täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[orchideenbluete1984]

Hallo Mädels, wiegt ihr euch eigentlich jeden tag oder nur einmal die woche, ich schaf das nicht nur einmal die woche, stell mich jeden morgen drauf, ist aber irgendwie deprimierend wenn da nicht so viel passiert, ich weiß von einem tag kann man ja nichts erwarten.....mhhhhh aber trozdem.

auf jeden fall waren es heute 300gramm weniger, hihi.

nja und anstonsten war ich heute wieder faul, kein sport getrieben.....aber morgen, ganz bestimmt.

achso ich hab heute mein 13ten rauchfreien tag, juhu.

das ist ganz schön schwer beides auf einmal durchzuziehen.

[Cassy24]

Moooorgen... ich hatte heute morgen endlich mal wieder etwas weniger auf der waage 72,3kg... immerhin ein halbes kilo weniger...

Ich werd auch heute wieder meine obligatorische viertelstd turnen... aber der gang ins fitnesstudio wäre doch effektiver (wenn mein lieber sohnemann nicht drei std gebrüllt hätte die nacht und um 6.20h hätte aufstehen wollen, wär ich auch motivierter!)...

Ähhm, ich muss zugeben, ich zähl nicht wirklich punkte, ich geh eher so nach kalorien in etwa, leztlich isses doch dasselbe oder?

[Bibbi]

klar - wichtig ist eben gesund und es geht runter!

Glückwunsch! 500g sind doch schon sehr gut! :xyxthumbs:

ich hab mal irgendwo gehört, dass 1 Pkt ca. 60 kcal sind....

mir tut heute unterschwellig alles weh - also ich hab keinen direkten Muskelkater - aber ich weis swo die sitzen

Vor allem Schulterblatt, WADEN!, Oberschenkel und Po *kicher

... und ich dumme Nuss dacht noch so während des laufens, ich schwietze nichtmal *kicher

Kam dann als ich langsamer wurde - und heute weiss ich das da as bewegt wurde

Heute draussen Pause und ab auf die Wii - morgen dann wieder die Runde!

Mal sehen wo ich einen Schrittzähler her bekomme - würd mich ja schon interessieren wieviel km das sind - schätze ja so 5 km.

Bearbeitet 12. August 2009 von Bibbi

[Dragonfly76]

Huhu Mädels,

wenn ich das hier von Euch lesen...schäme ich mich richtig. Gestern und heute habe ich mich gar net an Punkte gehalten... Ich muss auf jeden Fall den Dreh wiederbekommen...heute abend habe ich hier noch eine Kosmetikparty...und ich denke ich werde nicht so stark sein....den Gummibärchen und den Chips zu widerstehen...aber danach gibt es hier so etwas net mehr im Haushalt.

Nächste Woche habe ich mich für eine Stunde Step-Aerobic zur Probe verabredet...

Das rauchen was ich leider nach 2 Jahren wieder angefangen bin, wird ab morgen auch wieder eingestellt....morgen ist der Tag X!

Also Eure Beiträge haben auf jeden Fall neue Motivation in mir frei gesetzt.

Und wir wollen ja auch heiraten...wahrscheinlich nächstes Jahr....und Hochzeitskleid in Gr. 50 ist nicht ganz so toll.

Also ran an den Speck!

Mit Sport ist heute dann auch nix großartiiges außer spazieren gehen...

[Cassy24]

So, und seit eben gibts einen grund mehr mal durchzuhalten... meine jeans ist gerissen:(

[Bibbi]

oh nein Nicky (ok,ok - zugegeben, ich hab gelacht erst )

na dann die CD heute 2 mal abtrainiert und kein Pfannkuchen mehr die nächsten 10 Tage...

Schlüsselerlebnisse nennt man sowas, vll wars ja einer

Aber ich glaub ja eh das die schon total alt war oder die Näherin einfach ihre Brille vergessen hat

@Dragon:

MORGEN ist immer ein ganz schlechter Anfang

Aber schauen wir mal, ob du dem widersprechen kannst - wünsche dir einen tollen Start! Durchhalten lohnt sich...

