Erfolgreich schwanger trotz PCO - Erfolgsgeschichte ohne Hormontherapie

[Katz]

@Kirschi

Achso. Das weiß ich dann leider nicht.

Hab grad in meinem Buch nochmal geschaut. Bei nem BMI unter 30 darf man 75g Kohlenhydrate essen (des wären 6 SiS Punkte) und bei nem BMI über 30 darf man 100g Kohlenhydrate essen (= 8 SiS Punkte).

@babe

Oh des klingt ja total lecker. *hungerkrieg*

Wir wollen am WE evtl. auch grillen.

[Katz]

@Kirschi

Achso. Das weiß ich dann leider nicht.

Hab grad in meinem Buch nochmal geschaut. Bei nem BMI unter 30 darf man 75g Kohlenhydrate essen (des wären 6 SiS Punkte) und bei nem BMI über 30 darf man 100g Kohlenhydrate essen (= 8 SiS Punkte).

@babe

Oh des klingt ja total lecker. *hungerkrieg*

Wir wollen am WE evtl. auch grillen.

[Kirschi]

Katz du bist ja lieb das du nachgesehen hast. Ich hab das Buch noch nicht ganz durchgelesen, deshalb kann ich mit Sis Punkten noch nix anfangen Ich stell mich irgendwie eh dämlich an *denk* WW fand ich viel leichter....

Babe, wenn man dann am nächsten Tag mittags die KH weglässt ist wieder alles ok, so hab ich es verstanden...

[Kirschi]

Katz du bist ja lieb das du nachgesehen hast. Ich hab das Buch noch nicht ganz durchgelesen, deshalb kann ich mit Sis Punkten noch nix anfangen Ich stell mich irgendwie eh dämlich an *denk* WW fand ich viel leichter....

Babe, wenn man dann am nächsten Tag mittags die KH weglässt ist wieder alles ok, so hab ich es verstanden...

[Katz]

Kein Problem. Wollte sowieso noch schauen was wir einkaufen müssen.

[Katz]

Kein Problem. Wollte sowieso noch schauen was wir einkaufen müssen.

[babe78]

@kirschi: Ah, na gut, das krieg ich hin, hab am Montag nämlich frei

[babe78]

@kirschi: Ah, na gut, das krieg ich hin, hab am Montag nämlich frei

[Kirschi]

es ist halt extra für solche Ausnahmen gemacht...es sollte nicht die Regel sein. 5 Stunden pause zwischen den Mahlzeiten sind wichtig. Fidn ich aber teilweise schwierig, ... aber nun gut...in der Woche geht das ...am WE schläft man ja schon mal länger *lol*

[Kirschi]

es ist halt extra für solche Ausnahmen gemacht...es sollte nicht die Regel sein. 5 Stunden pause zwischen den Mahlzeiten sind wichtig. Fidn ich aber teilweise schwierig, ... aber nun gut...in der Woche geht das ...am WE schläft man ja schon mal länger *lol*

[Zora]

Kirschi - ich hab damals überhaupt nicht auf irgendwelche Punkte oder Kalorienmengen etc. geachtet. Das einzige, was ich konsequent eingehalten hab, waren die 5 Stunden Pausen zwischen den Mahlzeiten und was wann gegessen werden darf (am Abend keine KH etc.). Und bei mir hats bestens funktioniert...

[Zora]

Kirschi - ich hab damals überhaupt nicht auf irgendwelche Punkte oder Kalorienmengen etc. geachtet. Das einzige, was ich konsequent eingehalten hab, waren die 5 Stunden Pausen zwischen den Mahlzeiten und was wann gegessen werden darf (am Abend keine KH etc.). Und bei mir hats bestens funktioniert...

[Bimili]

Katz hätte gerne Rezepte.

[Bimili]

Katz hätte gerne Rezepte.

[Kirschi]

Katz, wenn es dir nichts ausmacht würde ich mich über Ideen auch sehr freuen.

Zora, hast du damit abgenommen?

@me: Ich hab die Dosis auf 1500 mg Met heute erhöht... bin mal gespannt. Wie hoch habt ihr dosiert?

[Kirschi]

Katz, wenn es dir nichts ausmacht würde ich mich über Ideen auch sehr freuen.

Zora, hast du damit abgenommen?

@me: Ich hab die Dosis auf 1500 mg Met heute erhöht... bin mal gespannt. Wie hoch habt ihr dosiert?

[DOM82]

ich hatte zum Schluss 2x1000mg

[DOM82]

ich hatte zum Schluss 2x1000mg

[Kirschi]

Und bist du gut damit zurecht gekommen? Ich soll auch so viel nehmen...

[Kirschi]

Und bist du gut damit zurecht gekommen? Ich soll auch so viel nehmen...

[Katz]

Ich nehm auch 2x 1000. Bei mir hat es etwas gedauert bis ich mich dran gewöhnt habe. Mittlerweile gehts, aber ab und zu ist mir schon noch schlecht.

Willst du jetzt auch Almased machen?

[Katz]

Ich nehm auch 2x 1000. Bei mir hat es etwas gedauert bis ich mich dran gewöhnt habe. Mittlerweile gehts, aber ab und zu ist mir schon noch schlecht.

Willst du jetzt auch Almased machen?

[Kirschi]

Ich habs ja mal versucht und fand das soooo wiederlich....da dachte ich mir, wenn du tolle Tips hast kann man es sich ja mal anhören Einmal am Tag Almased würd ich mir dann evtl. gefallen lassen, zweimal geht gar nicht...

mein Mann knabbert gerade Chips, das knuspert voll laut...das geht auch gar nicht *grrrr*...

Das mit der Übelkeit hab ich auch....voll blöd....

[Kirschi]

Ich habs ja mal versucht und fand das soooo wiederlich....da dachte ich mir, wenn du tolle Tips hast kann man es sich ja mal anhören Einmal am Tag Almased würd ich mir dann evtl. gefallen lassen, zweimal geht gar nicht...

mein Mann knabbert gerade Chips, das knuspert voll laut...das geht auch gar nicht *grrrr*...

Das mit der Übelkeit hab ich auch....voll blöd....

[Katz]

Hab sie dir schon geschickt. Vielleicht ist ja was dabei, was es dir erträglicher macht.

Ja die ist wirklich grausam. Hab dann ab und zu mal einen Tag ohne Met eingelegt, weil ich mal nen Tag gebraucht hab an dems mir net schlecht ist. Am nächsten Tag gings dann immer wieder ganz gut.