täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[**Sonnenstrahl**]

*handreich* Mein Mann ist auch so 'ne Fressnase. Der sitzt dann hier und haut sich 'ne Tüte Tortillachips rein oder eine Rolle Doppelkekse... Gern auch Pizza, Backcamenbert oder Frühlingsrollen- alles Dinge, die ich mir abends liebend gern reinschaufel! Aber mit der Zeit gewöhnt man sich dran und mittlerweile reicht es, wenn er mir ein daumennagelgroßes Stück abgibt für den Geschmack, das reicht mir dann.

Und iiiiiich hab meine neue Brille. Ich muss mal sehen, dass ich das Bild einstelle- ich finde zwar, dass es anders als "in echt" aussieht, in anderen Foren sagte man, ich sähe darauf jünger aus, aber ich fühle mich echt gut und bin immer wieder erstaunt, wie sehr die 20kg auch meine Selbstwahrnehmung verschieben. Ich habe gestern vor dem Spiegel gestanden und für mich festgestellt, dass ich oberhalb des Halses keine Problemzone mehr habe. Ich mag mein Gesicht- mittlerweile! *freu*

[kätchen]

achja, so ne allesfresser hab ich hier auch wir hatten gesagt, abends essen wir nur noch was kleines unter der woche, kinder essen ja warm in der kita und dann reicht abends brot, oder ähnliches, damit ich nicht immer kochen muss...gehör ja zu denen, die dann kochen und beim servieren satt sind

naja, eine woche hat ers durchgehalten und dann geklagt, er hätt dauerhunger abends und nachts und hätt sogar abgenommen soll mal einer verstehen...ich krebs da mit grämmchen rum und der...

MAAAANNNOOO

ja, 20 kilo weniger...du hast das erreicht, was ich vor mir hab und mir wieder immer weiter unerreichbar scheint

gerade, wenn der zeiger der waage hoch statt runter geht, obwohl man so aufpasst und sich viel bewegt...es ist einfach doof...

wird schon werden, oder?

[kätchen]

achja, so ne allesfresser hab ich hier auch wir hatten gesagt, abends essen wir nur noch was kleines unter der woche, kinder essen ja warm in der kita und dann reicht abends brot, oder ähnliches, damit ich nicht immer kochen muss...gehör ja zu denen, die dann kochen und beim servieren satt sind so hatt ich immer meinen salat und der rest dicke brote und eier, dinkelburger oder sowas dabei...

naja, eine woche hat ers durchgehalten und dann geklagt, er hätt dauerhunger abends und nachts und hätt sogar abgenommen soll mal einer verstehen...ich krebs da mit grämmchen rum und der...nu kochen wir wieder und ich bin nicht glücklich damit...

MAAAANNNOOO

ja, 20 kilo weniger...du hast das erreicht, was ich vor mir hab und mir wieder immer weiter unerreichbar scheint

gerade, wenn der zeiger der waage hoch statt runter geht, obwohl man so aufpasst und sich viel bewegt...es ist einfach doof...

wird schon werden, oder?

[kätchen]

toll, wollt noch was einfügen, hab was falsch gemacht und nu ists quasi doppelt...sorry!!!

[**Sonnenstrahl**]

Kätchen, setz dir innerlich 5kg Etappenziele und feier die- mit 'ner neuen Frisur, 'ner neuen Haarfarbe, einem neuen Oberteil, whatever! Das habe ich die ganze Zeit gemacht und das war super- und wenn ich dann auf mein 20kg Ziel geguckt habe, dann schien das auch soooo weit weg! Aber es geht. Klar gibt es auch Rückschritte oder Stolperfallen, aber ich hab mir mal 'ne Exceltabelle angelegt und ein Diagramm- das sieht toll aus in der Summe! Und darauf kommt es an! KLAR SCHAFFST DU DAS!!!

[kätchen]

das ist lieb, dass du gleich schreibst,

ABER (die worte meines sohnes mal benutze:) IS KANN NIS

die 5 kilo sind immer soooo wenig im vergleich mit den ganzen die runter müssen...ich will mehr, obwohl ich weiß, dass das nicht geht...sehs ja wieder an der letzten woche....

es ist zum wahnsinnig werden und der sommer ist schon soooo nah!!!

ich seh mich schon wieder in tshirts quetschen...

och, heut ist ein abnehmtechnisch doofer tag...(und wenn ich mir das noch weiter schön einrede, dann ist gleich der kühlschrank leer)....

ich glaub, ich muss erst in die stadt und alles erledigen und kann nicht erst alles am schreibtisch machen

gucken, wie ich über den tag komm *über5kiloetappennachdenkundnotierundwünscheaufschreib*

die 5 kilo grenze ist ja auch eigentlich schon nicht mehr sooo weit weg...

ok, ich werd artig sein, du hast ja recht!

[anita74]

Ich habe heute angefang eine 4 Wochen WW Abnehmkur zu machen. Aus so einem WW Kochbuch. Kann mir hier jemand sagen, ob die mit Broetchen ein Weissbroetchen meinen? Also aus Weissmehl, oder kann ich auch ein Roggenbroetchen nehmen?

