EA Sports Active Personal Trainer

[Bibbi]

wow - die schwere Challenge *verneig

Wie kriegt man sowas hin - mir tun bei der leichten ab und an schon so dermaßen die Beine weh, aua!

Ja das stimmt, Bauch ist da wirklich etwas zu kurz - aber ich bin mir sicher im nächsten Teil wird auch der gut mit eingebunden - jetzt schon Schmerzen hab

Wii Sport ist wirklich mehr fun oder? Das sind für mich Familienspiele, nix zum trainieren... aber die arbeiten an einem neuen Wii fit!

Bearbeitet 11. September 2009 von Bibbi

[Bibbi]

sag ich doch

Im August wurde auf einer Pressemitteilung angeküdigt, dass es ein neues ea sport geben wird.

Titel :

ea active - more workouts - ick froi mia!

Hoffentlich noch vor Weihnachten, will das dann unterm Bbaum stehen haben

[Idefixx]

ECHT?! Super...da freu ich mich schon drauf!

Also...das mit der schweren challenge....wenn Du konsequent bist kannst Du das locker nach der leichten und mittleren challenge schaffen!!! Kein Problem, man "wächst" da sozusagen rein! Ich hab am Anfang auch gedacht ich schaffs nie, aber der Konditionsanstieg ist echt deutlich! Und mit den Beinen...ja die Lunges sind heftig...das wird auch später nicht besser, man gewöhnt sich aber dran und mittlerweile finde ich die Teile echt nervig

[Bibbi]

ich bin noch besser!

guckt mal hier...

Sag ich doch - AUA Bauch *lachweg

kommt im November - dann hier in Deutschland mit Sicherheit auch noch VOR Weihnachten *freuwieHullegerade

[Idefixx]

WOW!!! Spitze...sieht richtig gut aus! Na da bin ich ja schon mal gespannt!!!!!

So ich hab mein heutiges Training auch hinter mich gebracht...*schwitz* jetzt geh ich erstmal duschen!!!!

Viel Spaß noch!

[Linda]

also ich weiß nicht was ich falsch mache aber ich war gestern wieder kaum geschwitzt danach, hab mich aber super angestrengt

hatte den 5. workout oder 4. keine ahnung...hab auch mehr kalorien verbraucht als ich sollte.

aber wenn ich nicht schwitze, bzw. wenig nehm ich doch auch wenig ab oder?

langsam werden diese lunges ja mehr, gestern 10 anstelle sonst 8.

was mich ziemlich nervt ist die alte mit ihrem gelabere. da hat man grad angefangen und sie redet schon davon wie verbissen man ist und wie poetisch man sport macht:rolleyes:

[Bibbi]

du hast auch immer was zu meckern

ist ja weniger Cardio - bei Muskeltraining schwitzt man einfach auch weniger - effektiv ist es trotzdem es geht ja darum, wieviel kcal du verbrennst

Ich schwitze auch lang nimmer soviel wie vorher - obwohl gestern 150 kcal vorgegeben waren und ich fast 200 verbraucht hab...

Ich würd sagen bei dir ist alles im grünen Bereich

wenn du jedoch keine Anstrengng mehr spürst würd ich die Übungen effektiver ausführen - sprich Band verkürzen, schneller laufen oder tiefer in die Hocke bei Lunges und Co

Bearbeitet 13. September 2009 von Bibbi

[Linda]

ja noch schneller kann ich nicht laufen

ist ja gut, dachte mir schon sowas. hat mich nur gewundert.

ich find ja super das man da so in 20 minuten mit allem durch ist

[Bibbi]

ich hab heute sogar nur 15 min gebraucht

Oberkörpertraining... mittlerweile hab ich es auch gut raus wann die Dame welche Bewegung will und wir können sehr flüssig durch die Übungen.

da mir der Bauch auch zu kurz kommt, habe ich heute mal 10 Klappmesser im Anschluss gemacht - morgen dann 11 usw.

Wette ich kann morgen nicht lachen

[Linda]

das ist eine gute idee bibbi, mir fehlen auch bauchübungen. meinst du das klappmesser von wii-fit?

