Sattwerden mit WW

[Linda]

bei mir gabs brühe *ironie an*

hab jetzt endlich ne diagnose: magenschleimhautentzündung....

arzt ist sich eigentlich sicher, wenns montag aber nich besser ist- dann spiegelung. hoffentlich ist es das jetzt, seit 27.12. bin ich jetzt zugange..somit muss ich mir jetzt zwei/ drei tage erstmal keine gedanken um essen machen....blööööd

[Sonne]

Och nee, das ist sooo unangenehm. Gute Besserung und hoffentlich musst Du nicht zur Magenspiegelung

[Linda]

soll ja nich mehr so schlimm sein mit narkose. will jetzt auch nix gegenteiliges hören...

danke

wenigstens positiv für die waage

[Sonne]

Neee, ist es eigentlich auch nicht. Mein Kollege hat Reflux und muss alle halbe Jahre zur Spiegelung. Du kriegst so "Alles-Schietegal"-Tropfen und dann gehen die Lichter ein bissl aus....und man muss wohl hinterher rülpsen wie ein Berserker (hab ich mir sagen lassen). Wenn Du die Arzthelferinnen nervös machen möchtest, erwähne einfach etwas von "Essen" kurz vorher. Den Scherz hat sich mein Kollege nämlich mal gegönnt...die Gesichter der Damen waren der Lohn für die Schwindelei.

[mausi08]

Also ich hatte mal an einem Tag ne Magen und Darmspiegelung das war ÜBERHAUPT nicht schlimm. Musste mich im Tran dann umdrehen....sozusagen ans Fußende drehen *gg*. Ich habe denen einen Quatsch erzählt als ich so beduselt war

[Sonne]

Das iss'n schönes Thema...alles unter der Rubrik "Sattwerden mit WW" *wechschmeiß*

[mausi08]

[Lady]

na dann guten hunger

[Linda]

herrlich astrid, danke ich merks mir schon mal

[SusiSanne]

Huhu,

@Linda: das Rezept hab ich auch gelesen, allerdings darf ich es nicht umsetzen mein werter herr Gemal mag keinen Fisch.

Was da abnehmen bei meinem Mann angeht der es auch bitter nötig hätte. So soll ich ihm doch immer sagen was er gerade an Punkten ißt. Die Cola schmeckt trozdem bestens und heute beim Einkaufen sind doch rucki zucki wieder 5Tafeln Schockolade in den Wagen gewandert.

Als ich ihn dann wohl komisch angeschaut habe meinte er nur: Das hat alles Maja eingepackt die wollte unbedingt Schockolade haben.

Na nur gut das Maja dann den selben Schocki geschmack wie der Papa hat und fleißig Nougat eingepackt hat:abiggrin:

[Kirschi]

Kocht ihr oft nach den Rezepten? wie gestaltet ihr den Tag? 3 Mahlzeiten oder öfter?

[Linda]

nein, fast nie

positives erlebnis, heute ne jeans anprobiert, bin von 46 auf 44.

[Kirschi]

Na bei Brühe und Haferschleim mal kein Wunder *lol*Glückwunsch, 44 klingt auch schon viiieeeel besser Da wäre ich auch gerne... *seufz*

[Linda]

*g* das stimmt, das ist das einzig positive grad dabei.

immerhin gabs heute naturjoghurt (ganz gut weil irgendein bakterium drin), und grad kartoffelpürreeeeeeeee

die rezepte sind schon ganz nett, aber meist haben sie sooo viele zutaten

ich hab mir früher mal einige bücher geholt, also eigentlich nur 2, da hab ich manchmal nach gekocht. z. B. rouladen mit fetafüllung, boah super lecker

das tolle an den ganzen rezepten ist, dass nicht-wwler das gar nicht merken, dass es nach WW gekocht ist. hab früher schon oft kuchen gemacht nach WW und alle oooooh lecker lecker

ich hab drei hauptmahlzeiten (so der plan) und dann zwischendurch obst und sonn kram. aber so richtig nen plan hab ich da eigentlich nicht, wies passt. ich muss erstmal sehen wie das mit der kantine dann so passt, dann hab ich mittags auch mittag

da kommste doch auch hin, bist doch auf dem weg dahin

[Kivi]

Ich koche nie nach Rezept. Ausser mal, wenn wir Gäste haben und richtig auffahren, aber das ist dann ganz sicher nicht WWtauglich

Ich hab übrigens auch gerade wieder angefangen und brauche noch häufig ein paar Extrapunkte. Ich darf 26 Punkte essen, aber gerade, wenn wir alle vier zusammen sind bräuchte ich eher 28 oder 29 Punkte, um alles mitessen zu können.