Bin mal gespannt wie lange ich das mitmache, denn das Wiegen und Kochen heute hat mich schon ganz schoen gestesst. War ja auch noch einkaufen heute morgen und Anna hatte ihren Musikkreis, da war der Vormittag schon ziemlich stressig. Aber hoffe bald ne Routine und Lieblingsrezepte gefunden zu haben.

[Gast ~Lady~]

Hallo,

oh man, ich hab das weight watcheln echt vernachlässigt in letzter zeit zum glück nix zugenommen nur auch nichts abgenommen

ich finde dieses neue progrmm total bäh - und werde jetzt wieder das alte machen - damit kam ich besser zurecht

es hat nicht zufälligerweise jemand von euch den EF 12. Auflage (den letzten vor der Umstellung), oder?

lg

lady

[**Sonnenstrahl**]

Ohje, Lady, ich weiß gar nicht, ob du noch in der Liste bist. *args* Wenn nicht, gibst du mir deine Daten nochmal neu? Auf einen guten Neustart und schnell purzelnde Pfunde!!

Ich starte morgen wieder auf die Piste- hab mir heute die Hose gekauft, die's im großen Discounter im Angebot gab, hatte ein bewegungsreiches und knabberarmes WE und hoffe, dass die 7 stabiler geworden ist am Ende der Woche. Auf dass im Sommer die 38er Hosen passen!

[Gast ~Lady~]

also, wenn du mich nicht eben gelöscht hast, dann bin ich noch drauf gestern war ich es noch.

[**Sonnenstrahl**]

Heyho, ich glaube, ich hab den Sportdurchbruch geschafft! Ich habe soooo einen Spaß am Joggen entwickelt, werde teilweise richtig hibbelig nachmittags und würde am liebsten nochmal lufen. *lach* ICH, ICH der bekennende SPortmuffel!!! Hach, das tut echt gut und die Zeit muss auch noch was besser werden- derzeit laufe ich ca. 10km/h, das sollten besser 11-12km/h werden, aber nach 4x Joggen bin ich schonmal froh, dass ich die 3km am Stück durchlaufe!

[**Sonnenstrahl**]

Wie ist's bei euch? Nachdem ich den Waagenschock von Freitag überwunden habe, war ich heute mit Rahel 1h Radfahren, Essen war auch toll (okay, ich MUSSTE unbedingt Camenbert von Olli probieren vorhin, der ist kurz vor'm MHD und läuft schon fast aus der Packung *sabber*). Morgen geht's weiter- Di, Mi, Do, Fr steht Joggen auf dem Programm! Ich will sooo gerne bis Mai 5km laufen können, damit ich Ende Mai am 5km-Matjes-Lauf teilnehmen kann und hoffentlich unter 30 Minuten bleibe! Noch isses mehr ... *hmmm* ... laaaaangsamstes Joggen (10km/h ca.), aber immerhin 3km ohne Pause!

[anita74]

Och danke der Nachfrage. Ich brauche naemlich gerade einen kraefigen Tritt in den Hintern hier. Laufe Gefahr mein muehsam verlorenes Gewicht ruckzuck wieder drauf zu haben. Hatte heute Frustfrass, einen Becher Wurstsalat und ein Broetchen mit Kochkaese und ein Schokoladencroissant. DAs doofe, normalerweise habe ich solche Leckerein ja gar nicht im Haus, aber das ist leider alles von meiner Feier gestern uebrig geblieben und da sind noch mehr so Leckerein im Kuehlschrank, das kann ich doch nicht einfach wegwerfen???

Wuerde ja gerne dafuer morgen ins Fitnessstudio gehen, aber bin mir nicht sicher ob ich meine Sohnemann damit doch ueberfordere, den ich ja extra nicht in den Kindergarten gebe, damit er sich noch etwas von der OP erholen kann und nachmittag sind wir zum Grillen eingeladen...ich fuerchte echt bald wieder alles drauf zu haben, piiiiiiieeeeeens.

[anita74]

Dachte mir meine Arschtritt von meiner Waage heute morgen selbst abzuholen. Normalerweise wiege ich echt nur einmal die Woche freitags. Aber leider ging das nach Hinten los. Keine Zunahme von meinen Schlemmereien gestern und vorgestern, also kann ich heute weiterschlemmen? Noe, oder?

Ich will ja auch abnehmen und nicht Gewicht halten! So!

[MamaStina]

Hallo, Ihr Lieben!

Wollte nur sagen, dass ich wieder mitmache und nächsten Mittwoch dann mit aktuellem Gewicht am Start sein werde. Momentan habe ich mein Gewicht ungefähr gehalten, obwohl ich auf nichts geachtet habe in den letzten Wochen, d.h. ich bin mal ganz zuversichtlich, dass noch ein paar Pfündchen purzeln können, wenn ich wieder motiviert an die Sachen rangehe.

Und motiviert bin ich! Hab eine coole neue Jeans, die gerade so passt, die aber mit engem Top noch besser aussehen würde, wenn die die "Love Handles" an den Hüften nicht wären.

