Wiegeliste... unser Weg...

[Rapido]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN

BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Rapido wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 05.09.

Stina

Startgewicht: 70 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht Aktuell: 66 kg - letzter Wiegetag (Mi): +/- 0 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 16 P. Butter und 0 T. Schoki (4 kg *)

hibbelige

Startgewicht: 82,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 78,8 kg - letzter Wiegetag (Mi): Umzug kg

Butterberg aktuelle Woche: 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 14 P. Butter und 1 T. Schoki (3,6 kg *)

naddel220781

Startgewicht: 105,6 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 94,5 kg - letzter Wiegetag (Sa): krank

Butterberg aktuelle Woche: 0 P Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 44 P. Butter und 1 T. Schoki (11,1 kg ****)

Rapido

Startgewicht: 72 kg - Ziel: 62 kg - Gewicht aktuell: 63,9 kg - letzter Wiegetag (Fr): + 600 kg

Butterberg aktuelle Woche: 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 32 P. Butter und 1 T. Schoki (8,7 kg **)

anita74

Startgewicht: 73,7 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht Aktuell: 69 kg - letzter Wiegetag (Fr): + 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (4,7 kg *)

Im Urlaub für drei Wochen!

Womba

Startgewicht: 134,2 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 125,2 kg - letzter Wiegetag (Mo/Di): + 1,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 36 P. Butter und 0 T. Schoki (9,0 kg ***)

Darkflower

Startgewicht: 82,8 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 77,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg *)

Bibbi

Startgewicht: 100,4 kg - Ziel: 83 kg - Gewicht Aktuell: 85,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 6 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 59 P. Butter und 0,5 T. Schoki (14,8 kg ***)

Kirschi

Startgewicht: 105,1 kg - Ziel: 99,9 kg - Gewicht Aktuell: 104,1 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,7 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 3 P. Butter und 0 T. Schoki (1 kg)

Schwuppdiewupp

Startgewicht: 95 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 90 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,1 kg

Butterberg aktuelle Woche : 4 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 0 T. Schoki (5 kg *)

Peaches

Startgewicht: 96,6 kg - Ziel: 80 kg - Gewicht Aktuell: 96,4 kg - letzter Wiegetag (So): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 0 P. Butter und 2 T. Schoki (0,2 kg)

Luna2111

Startgewicht: 75,3 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 74,1 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 4 P. Butter und 2 T. Schoki (1,2 kg)

Kyra

Startgewicht: 72,1 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht Aktuell: 71,2 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,7 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 4 P. Butter und 2 T. Schoki (0,9 kg)

Zuwachs Butterberg abgeschlossene Wiegewoche:

Es gehen 14 P.Butter und 1 T. Schoki (3,6 kg) auf den Berg

Gratulation an alle Beteiligten!

Gesamthöhe Butterberg:

der Berg ist bereits 781 P. Butter und 1,5 T. Schoki und hoch! (195,4 kg ) Weiter so!! Er wächst und wächst ...

Butterkönigin der Woche: Womba

wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Bearbeitet 2. September 2010 von Rapido

[Schwuppdiewupp]

Schwuppdiewupp

Startgewicht: 95 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 90 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,1 kg

Butterberg aktuelle Woche : 4 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 0 T. Schoki (4 kg *)

Heeee Du hast mir eins dazugepackt

[Rapido]

Sorry!!

[naddel220781]

ich weiß nimm was ich machen soll hab zwar seit 2 wochen mich nimm gewogen aber ehrlich gesagt will ich nich momentan auch gar nicht wiegen nach meiner darmgrippe hatte ich nur noch fressanfälle ich komm nicht mehr ins konzept rein stopf in mich rein was ich grad finde.

heute nun der schock waren gestern im freizeitspark und mein mann hat gefilmt das haben wir uns heute angschaut und ich bin schockiert das ich sooooooo fett aussehe. ich fühl mich zwar nicht so aber es ist so :-( leider.

ich neheme mich scho jeden tag vor wiede anzufangen und dann überkommt mich ein heißhunger auf süß ich weiß echt nimm weiter.......

[Rapido]

Ach süße!! Mir geht es gerade sehr ähnlich! Bei mir geht es auch nicht runter!

Kann dir leider gar nicht helfen, außer, mach mal ne Pause, und fang in zwei Wochen wieder richtig an!

