Wiegeliste... unser Weg...

[Kaktusbluete]

Mausi,bist du noch dran?

Hat noch wer Lust, das hier zu reaktivieren? Vielleicht ab Januar?

Ich will beim Stillen keine Diät machen, aber den Süsskram deutlich reduzieren.

Ich starte mit 68kg, Ziel wäre erst mal 63, irgendwann mal 58kg.

[Kaktusbluete]

Also, heute mit 68,5kg ins neue Jahr gestartet. Aber erst nach dem Mittagessen gewogen...

Bearbeitet 5. Januar 2018 von Kaktusbluete

[SusiSanne]

Juhu ihr lieben ich mach auch wieder mit. Starte mit 117,4kg ins neue Jahr. Hab mich echt gewundert das ich nochmal 2,4kg über die Tage abgenommen habe. Jetzt bin ich gespannt wie es läuft ww hat ja das Programm umgestellt. Und nach meiner Op vor ner woche kann ich noch nicht direkt mit Sport loslegen. Aber nächste woche öffnet das Fitnesstudio hier ums eck angemeldet sind wir schon ihr sehr die Vorsätze sin blendent. Mein Ziel wäre bis ende des Jahres auf 95kg zu kommen.

[DOM82]

Ich mache auch mit aber erst muss mein Rücken wieder was werden. Wir waren Schlittschuh laufen und ich konnte leider nicht mehr ausweichen, sondern nur mein Kind abbremsen. Bin nach hinten gefallen und kann nun entweder liegen oder stehen. Also wird es etwas dauern bis ich wieder mit mache. 

Habe mir Buch übers Laufen heute gekauft. Haben die Möglichkeit hier zu laufen und wollen es ausbauen. 

[Kaktusbluete]

Dom, gute, rasche Besserung!

Susi, das ist ja prima, dass du sogar über die Feiertage abgenommen hast!  

Ich bin mal gespannt, wie es läuft. Sport werd ich erst mal wohl nicht schaffen, außer Rückbildungsgymnastik... Gestern beim FA war das Gewicht gleich... mal schauen, was die Waage am Montag sagt

[Odessa]

Huhu, 

ich möchte mal wieder anfangen abzunehmen oder zumindest mal mein Gewicht zu halten. 

Seid ihr hier noch aktiv? 

[Kaktusbluete]

Das wären Susi, Dom, du und ich. 

[Odessa]

Oh das ist toll. Ich komm grad wieder nicht so richtig rein ins Kalorien zählen. Dabei fing es ganz gut an... 

Mir fehlt da zur Zeit oft die Disziplin aber ich versuch einfach mal weiter dran zu arbeiten

 

[SusiSanne]

So also irgendwie veräppelt mich meine wage. Samstag ist ja mein Wiegetag und da sagte sie dann auf einmal 120,1kg. Naja soll mir wurscht sein hab ich jetzt eingetragen und fang einfach damit an. Im besten fall zeigt seh mir nächsten samstag wieder viel weniger. Wir werden sehen. Gestern abend war ich gut in meinen Punkten. Hatte aber auch echt noch hunger als ich ins bett bin. Mal schauen.

Heute mittag koch ich eine Gemüsesuppe mit Nudeln drin. Und mal sehen was es sonst noch so gibt.

[Kaktusbluete]

68,4

 

Hier gibt es heute noch mal die allerletzten Reste Rotkohl und Kartoffelklöße, haben wir noch von den Feiertagen eingefroren.

Morgen gibt es dann Möhrensuppe mit Ingwer, und ich denke, da kommen dann auch rote Linsen mit rein, damit auch etwas Eiweiß mit drin ist. 

[DOM82]

Mein Wiegetag ist ja Freitag aber ich hatte jetzt in den zwei Tagen zwei Kilo zugenommen das ist bestimmt nur Wasser, weil ich doch sehr aufgequollen aussehe auch im Gesicht. 

[Odessa]

Ähm ich weiß gar nicht mehr wie mein Wiegetag war. Ich schlage vor ich wiege mich mal morgen

 

[DOM82]

Startgewicht: 93,6 Ziel : 89,9 Gewicht am Wiegetag 92,8. Also ein - 0,8 kg. Das ist alles nur Wasser. Ich frage mich wie viel ich noch im Körper so haben, was einfach so da ist und nicht gebraucht wird. 

[SusiSanne]

Juhu -1,2kg ich freu mich. Also Aktuell 118,9kg

[Kaktusbluete]

Am 18.12.2017 um 09:34 schrieb Kaktusbluete:

 

Ich starte mit 68kg, Ziel wäre erst mal 63, irgendwann mal 58kg.

Mein Wiegetag ist Montag

[DOM82]

Macht eine von euch die Tabelle? Oder wartet ihr bis ich mit dem Rechner online bin? Ich habe heute wieder 400g weniger auf der Waage. Das motiviert zwar aber es ist ja nur Wasser. 

[mausi08]

Mein Wiegetag ist heute , ich hatte diese Woche trotz Frauengedöns -1,7 kg...Gesamtabnahme ist jetzt 11 kg.

Ick freu mir!

Aktuell 79,2

Und heute esse ich ohne zu zählen. 

[Kaktusbluete]

Kann man einfach eine ältere Liste hier aus dem Thread kopieren? 

[DOM82]

Ja, ist etwas aufwändig aber es geht. Also erst zitieren, das zitierte kopieren ohne Rahmen, dann den Rahmen entfernen und dann das kopierte einfügen. Man kann die Zeichen fürs Zitieren nicht mehr so einfach entfernen. 

[Kaktusbluete]

Gnah, am Tablet krieg ich das nicht hin...

Ich hatte heute 68,4kg, das ist unverändert.

Bearbeitet 21. Januar 2018 von Kaktusbluete

[DOM82]

Heute 92,0 also ein - 0,8kg. Ich hatte diese Woche schon weniger gehabt, bin aber trotzdem positiv überrascht vom heutigen Wert. Das sind für mich schon große Schritte. Ich denke, dass es jetzt wieder Wochen kommen, in denen es sehr langsam voran gehen wird. 

[SusiSanne]

ein minus von 0,5 kg macht aktuell 118,4kg bisschen enttäuscht bin ich. Soviel Sport jeden Tag in den Punkten. naja aber die letzten 20kg gingen ja auch in mini schritten.

[mausi08]

-600g 

[Kaktusbluete]

67,9

Minus 0,5

[DOM82]

92,0 also nicht zu aber auch nicht abgenommen.