Blutdruck zu niedrig - was tun?

[noksukau]

Hallo wie schon oben im Beitrag geschrieben wollte ich mal wissen was man so gegen zu niedrigen Blutdruck machen kann!?

Mir ist seit gestern auch total schwindelig und mein Blutdruck ist bei 105/55 ein bisschen wenig wenn man bedenkt, das er bei 120/70 sein sollte!

Allerdings hab ich das gefühl mein puls ist normal hoch bzw. so bei 80, dachte immer das hängt zusammen aber scheint ja nicht so zu sein!

Danke euch für Antworten!

[Mamilie]

hab glaub ich noch nie was gehört womit man den blutdrock ohne medis hoch bekommt...

[Johannsl]

Hallo wie schon oben im Beitrag geschrieben wollte ich mal wissen was man so gegen zu niedrigen Blutdruck machen kann!?

Mir ist seit gestern auch total schwindelig und mein Blutdruck ist bei 105/55 ein bisschen wenig wenn man bedenkt, das er bei 120/70 sein sollte!

Allerdings hab ich das gefühl mein puls ist normal hoch bzw. so bei 80, dachte immer das hängt zusammen aber scheint ja nicht so zu sein!

Danke euch für Antworten!

Der ist total i.O.so!!!

[LassMAMAmamachn]

Morgens kalt abduschen und mit rosmarienöl einreiben. das bringt den Kreislauf in schwung!

[noksukau]

der blutdruck echt, ist das nicht zu wenig?

mir ist auch seit gestern immer schwindelig und 2 mal wäre ich fast umgekippt?

[noksukau]

also das mit dem kalt duschen muss ich mal versuchen und das mit dem öl auch!

danke

[Johannsl]

also meiner ist im normalfall auch immer so...besser niedriger als zu hoch...denn das hat mich letzte woche ins kh gebracht!!!

[livi]

na es heisst eigentlich, dass der untere wert nicht unter 60 fallen sollte.. aber bei 55 wirds schon noch gehen...

hab da so ne ernährungsseite... da steht bei niedrigem blutdruck soll man grapefruits essen (was mich ein bisschen wundert, denn grapefruitsaft hilft gegen hohne blutdruck..)

[Laska]

Hey, ich kenn das Problem. Mein Blutdruck ist auch immer eher niedrig. Viel trinken ist auf jeden Fall auch wichtig und ich hab immer Traubenzucker griffbereit parat.

[noksukau]

super danke schon mal für die antworten!

[coyolxa]

Du kannst auch öfter mal 'nen Kaffee trinken, bis 3 Tassen/Tag san lt. meinem FA ok. Allternativ Schwarztee oder auch mal Spezie / Cola, was du lieber magst.

Zu niederiger Blutdruck ist zwra nicht so gefährlich wie zu hoher, aber auch nicht gut. und 105/55 sind eindeutig zu niedrig.

[livi]

stimmt, mal ne tasse kaffee zwischendurch ist in dem fall bestimmt gut!

ich hab ja eher zu hohen blutdruck und hab deshalb komplett mit kaffee trinken aufgehört, weil der blutdruck da ruck zuck hoch geht...

[coyolxa]

Ich trink iMo nur noch entkoffeinierften. Brauch einfach meinen Nachmittagskaffee

[livi]

ich hab anfangs immer morgens ne halbe tasse so nen kaffee mit halbem koffein getrunken - war trotzdem zu viel. aber mittlerweile macht es mir nichts mehr aus keinen zu trinken und mein freund trinkt jetzt auch früh mit mir kräutertee ;-))

[nanuu]

das problem kenn ich. der blutdruck war bei mir eh schon immer niedrig, aber seit der schwangerschaft noch mal niedriger.

solltest dich auf jeden fall viel bewegen um den kreislauf anzukurbeln. viel fahrrad fahren oder spazieren gehen usw..

aber ich hatte beim letzten fa-termin auch gefragt, ob das schon zuu niedrig ist (hatte tage mit werten um 95/53 usw.. ) und sie meinte, dass es nicht schlimm wäre, solange das kein dauerzustand ist. also .. BEWEGUNG

[noksukau]

ja ich schau schon das ich mich viel bewege aber ist nicht immer so einfach!

kaffe kann ich gar nicht ab haben pfui!