[Gast Kyra]

so wiegetag: -900g, aktuelles gewicht 70,3

[Peaches]

Ich hab gestern ganz vergessen zu schreiben *schäm*

glatte 96 kg, also - 0,4 kg

Liebe Grüße

[Bibbi]

wow - Gratulation euch beiden!!!!

[Rapido]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN

BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Rapido wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 12.09.

Stina

Startgewicht: 70 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht Aktuell: 66 kg - letzter Wiegetag (Mi): +/- 0 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 16 P. Butter und 0 T. Schoki (4 kg *)

hibbelige

Startgewicht: 82,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 78,8 kg - letzter Wiegetag (Mi): Umzug kg

Butterberg aktuelle Woche: 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 14 P. Butter und 1 T. Schoki (3,6 kg *)

naddel220781

Startgewicht: 105,6 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 94,5 kg - letzter Wiegetag (Sa): mag gerade nicht mehr

Butterberg aktuelle Woche: 0 P Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 44 P. Butter und 1 T. Schoki (11,1 kg ****)

Rapido

Startgewicht: 72 kg - Ziel: 62 kg - Gewicht aktuell: 63,6 kg - letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

Butterberg aktuelle Woche: 1 P. Butter und 0,5 T. Schoki - gesamt: 33 P. Butter und 1,5 T. Schoki (8,4 kg **)

anita74

Startgewicht: 73,7 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht Aktuell: 69 kg - letzter Wiegetag (Fr): + 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (4,7 kg *)

Im Urlaub für drei Wochen!

Womba

Startgewicht: 134,2 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 125,2 kg - letzter Wiegetag (Mo/Di): + 1,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 36 P. Butter und 0 T. Schoki (9,0 kg ***)

Darkflower

Startgewicht: 82,8 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 77,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg *)

Bibbi

Startgewicht: 100,4 kg - Ziel: 83 kg - Gewicht Aktuell: 85,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 6 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 59 P. Butter und 0,5 T. Schoki (14,8 kg ***)

Kirschi

Startgewicht: 105,1 kg - Ziel: 99,9 kg - Gewicht Aktuell: 104,1 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,7 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 3 P. Butter und 0 T. Schoki (1 kg)

Schwuppdiewupp

Startgewicht: 95 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 90 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,1 kg

Butterberg aktuelle Woche : 4 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 0 T. Schoki (5 kg *)

Peaches

Startgewicht: 96,6 kg - Ziel: 80 kg - Gewicht Aktuell: 96,0 kg - letzter Wiegetag (So): - 0,4 kg

Butterberg aktuelle Woche : 1 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 2 P. Butter und 1 T. Schoki (0,6 kg)

Luna2111

Startgewicht: 75,3 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 74,1 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 4 P. Butter und 2 T. Schoki (1,2 kg)

Kyra

Startgewicht: 72,1 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht Aktuell: 70,3 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,9 kg

Butterberg aktuelle Woche : 3 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 7 P. Butter und 0,5 T. Schoki (1,8 kg)

Zuwachs Butterberg abgeschlossene Wiegewoche:

Es gehen 20 P.Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg) auf den Berg

Gratulation an alle Beteiligten!

Gesamthöhe Butterberg:

der Berg ist bereits 802 P. Butter und 1 T. Schoki und hoch! (200,6 kg ) Weiter so!! Er wächst und wächst ...

Butterkönigin der Woche: Bibbi

wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Bearbeitet 6. September 2010 von Rapido

[Rapido]

Mädels, mal ein Lob von mir!

Wir haben zusammen schon 200kg abgenommen, wass 800 stück Butter sind!

Respekt!

Ich kämpfe dafür gerade um jedes Gramm!

[naddel220781]

so habe mich gestern auf die waage getraut und einen ganz schönen schreck bekommen und beschlossen mich jetzt zusammen zureisen und wieder durchzustarten bevor ich wieder mein altes gewicht habe und alles umsonst war sollte ich ich die notbremse ziehen....

also bitte mit neuen daten...

Startgewicht 98,3kg Wiegetag Sonntag größe 163cm ziel erstmal U90

gehe es mit kleinen schritten jetzt an

[Rapido]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN

BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Rapido wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 12.09.