Jetzt kommt gleich die erste Herausforderung - der Gang in die Kantine! Das Problem ist, dass da eigentlich nichts schmeckt - außer den Pommes! Die machen sie sehr lecker... Hm.

[kätchen]

also motiviert bin ich, dran bin ich auch..schreib seit ein paar tagen auf und zähl so ein bissi vor mich hin und hab das gefühl, ich bin dicker denn je zuvor...

ich schieb das mal auf die pille...ist jetzt meine zweite packung, bin in der mitte angelangt und ich hab das gefühl, ich lager immer wasser ein und das geht erst, wenn ich in der pause bin...was anderes kann es gar nicht sein...ich wüsst nicht was....

ansonsten radel ich recht viel, außer heute und bin nur draußen...und war sogar am wochenende im schwimmbad...ok, da hab ich zwar die kinder nur über wasser gehalten...aber das war anstrengend genug...

und wir sind an den wochenenden im garten und ich wühl da vor mich hin...das ist doch auch was, oder?

also bewegung schon mehr, als die wochen davor...

trotzdem...alles daneben...

manno!

hab heute diese sendung gesehen...extem schön? heißt die so? da wo so frauen wieder aufgemöbelt werden...es ist andereseit auch sehr erschreckend, was nach ner großen abnahme noch von einem übrig bleibt...*ahhhhkreisch* wenigstens hab ich kein zahnproblem

also muss ich mich wohl erst bei the biggest looser anmelden und im anschluss dann bei extrem schön *schrecklassnach*

wünsch euch nen schönen abend, geh meine heia suchen, schlafen soll ja auch helfen

[kätchen]

so, hab heute meine sachen beim fettrechner eingegeben...weiß das jemand? in der auflistung der lebensmittel kommt ein P vor...das sind aber nicht points von ww, oder?! find keine erklärung zu...

und rein theoretisch brauch ich wohl ein knappes jahr, um mein wunschgewicht zu erreichen...nun denn, ein halbes jahr hätt mir auch gefallen ...so denn...man tau, macht noch jemand zufällig mit?

[hibbelige]

hi kätchen ... was genau ist es wo du deine "Sachen" einträgst?

grüße

tina

[kätchen]

bei fettrechner...da kannst du ziemlich alle lebensmittel finden, gibst ein, wieviel du von allem hattest und der rechnet dir dann alles zusammen...ne ziemlich gute sache eigentlich

hab rausgefunden, dass diese p ähnlich den pp von ww sind (haha, was für ein abkürzungszeugs )

hmmm, joa...mal gucken, ob das mal wieder was bringt...

[Bibbi]

*Staubsaugerraushol*

*maldurchputz*

So Mädels, der alte Dreck ist weg...

Wie läuft es bei euch?!

Hier prima, obwohl ich 200g diese Woche beisher weniger habe, sagt meine Waage 2%!!! weniger Fett und die ersten Klamotten fangen an zu schlabbern, bzw. dass, was wieder eng saß ist nun absolut bequem!

Ich mach derzeit sehr viel Sport, trinke sehr viel Wasser und achte auch sonst auf meine Ernährung. Und es scheint gut zu klappen so! *freu

[Bibbi]

*Staubsaugerraushol*

*maldurchputz*

So Mädels, der alte Dreck ist weg...

Wie läuft es bei euch?!

Hier prima, obwohl ich 200g diese Woche beisher weniger habe, sagt meine Waage 2%!!! weniger Fett und die ersten Klamotten fangen an zu schlabbern, bzw. dass, was wieder eng saß ist nun absolut bequem!

Ich mach derzeit sehr viel Sport, trinke sehr viel Wasser und achte auch sonst auf meine Ernährung. Und es scheint gut zu klappen so! *freu

[Bibbi]

Bibbi, FOTO!!

hi - meine 77,9 kg hab ich wieder abgegeben, derzeit pendel ich so bei 78,2 kg - 78,6 kg rum, aber das ist ok.

Die 77 wird auch eines Tages bleiben...

Zum Foto - ich hatte eine Wunsch, ich wollte endlich mal eine Corsage tragen und habe mir diesen Wunsch nun erfüllt. Sie kam gestern und ich fühl mich sehr wohl darin. Sie ist auch nicht eng geschnürt, ich kann sitzen, essen und vor allem - atmen!

Toll das Teil... werd sie am Freitag anziehen, wenn ich mit meinem Löwen essen gehe. Dazu dann aber ein Jeansmini und Stiefel.

Jo, das bin ich also - 30 kg weniger:

Bearbeitet 21. September 2011 von Bibbi

[Linda]

toll siehst du aus bibbi und die corsage ist ja total schön!!

[Bibbi]

ja das isse, und vor allem saubequem - und wenn man dann weiss, wieviel ich dafür bezahlt habe...

Ich glaub, ich brauch noch eine für "drunter" *ggg

danke dir für dein Kompliment.

[Gast Jara]

Sexy Bibbi, klasse das Du so gut abgenommen hast, für die 77 drück ich Dir die Daumen aber ich denk das bräuchteste inzwischen nimmer.