Schildi, dein Körper muss sich ja jetzt auch erstmal wieder an feste Nahrung gewöhnen. Wie du letztens schon geschrieben hast, jetzt ist der Zeitpunkt, wo die meisten aufgeben, weil die Kilos nicht mehr so purzeln! Das du laufen willst ist toll, ich würde mich dazu niemals aufraffen können, finde laufen schon immer total bescheuert.
Aber wenn du das genauso konsequent durchziehst wie deine Fastenzeit, dann purzeln die restkilo auch ganz fix und du hast Bibbi eingeholt
Odessa, ich kann mich auch nicht aufraffen, bin schon jedesmal stolz auf mich wenn ich ne Stunde mit dem kleinen spazieren gehe und das mache ich nur, wenn ich ein Ziel habe, also planlos durch die Gegend rennen finde ich sowas von bescheuert, deswegen gehe ich immer nachmittags los und wir holen meinen Mann von der Arbeit ab und auf dem weg gehe ich einkaufen, dann ist der weg länger. Morgen werde ich mal ne andere Strecke gehen, damit auch ich mal was anderes sehe
zum Glück zählt spazieren gehen in normalem Tempo bei WW, aber die "verdienten" Punkte rechne ich mir nicht an.
Ich werde auch mal Situps machen, vielleicht bringt das ja auch noch was.