Stina

Startgewicht: 70 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht Aktuell: 66 kg - letzter Wiegetag (Mi): +/- 0 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 16 P. Butter und 0 T. Schoki (4 kg *)

hibbelige

Startgewicht: 82,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 78,8 kg - letzter Wiegetag (Mi): Umzug kg

Butterberg aktuelle Woche: 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 14 P. Butter und 1 T. Schoki (3,6 kg *)

naddel220781

Startgewicht: 105,6 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 98,3 kg - letzter Wiegetag (So): Neustart

Butterberg aktuelle Woche: 0 P Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 29 P. Butter und 0,5 T. Schoki (7,3 kg **)

Rapido

Startgewicht: 72 kg - Ziel: 62 kg - Gewicht aktuell: 63,6 kg - letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

Butterberg aktuelle Woche: 1 P. Butter und 0,5 T. Schoki - gesamt: 33 P. Butter und 1,5 T. Schoki (8,4 kg **)

anita74

Startgewicht: 73,7 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht Aktuell: 69 kg - letzter Wiegetag (Fr): + 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (4,7 kg *)

Im Urlaub für drei Wochen!

Womba

Startgewicht: 134,2 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 125,2 kg - letzter Wiegetag (Mo/Di): + 1,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 36 P. Butter und 0 T. Schoki (9,0 kg ***)

Darkflower

Startgewicht: 82,8 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 77,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg *)

Bibbi

Startgewicht: 100,4 kg - Ziel: 83 kg - Gewicht Aktuell: 85,6 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,6 kg

Butterberg aktuelle Woche : 6 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 59 P. Butter und 0,5 T. Schoki (14,8 kg ***)

Schwuppdiewupp

Startgewicht: 95 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 90 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,1 kg

Butterberg aktuelle Woche : 4 P. Butter und 1 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 0 T. Schoki (5 kg *)

Peaches

Startgewicht: 96,6 kg - Ziel: 80 kg - Gewicht Aktuell: 96,0 kg - letzter Wiegetag (So): - 0,4 kg

Butterberg aktuelle Woche : 1 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 2 P. Butter und 1 T. Schoki (0,6 kg)

Luna2111

Startgewicht: 75,3 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 74,1 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 4 P. Butter und 2 T. Schoki (1,2 kg)

Kyra

Startgewicht: 72,1 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht Aktuell: 70,3 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,9 kg

Butterberg aktuelle Woche : 3 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 7 P. Butter und 0,5 T. Schoki (1,8 kg)

Zuwachs Butterberg abgeschlossene Wiegewoche:

Es gehen 20 P.Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg) auf den Berg

Gratulation an alle Beteiligten!

Gesamthöhe Butterberg:

der Berg ist bereits 802 P. Butter und 1 T. Schoki und hoch! (200,6 kg ) Weiter so!! Er wächst und wächst ...

Butterkönigin der Woche: Bibbi

wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Bearbeitet 6. September 2010 von Rapido

[Kirschi]

So, ich bin wieder beim Startgewicht. Ich glaube das hat keinen Sinn.....lösch mich bitte mal wieder.....danke dir.

[Rapido]

Kirschi, schade, aber dann soll es wohl gerade nicht sein. Später wieder, außerdem hast du ja die nächsten Monate erstmal was anderes vor

[Kirschi]

Ja das wäre schön

[Bibbi]

soooo - neue Woche - ich hab in dieser auch mal (wieder) gegessen *ggg

trotzdem eine Abnahme von 1,2 kg, erkläre es mir nur durch meine Mens die ich letzte Woche hatte, da nehm ich ja immer zu bei.

Neues Gewicht also 84,4 kg

[Schwuppdiewupp]

Morgen

@ Bibbi: Herzlichen Glückwunsch

Also bei mir sind es nur - 200 g, komisch, aber naja, besser als nix Also 89,8 kg

Juhuuuu ich hab die 9 vorne verabschiedet

[Gast Kyra]

toll bibbi, bald bist du nur noch haut und knochen. ;-)

gaby auch gut so, besser als ein +

[Bibbi]

das sagt die Richtige Kyra *lachweg

aber stimmt schon, ich hab nu ins. 18,8 kg weg seit meinem Höchstgewicht, 16 kg seit Ende Mai (Beginn) und wiege ca. 14 kg weniger seit unserem letzten Treffen

mensch Gaby!!! Spitze!!!!! Nie wieder die 9! schwörs!!! ich tu es auch

[Schwuppdiewupp]

NA UND WIE ICH DAS SCHWÖÖÖÖR!!! Nieeee wieder die 9 vorne

[Linda]

glückwunsch!!

