffe in der zeit.

Hauptziel ist 67kg und damit der weg dahin nicht so ewig lang aussieht viele kleine zwischenziele damit ich immer wieder ein kleine ermutigendes Erfolgserlebnis habe, 30kg sind ja dann doch nicht gerade wenig.

[Womba]

Wer will kann mir ja Zwischenziele angeben, so wie er will, und wenns erreicht wurde wirds durch ein neues ersetzt und ich schreibs bei demjenigen dazu...

[Danny1981]

Also die Idee mit dem Zwischenziel find ich ok... bei mir wäre bei den angegebenen 79,9kg ja auch noch nicht Schluß!

Ich denke ich habe evtl einen bzw zwei der Gründe für die Zunahme...habe nämlich gestern meine Mens bekommen (habe da so garnicht mitgerechnet, weil ich immer recht lange Zyklen habe und ich jetzt nen Sprung von 67 auf 32 gemacht habe) Also war evtl nen bissle Wasser dabei und was ich viel getrunken habe war Brühe. Hat ansich ja nichts, aber ich denke das war zuviel Salz. Diese Woche hab ich die (bis auf eine Tasse) komplett weggelassen und bin gespannt was Mittwoch die Waage sagt.

Aktuell bin ich auch nen totaler Blindflieger, denn meine Waage spinnt (anstatt bei 0,00kg startet die bei 100,00kg und ich habe keinen Plan wie ich das wieder ändern kann:aredface:) Auch wenn ich es mittlerweile geschafft habe nur einmal die Woche hier zu Hause drauf zu gehen ist so ganricht doch irgendwie nicht so schön

[Kirschi]

Danny dann musst dir wohl ne neue Waage kaufen

Ich hab echt so die Faxen voll, dass ich mich jetzt zu Almased entschieden habe. darf ich das hier so aussschreiben?

Ich habe den ersten Tag hinter mir und es fällt mir gar nicht schwer.

Ich habe es mit mIlch statt mit Wasser angerührt und dann kann ich es auch recht gut runter kriegen. Ich werde es maximal bis Donnerstag machen (das ich gar nichts esse) und ab Freitag esse ich dann eine Mahlzeit und ersetzte zwei durch das Alamsed.

[mausi08]

schmeckt das nicht total nach Pappe? VIEL ERFOLG!

[Turtle09]

Kirschi, viel Erfolg!

[Lady]

Bah, Kirsche, almased ist ja sooooo eklig

Gut dass du das trotzdem durchhältst. Ich hab damals schon nach dem 4. Glas abgebrochen weil ich von dem Zeug gewürgt habe. Ekelhaft. Aber ich hatte das auch mit Wasser angerührt. Viel Erfolg!

[mausi08]

Also Lady...soooo wollte ich das nicht ausdrücken ...hehe, 4:32...hast wohl die Still-Zeit genutzt *gg*

[Kirschi]

Also mit Wasser fand ich auch das auch gruselig.

diesesmal habe ich es mit Milch gemacht., super lange geschüttelt, stehen gelassen (so dass sich garantiert alle Klümpchen auflösen) und wieder geschüttelt. Ab in die Tasse und genießen. Ich muss sagen mit Milch ist es wirklich in Ordnung.

Ich habe heute Abend Wasser und Milch gemischt, und das was auch ok.

Ich habe nun zwei Tage schon durchgehalten. 4 habe ich mir erstmal vorgenommen, denn am Freitag wollte ich mir einen Wein trinken und da mag ich lieber vorher was essen (sicherheitshalber). Ich wieß das Wein nicht sonderlich förderlich beim abnehmen ist, aber auf dieses Treffen freue ich mishc schon lange und darum der Tag mit einert Mahlzeit. Vermutlich mache ich dann Sanstag wieder nen reinen Alamsed Tag

[Lady]

Also Lady...soooo wollte ich das nicht ausdrücken ...hehe, 4:32...hast wohl die Still-Zeit genutzt *gg*

Ich hab gepumpt um die zeit

[Kirschi]

Gestern (am 5. Tag) habe ich eine Mahlzeit gegessen. Das war komisch, ich habe mich total gefreut, und dann doch nur die Hälfte gegessen. Was ja echt prima ist. aber ich habe festgestellt das es mich nicht glücklicher als das Almased gemacht hat. *lol* das klignt komisch. Von nun an werde ich eine Mahlzeit am Tag essen und den rest durch Almased ersetzen. das ganze möchte ich 6 Woche so machen.

[Womba]

Mädels, sorry,hier steppt der Bär, ich mach die Liste morgen wieder aktuell!