[Bibbi]

Klappmesser - ja die sind auch bei der Wii-fit - sind aber auch nette Foltermethoden aus dem Studio...

oder auch ..

hinlegen - Arme unter den Kopf angewinkelt - durch Bauschmuskeln hochziehen den Körper - Kopf gerade - wieder runter - nicht absetzten - 10 mal und steigernd (obere Bauchpartie)

für die untere:

hinlegen - Beine aus den Bauchmuskeln heraus anheben (so 10 cm) - halten - dabei langsam bis 10 zählen und steigernd - absetzen - 3 mal.

ich hätt übrigens Wahrsager werden sollen - kann nicht lachen, gut, dass es hier smilies gibt

Bearbeitet 17. September 2009 von Bibbi

[Linda]

na- da weiß man wenigstens dass man was getan hat

[Idefixx]

naja...die Bauchübungen kommen ja dann wohl im neuen SportsActive, wenn ich das richtig gesehen habe. Ich bin gestern in der Mitte der schweren Challenge gewesen. Da dauert es übrigens 30-40 min bis man durch ist (logisch-wird ja von jedem mehr). Dann war ich noch 40 min Radfahren (zur Arbeit und zurück) und 40 min joggen.....

Auslöser des Sportwahns war eine "Konsultation" meiner Waage am Morgen

Geht Euch das auch so, dass ihr echt Kiloweise zunehmen könnt????? Manchmal hab ich das Gefühl mein Leben ist eine permanente Diät...1 Fehltritt und ich hab nen Kilo drauf---es ist zum Verzweifeln...

[Bibbi]

kenn ich

mir werden Ausrutscher auch gaaaanz schwer verziehen - gerade wenn sie abends stattfinden

najanü - die Neue gibbet ja noch nicht - also muss ich selbst erfinderisch sein der bauch soll ja JETZT weg und nicht erst im Dezember

[Linda]

oh mann, squat halten und dann auf zehenspitzen

aaauuuaa

[Bibbi]

hab ich dich nicht gewarnt?!

ich hab heute abend Nr. 17 vor mir - bin ja mal gespannt

trau mich gar nicht an die "mittlere Stufe"

[Linda]

wobei noch viel ätzender finde ich diese...wie heißt das...die knie zum popo und das ganz schnell. igittigitt. rennen find ich am besten

aber was tut man nich alles um schön zu werden

[Technotubbie1981]

Hallo,

ich hoffe mir kann hier jemand schnell helfen.

Hab mir das Spiel Sports Active bei E**y gekauft und auch das Flex Bank und dein Beingurt extra.

Jetzt hab ich aber ein riesen Problem. Habe leider kein Handbuch und weiß nicht wie ich jetzt das Flexband verknoten soll, damit es hält.

Kann mir da bitte jemand helfen und mir ne Beschreibung schicken???

Wäre wirklich super von euch. Will morgen nämlich damit anfangen.

Vielen Dank schonmal.

Hier meine EMail Adresse: bitte keine mailadresse einfügen,zum eigenen Schutz

Bearbeitet 1. Oktober 2009 von Bibbi

[Bibbi]

warum schreibst du nicht den Verkäufer an?

du legst ca 10 cm überliegend das Band auf die Schlaufe - als Kreuz - und führst dann die Schlaufe wie beim Henkersknoten durch das andere Schlaufenende und ziehst - das ist alles...

vll googlest du auch mal oder schreibst ea direkt an

[Gast mel & schneckerle]

Ach ihr seid sooo brav... ihr motiviert mich! Morgen mach ich weiter. Ich werd ne neue Herausforderung beginnen und versuch mich gleich mal in der "mittleren Schwierigkeit" mal sehen ob sie mich in die Knie und somit zur "leichten" Variante zurück zwingt.

[Bibbi]

- jau Mel - lass uns gemeinsam das "mittel" verfluchen

[Gast mel & schneckerle]

:xyxthumbs:

[Bibbi]

aber ich fange glaub ich erst Mo oder Di damit an

[Technotubbie1981]

Danke für deine schnelle Antwort.

Hab gestern den ganzen Abend danach gegoogelt und nichts gefunden. Daher war halt mein letzter Schritt hier einfach mal zu posten.

Danke nochmal.

Werde es später gleich mal versuchen mit dem Knoten

[Bibbi]

guckguck Linda :xyxwave:

ich hab ja nu heute den 19. gemacht und voller Frust nach 14 min und vll 1 Tropfen Schweiss entnervt mal in die vorgegebenen workouts geluschert..

da sind viele feine Sachen drin - da gibt es sogar workouts die haben einen vorgegebenen kca-lVerbrauch von 406 - noch Fragen

wird also nicht langweilig das Dingen *ggg

mal schauen ob ich mir heute abend noch so ein hardcore antu, meinen workout hab ich ja heute mittag schon erledigt