77,9, zunahme von 300 gramm

[Bibbi]

vll hab ich dich ja bald ein

falsche Richtung Schnegge

[Linda]

jo. das alleine rumsitzen zu hause ist nich mehr so förderlich und je nach stimmung esse ich entweder nichts oder zuviel. denke mit der TK wird sich das erledigt haben.

[Womba]

Diesmal gings runter, obwohl ich diese Woche Punkte Punkte sein hab lassen und gegessen hab, was ich wollte: -0,5 kg, also 124,7 kg...

[Rapido]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN

BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Rapido wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 12.09.

Stina

Startgewicht: 70 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht Aktuell: 66 kg - letzter Wiegetag (Mi): +/- 0 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 16 P. Butter und 0 T. Schoki (4 kg *)

hibbelige

Startgewicht: 82,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 78,8 kg - letzter Wiegetag (Mi): Umzug kg

Butterberg aktuelle Woche: 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 14 P. Butter und 1 T. Schoki (3,6 kg *)

naddel220781

Startgewicht: 105,6 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 98,3 kg - letzter Wiegetag (So): Neustart

Butterberg aktuelle Woche: 0 P Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 29 P. Butter und 0,5 T. Schoki (7,3 kg **)

Rapido

Startgewicht: 72 kg - Ziel: 62 kg - Gewicht aktuell: 63,6 kg - letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

Butterberg aktuelle Woche: 1 P. Butter und 0,5 T. Schoki - gesamt: 33 P. Butter und 1,5 T. Schoki (8,4 kg **)

anita74

Startgewicht: 73,7 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht Aktuell: 69 kg - letzter Wiegetag (Fr): + 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2 T. Schoki (4,7 kg *)

Im Urlaub für drei Wochen!

Womba

Startgewicht: 134,2 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 124,7 kg - letzter Wiegetag (Mo/Di): - 0,5 kg

Butterberg aktuelle Woche : 2 P. Butter und 0,5 T. Schoki - gesamt: 38 P. Butter und 0,5 T. Schoki (9,5 kg ***)

Darkflower

Startgewicht: 82,8 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 77,9 kg - letzter Wiegetag (Mi): + 0,3 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 0 T. Schoki - gesamt: 19 P. Butter und 1,5 T. Schoki (4,9 kg *)

Bibbi

Startgewicht: 100,4 kg - Ziel: 83 kg - Gewicht Aktuell: 84,4 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 1,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 4 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 64 P. Butter und 0 T. Schoki (16 kg ****)

Schwuppdiewupp

Startgewicht: 95 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht Aktuell: 89,8 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 20 P. Butter und 2,2 T. Schoki (5 kg *)

Peaches

Startgewicht: 96,6 kg - Ziel: 80 kg - Gewicht Aktuell: 96,0 kg - letzter Wiegetag (So): - 0,4 kg

Butterberg aktuelle Woche : 1 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 2 P. Butter und 1 T. Schoki (0,6 kg)

Luna2111

Startgewicht: 75,3 kg - Ziel: 69 kg - Gewicht Aktuell: 74,1 kg - letzter Wiegetag (Mi): - 0,2 kg

Butterberg aktuelle Woche : 0 P. Butter und 2 T. Schoki - gesamt: 4 P. Butter und 2 T. Schoki (1,2 kg)

Kyra

Startgewicht: 72,1 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht Aktuell: 70,3 kg - letzter Wiegetag (Mo): - 0,9 kg

Butterberg aktuelle Woche : 3 P. Butter und 1,5 T. Schoki - gesamt: 7 P. Butter und 0,5 T. Schoki (1,8 kg)

Zuwachs Butterberg abgeschlossene Wiegewoche:

Es gehen 20 P.Butter und 2 T. Schoki (5,2 kg) auf den Berg

Gratulation an alle Beteiligten!

Gesamthöhe Butterberg:

der Berg ist bereits 802 P. Butter und 1 T. Schoki und hoch! (200,6 kg ) Weiter so!! Er wächst und wächst ...

Butterkönigin der Woche: Bibbi

wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Bearbeitet 8. September 2010 von Rapido