Erfolgreich schwanger trotz PCO - Erfolgsgeschichte ohne Hormontherapie

[Kirschi]

*kicher*

[DOM82]

@ kirschi

ja, das kann man wohl machen. Bin grade so durcheinander.

[DOM82]

@ kirschi

ja, das kann man wohl machen. Bin grade so durcheinander.

[Bimili]

Hey ihr Lieben, bin nun 3 Kilo leichter. Hoffe, es wird mit der Zeit noch mehr. Trinke noch brav Almased, würg.

2 mal am Tag und einmal esse ich ja was, halte das sonst nicht aus. Ich glaube ich hatte auch wieder meinen ersten Eisprung.

Endlich kommt wieder Normalität rein. Wie gehts Euch?

[Bimili]

Hey ihr Lieben, bin nun 3 Kilo leichter. Hoffe, es wird mit der Zeit noch mehr. Trinke noch brav Almased, würg.

2 mal am Tag und einmal esse ich ja was, halte das sonst nicht aus. Ich glaube ich hatte auch wieder meinen ersten Eisprung.

Endlich kommt wieder Normalität rein. Wie gehts Euch?

[DOM82]

@ Bimili

herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Kilos.

ich bin am zunehmen und essen alles was mir in die Hände fällt. Wo soll das noch hinführen.

[DOM82]

@ Bimili

herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Kilos.

ich bin am zunehmen und essen alles was mir in die Hände fällt. Wo soll das noch hinführen.

[Turtle09]

Bei mir sind es jetzt -9 kg *freu*

[Turtle09]

Bei mir sind es jetzt -9 kg *freu*

[Katz]

@Bimili

Glückwunsch. Konnte des Zeug auch nach ner Zeit nimmer sehen. Am Schluß hatte ich immer auf alles mögliche Hunger. Hab sogar von Schokolade geträumt. Mein Mann hat da besser durchgehalten und ganze 13 kg abgenommen. Trinkst du es immer nur so oder bereitest du dir auch mal Sachen damit zu?

[Katz]

@Bimili

Glückwunsch. Konnte des Zeug auch nach ner Zeit nimmer sehen. Am Schluß hatte ich immer auf alles mögliche Hunger. Hab sogar von Schokolade geträumt. Mein Mann hat da besser durchgehalten und ganze 13 kg abgenommen. Trinkst du es immer nur so oder bereitest du dir auch mal Sachen damit zu?

[Kirschi]

Mein Endo meinte, ich dürfte keine Nulldiät machen (Alamsed ist ja schon grenzwertig,oder?)...wenn man Metformin nicht. Man müsste 1000 kcal zu sich nehmen, sonst kann man so was komische bekommen....habs vergessen .. irgendwas mit L...

Ich mache ja jetzt Schlank im Schlaf und es fällt mir total schwer das Essen zu trennen. (morgens KH ohne tier. eiweiß, Mittags alles, Abends Eiweiß) ich weiß auch nicht wie groß die Portionen sein dürfen... kann mir wer helfen?

[Kirschi]

Mein Endo meinte, ich dürfte keine Nulldiät machen (Alamsed ist ja schon grenzwertig,oder?)...wenn man Metformin nicht. Man müsste 1000 kcal zu sich nehmen, sonst kann man so was komische bekommen....habs vergessen .. irgendwas mit L...

Ich mache ja jetzt Schlank im Schlaf und es fällt mir total schwer das Essen zu trennen. (morgens KH ohne tier. eiweiß, Mittags alles, Abends Eiweiß) ich weiß auch nicht wie groß die Portionen sein dürfen... kann mir wer helfen?

[Bimili]

@Katz kann man es auch in Essen mischen?

Ich trinke es immer so mit 0,3 %Fett Milch und einmal am Tag esse ich was.

@Kirschi komme auf jeden Fall über 1000 Kalorien.

Son Drink hat ja jenachdem wie man ihn Zubereitet auch so 200 Kalorien

und dann esse ich ja einmal am Tag und das auch nicht immer wenig grins.

Noch halte ich es gut aus, mal sehen ob sich da noch was tut.

Wenn nicht, dann würde ich auch Schlank im Schlaf mal probieren.

@Dom süss haste so Esslust? Bekommste bestimmt später wieder runter.

@All GLG und geniesst das schöne Wetter.

[Bimili]

@Katz kann man es auch in Essen mischen?

Ich trinke es immer so mit 0,3 %Fett Milch und einmal am Tag esse ich was.

@Kirschi komme auf jeden Fall über 1000 Kalorien.

Son Drink hat ja jenachdem wie man ihn Zubereitet auch so 200 Kalorien

und dann esse ich ja einmal am Tag und das auch nicht immer wenig grins.

Noch halte ich es gut aus, mal sehen ob sich da noch was tut.

Wenn nicht, dann würde ich auch Schlank im Schlaf mal probieren.

@Dom süss haste so Esslust? Bekommste bestimmt später wieder runter.

@All GLG und geniesst das schöne Wetter.

[Katz]

@Bimili

Es gibt da so paar Sachen die man damit zubereiten kann. Ist halt alles fürs Frühstück. Da hat man wenigstens mal ein bisschen nen anderen Geschmack. Wenn du magst kann ich dir mal ein paar "Rezepte" schicken.

