Wiegeliste... unser Weg...

[Linda]

ich war gestern beim arzt wegen was anderem. in dem sprachen wir über mein übergewicht. ich meinte dann naja sind ja nur noch so 10 kilo.

bei WW hieß es damals mit 70 Kilo bei 1,67m wär ich im BMI-Bereich.

Pustekuchen...mit 64 Kilo bin ich so eben im BMI-Bereich

also ist mein ziel 65 doch nicht soooo unrealistisch wohl zu sehen

[**Sonnenstrahl**]

Linda, aber mit 69,x wärst du schon aus dem Übergewicht raus, 65kg wäre das ideale Gewicht (musst mal schauen, im Netz gibt's viele Rechner dazu). Ich freu mich auf jeden Fall wie doof, dass ich unter 25 bin und jetzt 24,6 habe! 23 ist ideal, da bräuchte ich so 73kg, aber das will ich nichtmal! 75 wären toll...

Uuuuund heute hat es sich ausgezahlt, dass ich so eisern war: 81,5kg sprach die Waage, das macht ein Minus von 1,5kg! *freuhüpf* Noch 1,6kg und ich habe mein "Geburtstagsziel" erreicht!

[Bibbi]

Jupp Lindas normaler BMI liegt zwischen 21 und 25 - 24,7 hat sie mit 69,5 kg

Ich darf übrigens mehr - durch mein hohes Alter sind bei mir 22-26 "normal"

heisst für mich genau 80 kg... also auf!

[anita74]

Ich habe heute morgen leider wieder ein Plus von 400g und stehe damit wieder bei 72.7kg.

Das ist glaube ich der Effekt sobald ich abgenommen habe, dass ich nicht mehr so dolle aufpasse und schon habe ich das wieder drauf. Naja, hoffe jetzt dass der Sport ne Veraenderung bringt.

[Bassa]

Guten Morgen ihr alle,

hab -100 gr, also 70.9

[Bassa]

Hee Naddel, seh ich jetzt erst!!! TOP!!!!

[naddel220781]

danke an alle und ghlüchwünsch alle die auch abgenonnen haben.

schüßler Salze sind das

[Linda]

danke an alle und ghlüchwünsch alle die auch abgenonnen haben.

schüßler Salze sind das

ja da gibt es verschiedene

danke euch. das motiviert:)

[Bibbi]

na - aber WELCHE?!?!

Nr. Süße - Nummmerr!!! Oder halt den Namen des Salzes

[**Sonnenstrahl**]

Ich hab mal gesucht für euch:

# Nr. 4. Kalium Chloratum

# Nr. 9. Natrium Phosphoricum

# Nr. 10. Natrium Sulfuricum

Das sind die, die ich gefunden hab. Gegen was genau die sind (also jedes Salz hat ja seine eigene Wirkung, die sich mitunter auchkreuzen), das kann man sonst auch googeln.

[Gast Jara]

Ich hätte es fast vergessen naja Demenz lässt grüßen also ich habe eine Abnahme von 200 g zu verzeichnen Gewicht wäre jetzt 73,4kg.

Glückwunsch an naddel echt klasse

[naddel220781]

Ich hab mal gesucht für euch:

# Nr. 4. Kalium Chloratum

# Nr. 9. Natrium Phosphoricum

# Nr. 10. Natrium Sulfuricum

Das sind die, die ich gefunden hab. Gegen was genau die sind (also jedes Salz hat ja seine eigene Wirkung, die sich mitunter auchkreuzen), das kann man sonst auch googeln.

genau die nehm ich im moment auch

[solsort]

Naddel, von mir auch noch Glueckwunsch zum UHU, das ist ja super .

[Gast ~Lady~]

hallo,

diese woche habe ich sage und schreibe 100 gramm abgenommen

naja, besser 100gr weniger als mehr

[solsort]

59,6 kg, also +/- 0 g. Gestern hatte die Waage noch geschwankt zwischen 59,8 kg und 60,0 kg, von daher bin ich mit dem Stillstand heute relativ zufrieden.

[Gast Magica deSpell]

61,5kg heute morgen *freu*

[anita74]

go Magica go

[**Sonnenstrahl**]

Herzlichen Glückwunsch den fleißigen Abnehmern dieser Woche!!

Ich hab die Liste grad aktualisiert und festgestellt, dass ja doch noch so ein paar fehlen.... Mal schauen, ob die noch Bescheid sagen.

[naddel220781]

meine gesamt abnahme stimmt nicht ich hab 5,7 abgenommen

[cherry74]

ich habs vergessen........uldigung

@ Naddel...seit wann nimmst du die Salze denn, und welche wann wieviele wieoft....äh hate das jetzt verstanden?????????

[naddel220781]

naddel220781

Startgewicht: 105,6kg - Ziel: 60kg - Gewicht aktuell: 99,9 kg - letzter Wiegetag (Do): minus 1400 g

Butterberg aktuelle Woche: 5 P Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 22 P. Butter und 2 T. Schoki (5,7kg *)

so sollte es heißen und so steht es

naddel220781

Startgewicht: 105,6kg - Ziel: 60kg - Gewicht aktuell: 99,9 kg - letzter Wiegetag (Do): minus 1400 g

Butterberg aktuelle Woche: 5 P Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 13 P. Butter und 0,5 T. Schoki (4,3kg *)

sorry:cool:

[**Sonnenstrahl**]

Hach ja... da isses wieder. Da mach ich eiiiiiinmal die Liste pünktlich und vergesse mal wieder die Hälfte. Ich änder's gleich jetzt, bevor ich in meine Sims 3 Welt abtauche. Sorry!

[solsort]

Glueckwunsch an alle Abnehmer:)!

61,5kg heute morgen *freu*

Klasse:thumb:! Die Gummibaerchendiaet funktioniert:D.

Bei mir steht vorne 59,9 kg, es sind aber nur 59,6 kg.

[Biggilein]

Ohje ich habe mich heute mal wieder gewogen, ich durfte ja nun kein Sport mehr machen weil ich zuerst einen zu hohen Puls hatte und dann auf Beta Blocker eingestellt wurde, nun habe ich auch bissl zu wenig aufs essen geachtet und es direkt bereuht die wage zeigte 119 kg an

[hibbelige]

guten Morgen ...

herzlichen Glückwunsch an alle die abgenommen haben!!!

mal sehen was die neue Woche so bringt.

habe am WE schon 2 elendich lange Spaziergänge hinter mir und am Dienstag wieder zum Rückbildungsaufbaukurs! Der ist wirklich anstrengend!! letzte Woche hatte ich am Mittwoch echt fiesen Muskelkater! freu mich also schon auf Morgen

könntet ihr mein Abnehmziel bitte noch auf 75kg ändern .. die 79,9 kg ist ja schon geschafft

liebe Grüße

tina