[SusiSanne]

ich probier ab und zu ein paar Rezepte aus. Grad wenn ich was leckeres Finde. Aber wie Linda schon sagt sind da immer soviele zutaten und auch einige sachen die hab ich net mal daheim. Bzw hab ich dann auch keine Lust in 10 geschäfte zu fahren um die zu suchen.

[Sonne]

Ich koche hin und wieder nach Rezept, wenn es halt was ist, was ich bisher noch nicht gekocht habe. Ansonsten koche ich "frei Schnauze" mit den Sachen die mir und uns schmecken

Dabei habe ich einige Rezepte aus den WW-Büchern, die ich immer wieder gerne koche:

- Chicoreepfanne mit Reis und Mandarinen

- Lauch-Schinken-Röllchen überbacken

- Auberginencurry

- "Bürosalat" mit Spargel, Champignons und Kräutern

- und noch einen Salat mit Kohlrabi, Paprika, Erbsen und Käse mit nem Balsamico-Senf-Dressing

Die Rouladen mit Fetafüllung sind auch lecker...ich hasse nur diese Friemelei mit dem Rollen und festtackern der Fleischenden

Bei der ganzen Punktezählerei versuche ich fettarme Produkte (Joghurt, Quark, Käse, etc.) nicht zu nehmen, weil ich sie einfach nicht mag. Fettarmer Käse ist plastikmäßig und unlecker, Quark und Joghurt empfinde ich mit wenig Fett als sehr säuerlich...das würde ich nie in dauerhaft in meinen Alltag integrieren

[Gast Jara]

Gestern hatten wir erst Kartoffelpuffer nach ww, also ab und an nehm ich schon mal ein Kochbuch, ansonsten frei Schnautze....derweil versuch ich 3 Mahlzeiten, hatte es reduziert auf 2........

Linda, klasse ich freu mich für dich 44 ist doch super. Gute Besserung an Dich, ich hoff Du musst am Montag nicht zur Magenspiegelung.

Übrigens gehts mir wie Linda, wie gesagt gab es gestern Puffer und mein Mann war so begeistert und das trotz ww, ihm schmeckt ww meist besser als "normal" (mit viel Fett)

Das macht es auch für mich leichter

Bearbeitet 8. Januar 2012 von Jara

[Linda]

kartoffelpuffer nach WW, muss ich mir mal merken

[mausi08]

Wow Kartoffelpuffer mit wenig Fett sind super! Da bekommt man vielleicht endlich mal keine Magenschmerzen vom ganzen Fett

[Kirschi]

Ich will auch 3 Mahlzeiten einführen. Obst ist für mich nicht so gut, ich habe leider eine FructoseIntoleranz, so dass ich da sehr vorsichtig bin. Es ist zwar nur einegschränkt aber bauschmerzen gehören dann leider doch oft dazu. Alternative habe ich keine, für ne Zwischenmahlzeit...

[Gast Jara]

Rohkost? Möhren Gurke Tomaten, mal nen Salat? Das mit dem Obst ist echt blöd, ich ess es zur Zeit sehr gern, ist schön süß und frisch und keine Kalorien

[Gast Jara]

Übrigens hier ist ja der Rp. Thread:

Also Kartoffeln (8 mittlere) reiben

1 Zwiebel reiben

1 Ei

2 EL Mehl

Kartoffeln dann ausdrücken und den Rest einfach vermengen, würzen mit Salz Pfeffer und Muskat und dann in einem EL Öl anbraten, super lecker. Dazu hatten wir einfach nur Suppe

[Kivi]

Kirstin, Rohkost Paprika, Radieschen, Kohlrabi... Gewürzgurken und Mixed Pickles sind auch punktefrei, all das eingemachte Gemüse. Ich futter hier schon mal ein Glas Rote Beete weg

[Kirschi]

Bei Rohkost habe ich die gleiche Reaktion. Ich kann keinen ganzen Salatteller essen, dann meldet sich der Magen darm Trakt..

mal zum Frühtsück 3-4 Scheiben Gurke reichen dann... leider...Paprika kann ich nur gekocht essen und selbst dann nur ein bisschen... so ein doofes leidiges Thema.. ich find es so leicht,. mal eben ne Birne reinschieben oder ne Tomate...aber das kann ich leider nicht... daher meine Suche nach Alternativen...Seufz...

Rote Beete geht aber...oh Gute Idee