Ist das klasse - ich reiss hier meine Klappe so auf, ich hab gar keine andere Wahl als durchzuhalten - ich blamier mich doch total sonst

Bearbeitet 12. August 2009 von Bibbi

[Cassy24]

Hihi, ich hätt auch gelacht... ja, ich hoff, dass mir das nun die augen geöffnet hat, auf jeden fall geh ich morgen ins fitnesstudio, und die dvd wird heute echt zweimal laufen:D

Alt war die leider nicht:(

[kätchen]

oh, dass mit den hosen ist sooo ärgerlich!!! ich leide hier grad mit dir!!!!

es passiert mir tatsächlich ja peinlicherweise öfters.

und das hat bei mir auf jeden fall meist ja leider nichts mit missratenen nähten zu tun, sondern mit abnutzung da so, wo die beine schubbeln, oder der poppes sich breit macht....schitte ist so was...

bei mir haben letzten monat gleich drei hosen schlappgemacht!!! eine recht neue leinenhose, die übrigens ganz weit war und zwei geliebte altersschwache

und nu hab ich das problem, dass ich bald nachschub brauche, weil sonst die letzten auch noch reiß au(f)s nehmen....

ja, und bei diesem tollen thema tu ich mal gleich kund...dass heut nen richtig blöder tag war...am abend hab ich richtig viel gegessen...wärend es tags ging, war auch über 2 stunden mit den jungs morgens unterwegs, und hab mit ihnen getobt und geklettert...(ja, ich hab die spielgeräte zum ächzen gebracht ) und heut abend, weiß ich nicht, was da los war...vor schreck hab ich seit stunden natürlich nichts getrunken, obwohl ich durst grad habe *schaaaahaaaaatz*

ja, bin deprimiert. bekomm auch mein monatliches leiden...kennt ihr das, wenn man das gefühl hat minütlich aufzugehen, so einmal im monat? heute ist es bei mir so...nein, ich mag das nicht so gern...

ich hoffe, morgen gehts wieder besser!

und trotz schwerster gelüste, und gedanken, wo ich möglicherweise noch eine notzigarette gebunkert haben könnte...und wie ich auf den weg zum kiosk einen menschen überfall, weil ich ja auch keine 4 euro in der tasche hab...hab ich nichtg geraucht!

tag 4 also

(schatzi hat mir tatsächlich ein großes glas trinken geholt! - was der grund ist, warum ich schon geheiratet habe *lachweg*)

so, genug gejammert, morgen mädels, ja?!

[orchideenbluete1984]

Hallöchen mädels, also heute morgen auf der wage waren es schon 700g weniger.

und sportlic aktiv war ich nicht richtig, hab halt zwei studen aktiv geputz im rohbau....huch war das anstrengend zu kehren. ich denke das zählt zum sport dazu. tagsüber hab ich dann auch nicht viel gegessen, und um 22uhr, als ich heim kamm....was hab ich gemacht!

NUDELN gegessen.....das wars wohl mit meinen 700g.

[orchideenbluete1984]

Hallo Mädels,

na heut keiner da gewesen?

Also mein tag war heut total streß frei, aber hab glaub einbisschen zu viel gegessen! Mensch wieso schmeckt denn auch das essen sooooooooooo gut!

[Bibbi]

schönen guten Morgen!

Hatte gestern irgendwie keine Zeit mich hier zu melden...

Kann aber sagen, hier ist alles im grünen Bereich

Nur meine Waage, die hat da sirgendwie nicht mitbekommen *grummel

Ich denke meine Mens machen mir diese Woche einen Strich durch die (Abnehm)rechnung - aber egal! Ich halte durch!

Morgen Wiegetag

[kätchen]

so, ich mach doch den montag zum wiegetag- soll man ein ansporn sein, das wochenende nicht zuviel zu essen...außerdem hab ich meine tage noch nicht*grummel* da stell ich ich nieee auf die waage...

also montag...ansonsten bin ich aber so ganz zufrieden und war heut auch schon zwei stunden unterwegs.

[Cassy24]

Mein tag, bzw mein ist bzw. wird nicht gut, ich bin in köln bei ner freundin und wir gehen essen und cocktailstrinken!

[Bibbi]

..und ich kann meinen Wiegetag morgen vergessen

Simon hatte Abschlussfest der Kinderferienwoche - natürlich mit massig Grillzeug und vielen leckeren Salaten und Brot und Butter und alles was einfach nur gut ist, da eben selbst gemacht *lach - in sehr amüsanter und netter Runde, ich hatte keine Chance!