@Kirschi

So wie ich des verstanden habe ist in Almased eigentlich alles drin was man braucht. Müsste auch sowas ähnliches sein wie schlank im Schlaf, weil es auch den Insulinspiegel senkt.

Steht in deinem Buch da gar nix dazu drin? Ist abhängig vom BMI wieviele SiS Punkte du pro Mahlzeit essen darfst.

[Katz]

@Bimili

Es gibt da so paar Sachen die man damit zubereiten kann. Ist halt alles fürs Frühstück. Da hat man wenigstens mal ein bisschen nen anderen Geschmack. Wenn du magst kann ich dir mal ein paar "Rezepte" schicken.

@Kirschi

So wie ich des verstanden habe ist in Almased eigentlich alles drin was man braucht. Müsste auch sowas ähnliches sein wie schlank im Schlaf, weil es auch den Insulinspiegel senkt.

Steht in deinem Buch da gar nix dazu drin? Ist abhängig vom BMI wieviele SiS Punkte du pro Mahlzeit essen darfst.

[babe78]

@kirschi: Ich versuch das mit dem SIS auch mal. Ess aber sooooo gerne Kartoffeln/Reis/Nudeln und Co Hab eben vor dem Kühlschrank gestanden und gegrübelt. Naja, mach mir gleich was Fleisch mit Salat Ist mir heute mittag schon schwer gefallen, das Brötchen beim Salat wegzulassen!!!!

[babe78]

@kirschi: Ich versuch das mit dem SIS auch mal. Ess aber sooooo gerne Kartoffeln/Reis/Nudeln und Co Hab eben vor dem Kühlschrank gestanden und gegrübelt. Naja, mach mir gleich was Fleisch mit Salat Ist mir heute mittag schon schwer gefallen, das Brötchen beim Salat wegzulassen!!!!

[DOM82]

@ babe

aber KH sind doch zum Mittag erlaubt. Weiß zwar nicht mehr, ob Brot zum Mittag erlaubt ist, aber KH dürfen gegessen werden. Aber ich meine schon, zumindest im Kochbuch für Berufstätige, war auch eine Mahlzeit mit Brötchen zum Mittag drin.

[DOM82]

@ babe

aber KH sind doch zum Mittag erlaubt. Weiß zwar nicht mehr, ob Brot zum Mittag erlaubt ist, aber KH dürfen gegessen werden. Aber ich meine schon, zumindest im Kochbuch für Berufstätige, war auch eine Mahlzeit mit Brötchen zum Mittag drin.

[Kirschi]

Wenn man mittags auch keine KH isst, dann ist das die Power Variante. diese darf man aber nur 4 Wochen machen *glaub*...

Ich hab heute Abend ein Omlett gegessen...mit Schinken und Tomate. das war spitze Dazu Mozarella mit Tomate ..

Ich muss nochmal nachlesen ob das was steht wie viel KH ich essen darf. .. .

@alamased: Klar ist da alles drin das ist mir bewusst. Ich wollte nur nochmal drauf hinweisen, dass man bei gleichzeitger einnahme von Metformin nicht unter 1000 kcal am Tag sinken darf.

Meine Freundin hat mal so was in der Art gemacht. 3 Monate nichts essen nur so ein Pulver (das war etwas bewachtes im KH)...dieses Pulver deckte 800 kcal am Tag...dafür wäre dann Metformin nicht mehr geeignet..so meinte ich das

[Kirschi]

Wenn man mittags auch keine KH isst, dann ist das die Power Variante. diese darf man aber nur 4 Wochen machen *glaub*...

Ich hab heute Abend ein Omlett gegessen...mit Schinken und Tomate. das war spitze Dazu Mozarella mit Tomate ..

Ich muss nochmal nachlesen ob das was steht wie viel KH ich essen darf. .. .

@alamased: Klar ist da alles drin das ist mir bewusst. Ich wollte nur nochmal drauf hinweisen, dass man bei gleichzeitger einnahme von Metformin nicht unter 1000 kcal am Tag sinken darf.

Meine Freundin hat mal so was in der Art gemacht. 3 Monate nichts essen nur so ein Pulver (das war etwas bewachtes im KH)...dieses Pulver deckte 800 kcal am Tag...dafür wäre dann Metformin nicht mehr geeignet..so meinte ich das

[babe78]

@dom: Ich weiß, dass man Mittags KH essen darf. Hab aber gedacht, ich probier es mal so. Am Samstag/Sonntag klappt das eh schon wieder nicht alles sooooo super. Sind am Sa zum Brunch eingeladen, ok, das krieg ich dann noch hin. Aber am Sonntag Mittag wird gegrillt und dann nachmittags Kuchen. Also da werde ich ganz sicher abweichen! Mache nämlich nen Biskuit mit Vanillepudding und frischen Erdbeeren, jammijammi. Freu mich jetzt schon drauf.

[babe78]

@dom: Ich weiß, dass man Mittags KH essen darf. Hab aber gedacht, ich probier es mal so. Am Samstag/Sonntag klappt das eh schon wieder nicht alles sooooo super. Sind am Sa zum Brunch eingeladen, ok, das krieg ich dann noch hin. Aber am Sonntag Mittag wird gegrillt und dann nachmittags Kuchen. Also da werde ich ganz sicher abweichen! Mache nämlich nen Biskuit mit Vanillepudding und frischen Erdbeeren, jammijammi. Freu mich jetzt schon drauf.