Der Kochthread der Herbstmamas 2010

[Grummellinchen]

Ooooooooooooch, ich liebe die *Katzenfutter*-Schoko-Waffeln, njamnjam!!!! Mist, hab keine mehr hier, grrrrrr.

Gestern abend habe ich gefüllte Paprika gemacht und meine freundin und ich haben jeder 2 gegessen.

Heute mittag hab ich noch eine gegessen, nun sind noch 3 da. Werde lgeich noch 1-2 essne und die letzte(n) ist/sind dann für morgen mittag.

Ich lieeeeeeeeeeeeebe gefüllte Paprika........ Die mach ich leider irgendwie zu selten.

Heute morgen gabs ein Brötchen mit Leberwurst und heute nachmittag bei meinen Eltern Kartoffelpü, Spinat und Fischstäbchen.

[Grummellinchen]

Hey Zora, Zuckerwerte i.O.??????????

[RoteZora7]

Hi ihr Naschkätzchen,

@ Grummellli: Danke der Nachfrage. Ja.. Zuckerwerte sind in Ordnung.. und dabei nasch ich ja so viel.. hätte es nicht gedacht

Und JomA: der Vitamineral-Cocktail besteht aus Schwangerschaftstabletten (diese viel zu teuren Dinger da mit dem Fischöl ), Magnesium-, Calcium- und Eisentabletten. Ich frage mich wirklich wieviel die Pharma-Branche an uns verdient. Vielleicht hat ja jemand einen Tip mit guten Vitamin-Mineralstoff-Tabletten mit Fischöl, die nicht von den teuersten Marken sind...

Gerade genehmige ich mir ein Glas O-Saft... für Essen ist es noch zu früh.

[Grummellinchen]

Tja Zora, die nehme ich auch, meine FÄ hat sie mir damals bei Max schon wärmstens empfohlen. Sie meinte, dass das einfach die Besten sind!!!!!! Und ich will für meine Kinder nur das Beste, also nehme ich die auch dieses Mal, bis zum Abstillen!!!! Online bekommst du die aber auch viel billiger!!!!! Ich bestell dann im direkt 3 grosse Packungen.

[ludmilla]

huch...also außer folsäure nehm ich garncihts...muss ich mir jetzt gedanken machen??

[Wombat]

Meine Hebi sagte, wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt muss man zusätzlich nichts mehr nehmen. Letztendlich ist es jedem selber überlassen, wenn das Gefühl stimmt, macht man es schon richtig denke ich

Was anderes ist es natürlich, wenn man z.B. Eisenmangel hat, aber das wird ja auch regelmäßig überprüft.

[schnuggel287]

Bei mir ist es so, dass mein Bauch nach einiger Zeit immer hart wird, deswegen nehm ich zusätzlich tägl. 1 Magnesiumtablette und halt die Folsäure...

Ich denk auch nicht, wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst ist das okay ;-)

Bei mir gab es heute:

1 Banane und 1 Nektarine zum Frühstück

Mittags:

1 Brötchen mit Salami, Käse und Tomaten

Heute Abend gibts dann noch einen leckeren Milchreis ;-)

[ludmilla]

schnuggel ich find du isst arg wenig! du solltest gut mit kohlenhydraten und ballaststoffen versorgt sein wärend der ss!!! bist du sicher, dass du dich ausreichend versorgst???das soll jetzt kein vorwurf sein...mach mir grad nur ein paar gedanken!!!*alsosorgenmach*

[nici22]

Hi Mädels!

Bei mir gabs heute Joghurt mit Cornflakes, Tuk-Kekse (war sooo hungrig),

Fischstäbchen mit Kartoffelsalat und heut abend Nudel-Schinken-Auflauf.

Durchfall ist nicht wiedergekommen

Also ich bin der Meinung, ich hätte mich immer gut und ausgewogen ernährt.

Immer zwischen 3 und 6 mal Obst und Gemüse und weder arg Süßes noch arg Fettiges.

