EA Sports Active Personal Trainer

[Gast mel & schneckerle]

Menno ich hab immernoch nicht mit der neuen Herausvorderung angefangen.. heute Abend muss ich mich auch um den Garten kümmern, mal sehen ob ich dann noch zum sporteln komm

[Linda]

ich mach erst wieder was wenn die erkältung weg ist.

na ist ja gut zu wissen. manchmal hatte ich es auch das ich so dachte "aha..fein, aufgewärmt bin ich ja nun"

[Bibbi]

ich bin so neugierig - ich will jetzt wissen was die bei ea mit einem machen wenn sie 200 kcal in 20 min veranschlagen

entweder komm ich gleich wieder, oder ich bin zerflossen

Bearbeitet 6. Oktober 2009 von Bibbi

[Gast mel & schneckerle]

1 1/2 std später und du bist online - d.h. den Rechner hats noch nicht zerschossen mit Kurzschluss, also mit nicht reingeflossen - los sag!!!

[Bibbi]

nach einer Dusche und 10 min nachjapsen sitz ich entspannt hier und freue mich das die Folter vorbei ist

war das aussagekräftig genug?!

[Gast mel & schneckerle]

nö

[Gast mel & schneckerle]

los was macht man bei 200kcal in 20min? hast übertroffen?

[Bibbi]

was man macht - NICHT spielen...

aber dafür squats squats squats - rennen - kickups (schnell) springen, springen, springen, squats squats und rennen

[Gast mel & schneckerle]

was man macht - NICHT spielen...

aber dafür squats squats squats - rennen - kickups (schnell) springen, springen, springen, squats squats und rennen

:D sind das jetzt so Übungen die du einzeln auswählst oder ist das im Zuge der 30-Tage-Herausforderung "mittelt"?

[Bibbi]

nein, die findest du unter der 30 tage herausforderung

da steht "eigene und vorgegebene workouts" - das war jetzt irgendwas mit "Museklen und Lunge" glaub ich - aber ich war feige, ich hab "leicht" gewählt

da gibt es noch gaaaaanz viele vorgegebene.

[Gast mel & schneckerle]

nein, die findest du unter der 30 tage herausforderung

da steht "eigene und vorgegebene workouts" - das war jetzt irgendwas mit "Museklen und Lunge" glaub ich - aber ich war feige, ich hab "leicht" gewählt

da gibt es noch gaaaaanz viele vorgegebene.

ach cool - das hab ich bis jetzt noch nie gemacht, hab immer nur "vorgegebene" ausgewählt, aber klar man kann ja auch selbst zusammenstellen Morgen bin ich tapfer und fang wieder an. jawohl.

[**Sonnenstrahl**]

Ich hab heute mein erstesWorkout gemacht. 17 Minuten, 123kcal und ich war echt schwitzig und litt unter akuter Schnappatmung. Ich hätte nie gedacht, dass das SO anstrengend ist und zieh jetzt echt mal die 30 Tage Herausforderung durch!

[Bibbi]

so haben Linda und ich auch angefangen

ja - das IST Sport - und jeder, der was anderes behauptet sollte das mal 20 min machen

habe heute meinen letzten Tag, die will echt alles mit mir nochmal durchgehen

ich hab Angst vor den squats

[**Sonnenstrahl**]

Ich hatte nur gestern ein paarmal das Gefühl, dass Nunchuck und Controller spinnen, weil die bei irgendeiner Übung (den Lunges, glaube ich) nicht angezeigt hatten, dass ichc wieder richtig stehe.

Welche Intensität hast du am Anfang genommen? Ich bin ganz memmig mit der niedrigsten Stufe angefangen... Aaaaaber ich freu mich gleich schon drauf. Dann hab ich mein selfmade-Russisch-Brot wenigstens wieder abtrainiert. *lach*

[Bibbi]

du musst darauf achten, dass du die Controller so hälst wie vorgegeben - und das die Übung in dem Zeitpunkt ausgeführt wird, wenn die Dame blinkt - dann klappt es.

Ich hatte zu Anfang auch die Schwierigkeiten

und ja, ich war auch ein Feigling

[**Sonnenstrahl**]

Und Workout Nr. 2 abgeschlossen- diesmal ohne Nunchuck Probleme, lag wohl echt am Anfängerpech.

Himmel, was brennt mir der rechte Oberschenkel! Ich merke echt, dass ich 'ne Menge gemacht hab in den läppische 5 Minuten! Ich hab noch "My Fitness Coach" für die Wii, das ist lange nicht so anstrengend.

Allerdings vermisse ich sowas wie Situps etc. bisher- kommt das noch?

Ach ja- und Tennis ging GAR NICHT! Da habe ih vll. 2x getroffen!

[Bibbi]

was sind situps?

So Bauchsachen,gell? - nee da musst auf more ea active workouts warten - und das kommt im November

Bearbeitet 7. Oktober 2009 von Bibbi

[Bibbi]

guckst du hier...

[**Sonnenstrahl**]

Ui, das wusste ich gar nicht, danke dir! Naja, bis dahin mach ich die Situps halt so- mein Bauch ist so eine Schwabbelkraterlandschaft, das geht gar nicht.

[Linda]

Ich hatte nur gestern ein paarmal das Gefühl, dass Nunchuck und Controller spinnen, weil die bei irgendeiner Übung (den Lunges, glaube ich) nicht angezeigt hatten, dass ichc wieder richtig stehe.

QUOTE]

also ich hab das ganz oft bei den reverse lunges und stehe definitiv richtig. beim tennis und beim basketball geht der linke seitwärtsschritt grundsätlich nicht, und beim tennis die rückhand überhaupt nicht.

bei wii-sports hab ich das problem aber nicht und da halte ich den kram genauso.

jepp und ich blöde hab vorher noch 1,5 stunden wii-fit gemacht damals

damals

[Bibbi]

ihr müsst darauf achten, dass ih wirklich den Teil der Übung dann macht, wenn die blinkt - sonst hab ich auch das Problem...

[**Sonnenstrahl**]

also ich hab das ganz oft bei den reverse lunges und stehe definitiv richtig. beim tennis und beim basketball geht der linke seitwärtsschritt grundsätlich nicht, und beim tennis die rückhand überhaupt nicht.

bei wii-sports hab ich das problem aber nicht und da halte ich den kram genauso.

jepp und ich blöde hab vorher noch 1,5 stunden wii-fit gemacht damals

damals

Ja, genau, bei den Reverse Lunges hatte ich das auch! Komisch, ich hätte auch schwören können, dass ich richtig stand!

Himmel... 1,5h vorher noch. *uuuaaa* DAS ist eht übel!

[Gast mel & schneckerle]

tja ich hab das ja heut wieder toll durchgezogen....grrrrr... maaan ich bin grad in der Phase "ich find schon ne Ausrede" - nervt mich das... so ich hoffe auf morgen und DANN kann ich auch wieder mitreden

und das neue Programm ist ja Hammer - OH MEIN GOTT! - Situps gehen gaub überhaupt nicht!!!

[Bibbi]

und Mel - aufgerafft?!

was los Linda - heute abend stürzen wir uns ins Mittelfeld?!

[Linda]

ne bibbi ich hab noch zwei