[tamtam2002w]

solang dein doc nix sagt iss es doch okay... meiner hat mir tropfen aufgeschrieben da mein blutdruck oft auf 90 zu 50 absackt... nehme sie aber nur wenns gar net anders geht...

[sabba]

Mach Dir keine Sorgen Noksukau! Wie schon bei uns im Monatsforum geschrieben, war ich gestern bei meinem Frauenarzt um mich mal abchecken zu lassen, da es mich schon 3 Mal fast zahmgehaun hatte (konnte schon nichts mehr sehen). Ich habe normalerweise immer ein bisschen einen höheren Blutdruck. Die Änderungen im Blutdruck haben erst einmal keinen Einfluss auf unsere Kleinen. Mein Arzt hat mich dann zu der Internistin geschickt um abzuchecken, ob es bei mir körperliche Ursachen für die Anfälle gibt. Die meinte, dass es normal ist, dass der Blutdruck nach den ersten Monaten der Schwangerschaft abfällt (teilweise stark) um dann am Ende der Schwangerschaft (kann auch erst kurz vor der Geburt sein) wieder am Anfangs- also Normalwert anzukommen. Du kannst also nicht viel machen (natürlich ist Bewegung immer gut), ausser stressige Situationen und z.B. große Menschenmengen meiden. Das pendelt sich alles von alleine wieder ein, meinte die Ärztin.

Auch wenn es uns zahmdreht (was in der Schwangerschaft einfach öfter passieren kann), ist es dann nicht weiter schlimm. Mein Puls versucht immer den Blutdruck auszugleichen und darum bekomme ich z.B. immer meine "Anfälle"... also wenn wir uns schön bewegen und nicht stressen, sollte das kein Problem sein. Ich finde die Idee den Blutdruck mit Kaffe auszugleichen irgendwie nicht so toll- v.a. weil Koffein, genauso wie Adrenalin, unsere Kleinen beeinflusst (d.h. auch stresst). Muss ja nicht sein

Hoffe es geht Dir soweit gut mit deinem Blutdruck!

[noksukau]

ja also das mit dem kaffe lass ich auch hab vorher schon keine getrunken und werde auch jetzt nicht damit anfangen vorallem weil es mir eh nicht schmeckt!

naja muss man halt mit klar kommen das ich manchmal nix mehr seh außer schwarz:o

[Sabse]

Also ich habe auch seit der Schwangerschaft einen sehr niedrigen Blutdruck. Meine Frauenärztin hat mir pflanzliche Tropfen verschrieben, die total unbedenklich sind. (ich vertrau ihr da) Die Tropfen nehm ich aber nur wenn ich merke, dass es mich jetzt dann bald umhaut. Wenn du willst würde ich mich sogar von der Couch bewegen und dir sagen wie sie heißen.

[noksukau]

also muss jetzt nicht gleich sein, will dich ja nicht aufscheuchenm aber bei gelegenheit kannst du mir gerne mal sagen wie sie heßen, helfen sie auch?

[Sabse]

also ich finde die helfen. Ich schau gleich nach dann kann ich auch Nudelwasser aufsetzen. Mh lecker Pesto aus der Rezepte Ecke der September Mamas.

[hase1504]

Ich denke Cola oder Mezzomix haben doch auch Koffein. Vielleicht bringt das was???

Drücke Dir die Daumen, dass es besser wird. Habe bisher GSD keine Probleme mit meinem Blutdruck.

[noksukau]

ja ich überleg auch schon die ganze zeit was ich futtern kann:mad:

[Sabse]

so also die heißen Korodin Herz-Kreislauf Tropfen