Und trotzdem hab ich zu wenig Magnesium, Kalzium, Vitamin D... und vor allem Eiweiss zu mir genommen.

Hab das auch erst gemerkt, als ich ganz schlapp wurde, weil sich das Kind alles holt, was es braucht.

Meine Frauenärztin meint, der Bedarf einer Schwangeren kann (vermutlich je nach Frau)

so ansteigen, dass er nicht mehr durch Essen erreicht werden kann.

Ich nehm Magnesium, übergangsweise Vita verla (so für die Knochen) und im Wechsel immer Centrum Materna (teuer)

und Doppel Herz für Schwangere (billiger). Und ich muss sagen, es tut mir gut, ich bin wieder fit

[Mopsi]

Heute:

Frühstück:

1 Scheibe Schwarbrot und 1 Brötchen mit Margarine/Butter und Marmelade/Nutella

2 Kaffee

Mittag:

2 Teller Hühnersuppe mit Nudeln

250 gr. Naturjoghurt 1,5%

Abends:

2 Doppelscheiben Knäckebrot belegt mit Hähnchenbrust

2 Mini Frikadellen

Gurkenhappen und eine Paprika

. . . . naja . . . 1/2 Tüte Schokorosinen (das musste ja wieder sein . . .)

[Grummellinchen]

Ja schnuggel, das kommt mir auc sehr wenig vor, was du so isst, vor allem ist Obst ja noch zusätzlich und ersetzt nicht das Frühstück!!!

Und eine warme Mahlzeit sollte auch schon sein. Milchreis ist ja eigentlich auch nur ein süsser Nachtisch. Dann nur mittags 1 Brötchen, hmmm, ich denke, was du isst, reicht gerade so fürs Baby, aber du brauchst ja auch was!!!!!!!

[schnuggel287]

Ihr habt recht...an manchen Tagen ist es zu wenig...

meine Mum kocht ja mittags immer, gestern gabs Fisch zum Mittag. Konnte es nicht mal riechen :-( weiß auch nicht...hab manchmal so Tage, habt ihr das auch??

Dazu kommt ja noch das ich die blöden Unverträglichkeiten hab, und grad in der ssw hab ich total Lust auf ne Pizza...aber leider kann ich

sie ja nicht essen v der Pizzaria wegen Weizen + Lactose -> hab mir jetzt eine selber gemacht :-)

Heute morgen gabs:

1 große Schale Müsli (weizen + lactosefrei) mit frischem Obst und Milch

Mittagessen:

1 1/2 Stücke Pangasiusfilets mit Kartoffeln und Gemüse

bisschen von der Pizza mit Thunfisch...die gibts dann den ganzen Tag verteilt *gg*

Heute Abend wollen wir zum Griechen essen gehn *leckerli*

[nici22]

Hi Schnuggel,

ich kann dich schon verstehen: darf auch von ganz vielen nicht zu viel essen, weil ich auf so viele Sachen allergisch reagier

Können nen Club aufmachen!

[schnuggel287]

Hey Nici,

was für Allergien hast du denn?

Bis man das erst mal bei mir rausgefunden hat....hat das bei dir auch so lange gedauert....?

Heute Abend gabs:

2 Putenspieße mit Reis und Salat *leckerli*

[nici22]

Hmmm... schon von klein auf Heuschnupfen, Hausstaub, Tierhaare und Asthma

Als ich dann oft auch Ausschlag hatte, war klar, dass die Kreuzallergien auf Nahrungsmittel auch da sind.

Hab also Milcheiweiss, Zitrusfrüchte, Nüsse und kp was alles

Hat man mit so einem Pickstest rausgefunden.

Dann hat man nicht mehr weitergetestet, weil es zu viele Allergien sind...

Ich muss halt alles gut mischen, von nichts zu viel und einige Nahrungsmittel gar nicht.

Also Milch ist eigentlich ganz kritisch, zur Zeit gehts aber (schwankt immer so...).

Paprika, Kiwi und Muskat gehen mal gar nicht.

