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Wiegeliste... unser Weg...

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Bibbi

Empfohlene Beiträge

Hallo Bibbi,

ich mach die woche mal pause, bin im umzugsstreß und wohne jetzt erst mal paar wochen bei meinen eltern bis undser neues zuhause fertig ist!

und hatte keine zeit mich bis jetzt zu wiegen!

Bis nächsten freitag habe ich meine wage bestimmt augepackt und dann gehts richtig los mit abnehmen.

Danke

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Darf ich mich einschleichen? Ich habe im Juli begonnen, abzunehmen, habe ich 4 Wochen 7kg abgenommen und habe dann den August über -warum auch immer- wieder pausiert und bin dann Anfang September wieder gestartet. Momentane Abnahme sind 11,6kg, diese Woche leider ein + von 100g...

Startgewicht: 100,2kg (Bmi von 30,xx), momentanes Gewicht ist 88,6 (Bmi 26,xx). Mein erstes Ziel war U90, mein nächstes Ziel sind 85kg und bis Weihnachten wäre ich gern auf 80kg. Die Wii empfiehlt mit 73kg, was einem Bmi von 22 entspräche- mal sehen, ob ich das schaffe. Die 7 vorne an wäre zwar nett, aber ich mach's davon abhängig, wie ich mich fühle...

Nach einem Test meiner Hausärztin verstoffwechsle ich Kohlenhydrate schlecht, deshalb verzichte ich weitgehend drauf und zusätzlich habe ich das Abendessen gestrichen- alles nach 17Uhr schlägt sich echt unbarmnherzig nieder bei mir. :mad: Dafür habe ich es geschafft, meinen Wasserkonsum zu steigern- vorher war ich Wenigtrinker, momentan komme ich auf 3-5l Leitungswasser am Tag.

Ich fahre im Wechsel mit dem Rad, mache Nordic Walking und lasse mich auf der Wii piesacken (My Fitness Coach), das schlägt sich zusätzlich ganz gut nieder.

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Wiegetag? Momentanes Gewicht? Zielgewicht?

Sonst muss ich jetzt in deinem Text so lang suchen :o:D

Auch hier gilt, vergangenes wird zwar in der Gesamtsummer berücksichtigt, aber nicht in der aktuellen Woche.

Herzlich Willkommen übrigens :lol:

Ups, sorry! :o

Wiegetag: Freitag

Startgewicht: 100,2kg

Momentanes Gewicht: 88,6kg

Zielgewicht: 1. Ziel 85kg, 2. Ziel 80kg

Gesamtabnahme seit 1.7.09: 11,6kg

Größe: 1,81m

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hihi

83,2 :D, gleichstand

von 7 tagen glaub ich an 1 wirklich WW gemacht, gestern morgen hatte ich 82 hab ja samstag viel geschwitzt, war aber ja nur wasser.

ich bin zufrieden.

ab heute wird wieder regelmäßiger gegessen und nicht dieses hin und her, heute überziehen, morgen punkte sparen, etc...

denke durch den sport hab ich es dann gehalten, ist ja fein

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Hihi, find ich gut. ;) Naja... aber jetzt wird's wohl langsamer angehen, denke ich- wenn ich bedenke, dass ich von den 3 Monaten Abnahme eien Monat pausiert habe und so effektiv in 2 Monaten knapp 12kg abgenommen habe... das kann ja nicht ewig so weitergehen... Mal sehen, wann ich dann wieder re-überholt werde. :)

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Hihi, find ich gut. ;) Naja... aber jetzt wird's wohl langsamer angehen, denke ich- wenn ich bedenke, dass ich von den 3 Monaten Abnahme eien Monat pausiert habe und so effektiv in 2 Monaten knapp 12kg abgenommen habe... das kann ja nicht ewig so weitergehen... Mal sehen, wann ich dann wieder re-überholt werde. :)

Ui, das ging aber schnell.......vllt zu schnell???? :D

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