Wiegeliste... unser Weg...

[Herzchen]

68,2

Wieder -300g. So kann das weiter gehen.

[Odessa]

Ich habs die Woche vergessen... Nächste Woche bin ich wieder dabei

[Klopfer]

73,9

[sari]

60,9

[Kaktusbluete]

63,0

[Odessa]

Dank Magenproblemen hatte ich heute früh 81,9 kg

Aber das zählt ja nun eigentlich nicht ich eollte nur auch mal was sagen

[red-butterfly]

72,6kg

Liegt hoffentlich nur am neuen Muskelaufbau. War aber bisher immer so, dass mein Gewicht stagnierte wenn mein Workout härter wurde.

[DOM82]

red es sind die Muskeln.

[Herzchen]

Bestimmt liegt es daran, Red!

Hast Du mal den Umfang mit gemessen? Dann hättest Du noch nen weiteren Parameter?

[red-butterfly]

Naja, wenn ich ehrlich bin war ich die letzten Tage auch was das Punktezählen angeht nicht sehr konsequent und es gab auch mehr Süßes als sonst.... Aber das lässt sich ja andern

Meinen Umfang muss ich echt mal messen um Vergleichswerte zu haben. Wisst ihr, ob die Körperanalysewaagen zum bestimmen des Fettanteils für Zuhause was taugen?

[sari]

Ich habe mal gehört dass die Waagen nicht genau sind. Aber das ist schon Jahre her. Ich kann es auch nicht genau erklären. Irgendwie erfolgt die Messung wohl nur in den Beinen. Mein Physik LK ist irgendwie schon zu lange her dass ich sagen könnte warum das so ist. Vielleicht irre ich mich auch.

Ich versuche jede Woche ein BauChild zu machen. In der Hoffnung dass man bald was sieht.

[DOM82]

Habe gerade die Suchmaschiene angeworfen. Es lohnt sich nicht. Sie ist ziemlich ungenau. Messung erfolgt mit hilfe eines Stromimpulses und der Widerstand, der zurückkommt, wird gemessen. Leider gibt die Waage wohl nur den Fettanteil von den Beinen wieder.

[sari]

Ja genau Dom das meinte ich. ich hab mal irgendwann vor jahren über die Hände messen lassen und das Ergebnis war komplett anders.

ich meinte übrigens Bauchbild.

[Herzchen]

Sari, ich musste es auch 2x lesen, um auf dein Bauchbild zu kommen!

[Odessa]

82,1kg hatte ich gestern

[DOM82]

Gestern 78,2 heute 78,7 die Mens ist da.

[Herzchen]

68,2, also nur -100g.

Obwohl ich die 67 diese Woche schon mehrmals gesehen hab.

Aber da hat das Grillen gestern wohl reingehauen.

[Klopfer]

74,1. oh Mann

[Magic83]

112,5

[red-butterfly]

Dom, da wird mit der Mens dann einige 100g verschwinden! Ist also immer gut, wenn man sich vorher wiegt.

Klopfer, das ist bestimmt nur eine blöde Schwankung. Dein letztes Wiegeergebniss war so super. Also nicht den Kopf hängen lassen.

Herzchen, nach der nächsten Sporteinheit sind die Grill-Kalorien schon wieder weg Und das muss doch auch mal sein!

Sari, ein Bauchbild um die Erfolge zu sehen ist eine tolle Idee. Werde ich auch machen wenn noch die restlichen 12kg weg sind und es dann ums modellieren geht

Mein aktuelles Gewicht: 72,3kg

Es will gerade nicht so wie es soll....

[Herzchen]

Caro und DOM,bestimmt geht es beim nächsten Wiegen wieder runter!

Sari, ein Bauchbild sollte ich auch mal machen. Und nochmal Vergleichsfotos, bisher hatte ich nur einmal welche von Männe machen lassen und das ist schon wieder Monat her

Und eigentlich wollte ich auch noch überall den Umfang messen, zum Vergleich *notier*

Red, ich glaub, dass mein "Sport" (Cantienica) gar nicht so viele Kalorien verbrennt, schwitzen muss man dabei nicht wirklich. Aber es modelliert total klasse. Seit heute mach ich nun auch noch was für Beine und Po (dann mit Bauch im Wechsel, das hatte ich ja bisher) und nun zittern mir die Beine, echt krass! Würde es gewichtsmäßig nicht weiter gehen, dann müsste ich wohl noch Kardio einbauen, aber bisher ging es ja auch so.

Bei Dir sind es bestimmt die Muskeln!

Wichtig ist doch, dass Du Dich straffer werden siehst, das Gewicht wird dann bestimmt auch folgen, weil mehr Muskelmasse ja auch mehr verbrennt.

[sari]

60.8

[Kaktusbluete]

Ach, Sari, du machst doch so fleißig Sport. Das liegt sicher an den Muskeln *knuddel*

 

Ich muss ja heute auch

 

 

 

Bearbeitet 17. Mai 2015 von Kaktusbluete

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 10.05 (03.05)

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2015: 76,6 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,9kg

letzter Wiegetag (Fr): + 0,0 kg

noch abzunehmen: 7,9 kg

Abnahme gesamt: 0 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2015: 66,9 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell:  73,8 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 1,5 kg

noch abzunehmen:  8,8 kg

Abnahme gesamt:   kg

Abnahme 2014: 3,4 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2015: 68,4 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,3 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,3kg

noch abzunehmen: 4,3 kg

Abnahme gesamt:0,1 kg

Abnahme 2014: 0,6 kg

 

mausi08

Startgewicht 2015: 90,2 kg - Ziel:  kg - Gewicht aktuell:  84,4kg

letzter Wiegetag (Mi): - 1,8 kg

noch abzunehmen: kg

Abnahme gesamt: 5,8 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2015: 81,5 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 82,6 kg

letzter Wiegetag (Mi): - 0 kg

noch abzunehmen: 7,6 kg

Abnahme gesamt:  kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2015: 118,6 kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 113,1 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,4kg

noch abzunehmen: 3,1 kg

Abnahme gesamt: 5,5 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 80

Startgewicht 2015: 80 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 72,6kg

letzter Wiegetag (Mo): - 0kg

noch abzunehmen: 12,6 kg

Abnahme gesamt: 7,4 kg

 

kaktusbleute

Startgewicht 2015: 63 kg - Ziel: 57 kg - Gewicht aktuell: 63kg

letzter Wiegetag (So): + 0, kg

noch abzunehmen: 6 kg

Abnahme gesamt:  kg

 

sari

Startgewicht 2015: 63 kg - Ziel: 59 kg - Gewicht aktuell: 60,9kg

letzter Wiegetag (So): + 0,2 kg

noch abzunehmen: 1,9 kg

Abnahme gesamt: 2,1 kg

 

Lucy85

Startgewicht2015: 68,4 kg - Wunschgewicht: 63 kg - Gewicht aktuell: 66,2 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0 kg

noch abzunehmen: 3,2 kg

Abnahme gesamt: 2,2 kg

 

MyGrilrs

Startgewicht: 89,7 kg - Wunschgewicht: 70 kg - Gewicht aktuell: 82,2 kg

letzter Wiegetag (So): +0 kg

noch abzunehmen: 12,2 kg

Abnahme gesamt: 7,5 kg

 

***********************************************************************

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche:  

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

 

 

Sorry, das hat diese Woche gedauert.

[Kaktusbluete]

Heute: 63,5 (+500g)