Aber man lernt damit zu leben

Wenn ich Ausschlag bekommen, gibts halt erstmal nur Reis, Kartoffeln oder was anderes "Neutrales"

Und bei Tierhaaren und Pollen hilft vor allem Kleidung wechseln, Haare waschen, Duschen...

[schnuggel287]

Ohje Nici, da hast du ja auch ne ganze Menge....

**ja, man muss sich da ganz schön umstellen....**

aber wie du sagst, man lernt damit zu leben...:-/

Hab grad Waffeln gemacht, dazu gibts frisches Obst :-)

[nici22]

Heute gabs:

Einen Naturjoghurt und zwei Kiwis

Einen Yeti-Burger *g* (Wie ein selbstgemachter Hamburger, aber ca. die dreifache Größe)

Abends??? Keine Ahnung... hab noch keinen Hunger nach dem Monster-Teil heut mittag *g*

[baka]

schwedische kottbullar.. sehr lecker..

nur mit frischen champignons noch viel besser..

[nici22]

boahhh... köttbullar... sabber!!!

[Wombat]

Nachdem ich jetzt meinen Appetit wieder entdeckt habe, kann ich mich auch endlich mal beteiligen

Bei mir gabs heute:

Frühstück

2 Brote

1 Tasse Kakao

Mittags

1 Käsebrötchen, 1 Sonnenblumenbrötchen und 1 kleines Croissant

Abends

Gemüselasagne

Zwischendurch

1 Apfel

saure Gurken

noch ein Kakao

1 Becher Wackelpudding

Oh man... Wenn ich mir das so durchlese... Mir glaubt doch kein Mensch, dass ich noch fast nix zugenommen habe Kann ja jetzt nicht mehr lange dauern.

Nachher ess ich vielleicht noch ein bisschen Salat... Mal schauen

[baka]

ich find das gar nicht viel wombat..

ich find das vollkommen ok..

ich hab auch noch nichts zugenomme..

nur das was ich abgenommen hatte (3kg)

aber ich fühl mich soooooo schlank.. (bin zwar nicht schlank, aber verhälftnismäßig.. mir rutschen sogar hosen.. aber kneifen im sitzen.. hihi)

insgesammt gabs heut

morgens : 4 schb brot mit käse und kochschinken als klappstullen

mitttags: 500ml kakao, nen stück kuchen und möhren und gurken und ne mnege naschi..

abends ne riesenladung köttbüllar mit reis..

[Grummellinchen]

Oooh, da fällt mir ein, ich sollte mal wieder Hackbällchen Toscana machen................

[RoteZora7]

....mmmhhh... yetiburger, nici

Ich glaube ich weiss, was ich heute einkaufen werde...

Ausserdem hab ich total Lust auf nen selbstgemachten Bananen-Erdbeer-Joghurt-Quark. Da steh ich im Moment total drauf. *schleck*

Einen schönen Morgen euch!

[nici22]

Heut gabs nen Naturjoghurt und einen Apfel

dann 2 Giottos

Dann Kroketten mit Kolrabi-Gemüse

Und heut Abend gabs Schlemmerfilet (naja... Sylter ARt... geht so) mit grünem Salat

[Mopsi]

Aaaalso . . . das toppe ich heute alles:

Frühstück:

2 Scheiben Schwarzbrot mit Marmelade

1/2 Toastbrötchen mit Marmelade

2 Becher Kaffee

Mittags:

zwei Stücke Pizza (selbstgemacht) mit Broccoli-Blumenkohl-Hollondaise Belag

Nachmittags:

1 großen Keks

zwei Zartbitter-Limetten-Pralines

Abends:

1 Grillwurst (war zum Geburtstag eingeladen und konnte wieder nicht NEIN sagen )

+ Kartoffel- und Nudelsalat

drei Stückchen Zartbitter 70% Schokolade

...ich glaub das war alles... da muß man sich über 9 kg Zunahme ja nicht wundern, gell?

Aber bei Zartbitter kann ich nicht anders . . . .hatte ich in der ersten SS auch . . . komisch.

(Am Anfang war es immer Lakritz )