Habt ihr viel zugenommen?

[Angel21]

Hallo,

hätte da mal ne Frage habt ihr viel während der SS zu genommen, eine Freundin von mir hat 20 Kg zugenommen und stimmt es das man das doppelte essen tut als zuvor?

LG Angel21

[Vren]

ich bin jetzt in der 23. SSW und habe bisher ca. 5 kg zugenommen, was denke ich im Normalbereich liegt. Ich esse nicht doppelt so viel wie vorher, habe anfangs genauso viel gegessen wie vorher, so ab dem 4./5. Monat hatte ich etwas mehr Hunger, aber das äußert sich vllt in einer Scheibe Brot pro Tag mehr oder ein Joghurt mehr, natürlich ab und zu was Süßes. Aber doppelt so viel essen darf man gar nicht, man sollte ca. ab dem 4. Monat 25 % mehr essen....

[samara80]

Also ich persönlich habe 17 kg zugenommen, kenne aber auch mehrere Damen die 30 kg zugenommen hatten.

Das doppelte Essen würde ich nicht sagen, es gibt schon zeiten wo man mehr isst.

[Angel21]

Hallo,

und wie habt ihr die Kilos wieder purzeln lassen?

LG Angel21

[Vren]

ich bin ja noch schwanger, aber ich will (wenns denn klappt) danach stillen, das soll ja als schöne Begleiterscheinung beim abnehmen helfen, zusätzlich werde ich etwas Sport machen (war vorher auch nie besonders aktiv). Hab da an Fitnessübungen daheim gedacht (hab uralte Cindy Crawford Videos, muss dazu nur noch nen Videorekorder auftreiben), dann Fahrrad fahren mit meinem Freund, der macht das gern und viel spazieren. Und natürlich etwas weniger Süßes essen, ich denke, dann komm ich wieder auf mein altes Gewicht.

[samara80]

Habe durch das stillen nach 4 Wochen nur noch 2 kg mehr gehabt wie vor der ss

[Sonne]

Hallo,

hätte da mal ne Frage habt ihr viel während der SS zu genommen, eine Freundin von mir hat 20 Kg zugenommen und stimmt es das man das doppelte essen tut als zuvor?

LG Angel21

Ob Du doppelt so viel isst, liegt an Dir...für Zwei essen muss man aus "medizinischer Sicht" jedenfalls nicht. Der Kalorienbedarf steigt zwar im Laufe der SSW an, aber nicht so sehr dass man sich zwei statt einer Pizza genehmigt

Bei mir waren es insgesamt 14,5kg von denen der Großteil 1-2 Wochen nach der Geburt wieder weg waren.

[Angel21]

Hallo,

wenn ich Schwanger werde, habe ich am meisten Angst noch runder zu werden!

LG Angel21

[Vren]

tja das weiß man leider nie vorher. Es kann ja auch sein, dass du zwar normal isst, aber dann sehr viel Wasser zulegst, das ist aber auch schnell nach der Geburt wieder draußen!

[Sonne]

Hallo,

wenn ich Schwanger werde, habe ich am meisten Angst noch runder zu werden!

LG Angel21

Hatte ich auch...die Angst hat sich aber zum Glück als unbegründet herausgestellt und wie Vren schon schreibt...gerade gegen Ende bunkert der Körper ganz gerne Wasser, was auf der Waage mächtig weh tut. Letztlich zählt aber das Ergebnis: Ein hoffentlich gesundes Baby! Da kommt's am Ende nicht auf ein paar Kilo an (was nicht heißt, dass man willenlos reinhauen soll...gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist superwichtig!)

[Angel21]

Dann am besten während der SS nicht Wiegen! *grins*

[Jheliza]

ich hab mich während der SS gern gewogen. War schön zu sehen,wie man zunimmt hab aber kurz nach der Geburt wieder mein Startgewicht gehabt, bzw. war sogar drunter...im Moment bin ich 2 kg drüber - wir waren im Urlaub und da war das Essen leider zu gut

[samara80]

Hallo,

wenn ich Schwanger werde, habe ich am meisten Angst noch runder zu werden!