Ich konnt nicht wiederstehen, dumm eben dass es abends war, so dass ich morgen mit Sicherheit sogar ne Zunahme hab

Najanü - So wär es dann wieder soweit weg, ist aber nicht der Sinn des Geschehens und darum bleibt der Sa - freu ich mich eben nächste Woche auf ein sehr cooles Ergebnis

Tja, so kann es gehen ...

[Gast ~Lady~]

..und ich kann meinen Wiegetag morgen vergessen

Simon hatte Abschlussfest der Kinderferienwoche - natürlich mit massig Grillzeug und vielen leckeren Salaten und Brot und Butter und alles was einfach nur gut ist, da eben selbst gemacht *lach - in sehr amüsanter und netter Runde, ich hatte keine Chance!

das hatte ich gestern im büro

nicht schön, aber lecker

irgendwann hat nichtmal mehr das kleinste stückchen brot reingepasst.

[Marion2008]

Toller Thread ist das hier und da ich letzten Mittwoch angefangen habe....Kampf mit den Kilos....mhm....möchte auch einfach meine....Butter mit auf dem Berg tragen.:D

Bei 68 kg bin ich angefangen, und möchte mindestens 6 Kg runter haben. Heute hat die Wage 900 g weniger angezeigt, na wenn das mal kein guter Anfang ist.

Mittwoch ist der Tag des Sports, H2O Bauch, Beine, Po....war super anstrengend...aber fühlte mich hinterher trotzalledem sehr gut.

Nun suche ich noch irgendwas für zu hause....aber ein Anfang ist ja schon mal gemacht.

[orchideenbluete1984]

So Mädels ich mach den Freitag zum Wiegetag! Da freut man sich aufs WE mehr wenn die Wage weniger zeigt, hihi.

Das WE jetzt ist schlecht gelaufen, kann mich am WE mit dem Essen nicht beherschen.

muß ich unbedingt ändern. so wird das nichts, ich nehm am WE das alles zu, was ich in der Woche verliere. *grrrrrr*

[Cassy24]

DAS kenn ich!! Deshalb nehm ich den mo, damit mich das mal motiviert:rolleyes:

[orchideenbluete1984]

naja ich stell mich ja eh jeden tag drauf um mich jeden tag zu kontrolieren! nur an den tagen nicht an dene ich weiß das ich zuviel gegessen hab, ich schlawiener, hihi.

[Bibbi]

wie schaut es denn überhaupt aus hier am WE

Ich bin recht brav muss ich sagen, heute abend geht es dann auch wieder auf die Wii!

GSD gehört mir nach 6,5 Wochen mein Wohnzimmer ab 20 Uhr wieder ganz ohne Kinder, da hab ich dann auch keine Ausrede - Stef geht seine Runde und ich werd das board quälen, oder umgekehrt...

[Gast ~Lady~]

So Mädels ich mach den Freitag zum Wiegetag! Da freut man sich aufs WE mehr wenn die Wage weniger zeigt, hihi.

Das WE jetzt ist schlecht gelaufen, kann mich am WE mit dem Essen nicht beherschen.

muß ich unbedingt ändern. so wird das nichts, ich nehm am WE das alles zu, was ich in der Woche verliere. *grrrrrr*

DAS Problem habe ich auch

Deswegen nehm ich auch den Freitag - aber erst nach meinem Urlaub - der ist nämlich gewichtstechnisch genauso schlimm wie das Wochenende

[orchideenbluete1984]

DAS Problem habe ich auch

Deswegen nehm ich auch den Freitag - aber erst nach meinem Urlaub - der ist nämlich gewichtstechnisch genauso schlimm wie das Wochenende

oh ja, das ist bei mir auch so! Dieses blöde leckere Essen!

[Cassy24]

So, ich hab sogar zulegt... kein wunder, da ich ja jeden abend essen war am we und feiern, d.h. viel alkohol und damit viiiel kalorien:(

[orchideenbluete1984]

das bekommst du wieder runter süße.....keine sorge.

[Cassy24]

Wääääh... Wenn ich so weitermache, muss ich moppelig heiraten, das wäre furchtbar! Ich kann mich einfach nicht zusammenreißen..