HILFE!! Verstopfung in Frühschwangerschaft

[Saari]

Hallo Mädels,

eiegntlich habe ich mit dem Thema gar kein Problem.. wie gesagt - hatte!!! Jetzt sitze ich hier, und war seit 4 Tagen schon nicht mehr auf der Toilette und ein Abführmittel mag ich keines nehmen...

Was macht denn ihr gegen die Verstofung??? Hat da vielleicht jemand einen TIP???

[Gast *~DeLaLi~*]

Hallo Saari!

Das kommt mir seeeehr bekannt vor, ich hatte das in der Schwangerschaft mit meiner Tochter auch und auch jetzt ist es wieder das selbe Spiel. Ich kann Dir nur den Tipp geben, trink 3-5 Tassen Kräutertee am Tag (und auch ansonsten genügen Wasser trinken) und ess jeden Tag einen Apfel, dass hilft eigendlich auf natürlicheweise wunderbar.

Lieben Gruß von Denise

[hummelsumm]

bei mir hat magnesium immer geholfen....allerdings net zuviel nehmen....kann schnell zu durchfall führen...sonst versuch es mal mit sauerkraut oder -saft...

[Merlin07]

Oh mir gehts genauso habe deswegen auch voll oft voll Bauchweh. Son Sauerkraut zeug mag ich nicht gibt es auch noch was anderes? Bei meinen Magnesium Tabletten weiß ich nicht wieviele ich nehmen muss da steht nix wieviel da drin ist.

[Spitfire]

Über Nacht eingeweichte Backpflaumen.

Pflaumensaft.

Helle Leinsamen.

Wichtig: Zu all diesen Sachen sehr viel trinken, sonst schwemmen sie nicht auf. Muss man sich anfangs vielleicht zu zwingen, aber es hilft.

Gute Besserung :>

[Mini]

Direkt morgens nach dem aufstehen ein kaltes Glas Wasser oder anderes trinken (das weckt den Darm auf)

Mir hilft am besten Magnesium...

[Mel_Barcelona]

Bei mir hilt viel Gemüse und Ost essen! Und du kannst dir in der Apo auch Glycerin Zäpfchen kaufen!

[Kirschi]

Hatte auch nie Probleme....aber jetzt hin und wieder schon.

Traubensaft trinken und Magnesium (ab 500 mg solltes es die Verstopfung lösen)

Ich nehme IMMER Magnesium, auch vor der SS wegen Migräne und hatte immer dadurch weichen Stuhl Also fleißig einnehmen.

Kirschen mit Wasser düfte auch helfen. Aber lagsam, sonst gibts Durchfall...

[Wiwi84]

Und vor allem viel Ballaststoffe (wie eben z.B. Leinsamen), weil die die Darmtätigkeit sowieso anregen. Und Backpflaumen sollen echt gut helfen...

Bei dir kommt bestimmt zusätzlich noch hinzu, dass du dich nicht so viel bewegt hast, wegen des Sturzes, oder? Daran liegt es dann bestimmt auch noch, dass der Stoffwechsel zu wenig angeregt wurde/wird... *gute Besserung*

[Merlin07]

Sagt mal noch ne Frage an die die auch so Verstopfungen hatten/haben, habt ihr auch sonen Stück überm rechten Becken son stechenden Schmerz? Ich habe es und weiß nicht was es ist den Blinddarm schließe ich eigentlich aus weil es doch dann stärker werden würde oder? Das ist auch oft wenn ich mich falsch drehe oder so.

Lg Denise

[Saari]

Nee, aber das können auch die Mutterbänder sein oder Gase.... von denen hab ich neuerdings auch ganz viele.... jaja HIER KOMMT DIE DAMPFLOCK!!!

Ich habe auch nen tollen Tip bekommen gegen die Verstopfung. Zu den Folsäuretabletten morgends ein Glas lauwarmes Wasser mit Zitronensaft und Honig. Schmeckt gut und bei mir hats Gott sei Dank geholfen. Was auch helfen soll ist dieser Probiotische Joghurt mit den Bakterien drin.... will hier den Namen nicht sagen, sonst bekomm ich gleich wieder ne Verwarung wegen Werbung .... Also ich mach jetzt 2 Tage das mit dem Wasser unde dem Drink und juhuuu - ich kann wieder!!!