täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[Gast ~Lady~]

ich hab auch noch nie nen EF mitgeschleppt

entweder ich hab nachgeguckt wenn ich es schon hatte undmich geärgert das es soviele ps hat oder ich hab vorher geguckt.

oh gott, nee wenn ichmir das vorstelle mit dem ding durch die regale zu schlendern, dann werde ich ja nie fertig mit dem einkaufen

[Gast Linda]

schlechte woche bisher

eigentlich nur dienstag ansatzweise WW gemacht bisher...aber ab heute wird sich dran gehalten und einen tag mehr sport gemacht...ätzend. waren gestern abend was essen, das liegt mir getz noch im magen

[Gast cherry74]

Puh, wenn dann kommt auch immer alles auf einmal.......total Erkältet...dann noch die blöde Tante rosa.......

Essen ist mir grad unwichtig, weil ich mich nicht fühle.......habe gestern nur gefrühstückt und Abendbrot gegessen......

Bleibe heute mal zu Hause und melde mich Krank.....hab eh genügend Überstunden.

Sport gibts eh erst wieder wenn ich gesund bin.....

[Bibbi]

ich bin wieder fitt und kann euch verraten der 16. Workout macht keinen Spass - nein nein

hier läuft es gut, bin die ganze Woche in meinen Punkten geblieben und fühle mich wirklich gut - macht Spass so!

allen Kranken gute Besserung und der Linda mal ihre eigenen Zeilen vorgesetzt...

denk an deine Hosen im Schrank

[Bibbi]

huuuuuu - nu bin ich echt gespannt auf morgen

mein Mann hat eben was vom Italiener geholt, ich hab Maccheroni überbacken in TomatenSoße gegessen - naja nichtmal die Hälfte hab ich geschafft - und nu platz ich fast

Bin nix gutes mehr gewohnt *kicher

War aber nach 19 Uhr, mind 10 Punkte über die Tagesration und ich hab morgen Wiegetag

Mal sehen was die Waage morgen sagt, war ja sonst die Woche richtig brav

[Gast Kyra]

Hui da bin ich mal mit gespannt. Hast du dann deinen ersten 10er bald gepackt oder?

[Bibbi]

jepp hab ich *freu

9 kg waren es letzten Sa - und am Mi hab ich auch schon das 10te gesehen

sind nur noch 14

[Gast cherry74]

mein Mann hat eben was vom Italiener geholt, ich hab Maccheroni überbacken in TomatenSoße gegessen - naja nichtmal die Hälfte hab ich geschafft - und nu platz ich fast

Ich hatte gestern lecker vom Chinamann, auch ich habe nicht mal die hälfte geschafft....komisch wie der Magen sich an weniger gewöhnt.....hatte dadurch heute mittag gleich wieder ne tolle Mahlzeit.....

Ich war na klar heute morgen auf der Waage.....und siehe da diese Woche sind schon 1,3 KG weg und MO. ist erst Wiegetag.....lalalalalla

[Gast solsort]

Bin ganz zufrieden mit mir diese Woche. War abends oft auf dem Hometrainer (5 Mal, glaub ich) und hab auch immer fleissig Bauchuebungen gemacht:). Hab zwar bis auf einen Tag wieder Schokomuesli gegessen, was ich ja eigentlich durch neutrales Muesli mit Obst ersetzen wollte und abends gab's auch an 2 Tagen nen Schokoriegel, aber das muss mal drin sein. Mit meinen 400 g minus bin ich auch mehr als zufrieden, denn Mitte der Woche hatte ich noch genau so viel wie letzten Samstag. Also, alles in allem eine gute Woche:).