LG Angel21

Das wird sich nicht vermeiden lassen.

[beautymama2006]

in der ersten ss habe ich zuerst 4 kg abgenommen und dann 27 wieder zugenommen.

leider hab ich nach der entbindung sogar zugenommen, (auch das stillen hats bei mir nicht den gewünschten effekt gehabt, aber ich bin IMMER die ausnahme in den regeln:rolleyes:)

bin dann also mit den gewicht wieder ss geworden, wie ich zum entbinden bin-habe dann wieder erst 7 kg abgenommen-und 10 zugenommen, was aber sogar für meine verhältnisse echt ok war. so bin ich mit insgesamt ca drei-vier kg mehr als am anfang der schwangerschagt zum entbinden. habe dann aber leider wieder zugenommen während der stillzeit (wir erinnern uns-ich bin die ausnahme:cool:)

und habe zwar dann geschafft aus eigener kraft etwas abzunehmen, den rest schaffe ich aber nur noch mit ärztlicher hilfe.. was ich demnächst auch angehen werde.

ich weiss, mein beispiel ist nicht unbedingt toll, aber iwe schon egsagt, bei mir ist es nie, wei bei anderen leuten, udn ich esse ja auch zu gerne, sind also nciht nur die schwangerschaften schuld gewesen;)

mach dir daher nicht zuviele gedanken. doppelt essen muss man nicht, man sollte sich ausgewogen ernähren und nicht hungern, das ist alles.

[Mimi1985]

Hab mit 50 kg gestartet und 23 in der ss zugenommen bin ich aber auch selbst schuld gewesen, gab gegessen wie ein Mähdrescher

Aber 2 Monate nach der Entbindung war ich schon wieder 53 kg momentan hab ich leider wieder 4 kg zugenommen, da meine Mutter zu gut kocht

[Angel21]

23 Kg ist wirklich viel!

[GlitzerLady]

ich hab auch schon 10 kg drauf bin wahrscheinlich auch eine Kandidatin die 20 Kilo zunimmt bis zum Ende .. aber ich esse auch zu gern

[Mimi1985]

23 Kg ist wirklich viel!

Naja, da ich ja mit 50 kg bei einer Größe von 1,74 m untergewichtig war, hat mir keiner geglaubt das ich soviel zugenommen hatte, sah man aber auch wirklich nicht!!!

[augustmama2009]

Hihi Mimi, mir gehts ähnlich. Hatte auch ein geringes Startgewicht und bin so groß wie Du! Stehe zur Zeit bei +17kg. Davon aber gefühlte 7 kg Wassereinlagerungen. Ich denke auch, dass es jetzt nicht so schlimm ist, wenn man ein paar Kilo mehr zunimmt hauptsache das Kind kommt gesund auf die Welt. Und wenn nach der Geburt 5 kg festsitzen wäre das für mich auch nicht soooo dramatisch.

[julia21]

Ich habe auch mit 52 kg angefangen und hatte zum schluss 75kg

Bei schlanken ist es oft normal das sie so viel zunehmen, da der Körper ja auch ein paar Reserven braucht!

Durchs Stillen ging bei mir alles innerhalb von 6Monaten wieder runter auf 50kg.

Bis jetzt habe ich 5 kg zugelegt

[Maria25]

Ich habe in der SS 18 kg abgenommen und nach der Geburt und Entlassung aus dem KK waren es dann 30 kg. Ich hatte auch viel Wasser eingelagert.

Mir war die ganze Zeit über schlecht und ich habe bis zum letzten Tag noch immer mehrmals am Tag gebrochen. Kann also auch in die Richtung gehen!!!

[Angel21]

Ja wenn man vorher schlank und rang ist, ist das ja auch nett so schlimm!

[Wichtelmama]

ich hab 23 kg zugenommen, aber ich bin aber eher dünn/normalgewichtig, nicht zu dick.

durch stillen, viel spazieren und gesunde ernährung hab ich schnell alles unten gehabt und dann zum teil sogar 6 kg weniger als vor der SS gewogen.