[Biggilein]

Also meine Woche war genauso wie sie es sein sollte, ich war bis jetzt 4 mal im fitnesstudio und 2 mal so laufen, und beim essen bin ich auch sehr vorbildlich, ich habe endlich was kalorienarmes gefunden was ich mag ;D

[Biggilein]

jepp hab ich *freu

9 kg waren es letzten Sa - und am Mi hab ich auch schon das 10te gesehen

sind nur noch 14

ich wäre froh, wenn es nur noch 14 wären

[Gast Linda]

ja ich hab jetzt noch..ähh X Kilo

heute war ich tapfer, hab mir zwar mit amelie ein softeis geteilt beim schuhe-kaufen für sie, aber dafür sonst nix süßes gegessen oder so. heut abend auch wieder sport gemacht und gestern und heute 4 punkte gespart für die anderen tage noch. morgen spare ich auch 4 punkte und morgen abend schwitze ich tanzenderweise auf nem konzert

danach die woche überlege ich noch wie ich es mache. samstag bin ich auch auf nem konzert, und da trinken wir vorher caipi , denke ich werde dann täglich 4 punkte sparen.

hehe so der plan

[Biggilein]

was für ein Konzert????

ich habe heute kisten geschleppt nur ich finde die punkte für kistenschleppen nicht

[Bibbi]

ich hatte heute voll den Schlemmtag

süßes Brötchen mit Mandeln und Zuckerguss zum Frühstück, mittas ein leckeres Stückchen Käsekuchen (russischer Zupfkuchen), abends dann Nuggets mit Pommes und Salat (selbst gemacht, nicht McDoof), zwischendurch ins. 5! Dickmanns und nun ess ich gerade noch ein paar O-Ton-Liam "kalte Pommes" - sprich kartoffelsticks *lach

ab morgen geht es dann mit WW weiter und ich hab NULL schlechtes Gewissen

nach fast 10 kg darf ich das auch mal wieder...

Bearbeitet 26. September 2009 von Bibbi

[Bibbi]

achso....

durchhalten Mädels

[Biggilein]

ich habe gerade gelesen "schleimtag" statt Schlemmtag

hach bibbi, nach 10 kg weniger würde ich mal nen ganzen tag fastfood futtern und cola trinken

[Bibbi]

nein - Cola hab ich nicht getrunken - bin brav bei der Cola-light geblieben

[Gast Linda]

was für ein Konzert????

ich habe heute kisten geschleppt nur ich finde die punkte für kistenschleppen nicht

so isses richtig bibbi am wiegetag darf man das sowieso!!!

vnv nation morgen wenn dir das was sagt

Bearbeitet 26. September 2009 von Linda

[Biggilein]

neee leider sagt mir das garnix aber meinem mann sicher wenn ich es ihm sage

@ bibbi Cola light kann ich leider nicht trinken

[Bibbi]

und ich die richtige nicht - finde es so eklig den Zucker danach auf den Zähnen, spür das sofort

[Gast Linda]

ich verschwende für sowas gar keine punkte, trinke nur wasser und ansonsten zum mittag 1 glas fanta oder sprite zero.

also verschwenden..da rede ich von mir. als ich heute meiner frisööööse sagte, das ich jeden tag für 6 punkte eis esse, hielt sich mich für bescheuert *g*.

[Bibbi]

irgendwie kann ich sie ein klitzeklein wenig verstehen

3 Punkte, ok - aber 6 - nääää niemals

[Gast Linda]

was soll ich für 3 punkte an eis essen? da könnte ich nur das cremissimo leichter genuss nehmen und das ist mir zu teuer, außer es ist im angebot.

wir essen ja meist vienetta, ist jede woche woanders im angebot und mit 50 gramm kommste da nicht weit. ich ess am tag ja sonst gar nichts süßes, das ist mein ersatz

[Gast cherry74]

Ich steh im Moment auf Kakao Chilli Tee von Alnatura.......ist wie ne Sucht sag ich euch....

Essenstechnisch lief heute wieder alles glatt.....nur Sport ist leider wegen des Infekts noch nicht möglich.

Ech tägl. für 6 P. Eis.....wow was isst du denn sonst noch so???

[Gast Linda]

mein frühstück sind meist nur 3-4 punkte, esse morgens nur marmelade, selten mach ich uns ein ei, den ganzen fettarmen käse mag ich nicht, wurst vertrag ich morgens nur selten:rolleyes: und die ißt sonst auch niemand hier. dann so 0-punkte krams an obst. mittagessen hat meist so 8 punkte, manchmal auch nur 6, manchmal 12...ja und dann kommt auch schon fast das eis

wenigstens gibt es jetzt endlich für den dolce-gusto nen latte ohne zucker, der hat nur 2 punkte im vergleich zu 6 von dem andren