Wiegeliste... unser Weg...

[Luni11]

DOM, danke fürs Eintragen.

Werde den Mittwoch immer als Wiegetag in meinen Alltag integrieren und "Daten" durchgeben.

Bin deprimiert, denn ich zügle meine Schokilust und trinke viel mehr Wasser als sonst.

Trotzdem bin ich gerade noch höher mitm Gewicht: Bei 58,8 (von heute, aber ich warte mal auf Mittwoch...)

[SusiSanne]

So dann will ich auch wieder. Ich war endsetzt als ich mich vor etwas mehr als einer Woche wieder auf die Wage gestellt habe. Soviel Gewicht hatte ich seit der SS mit der Großen nimmer. Startgewicht war 134,4kg. Mein Wiegetag ist Freitag am letzten Freitag hatte ich 131,9kg. Damit würd ich dann hier starten wollen. Ich mach wieder WW, Ab dieser woche will ich dann auch regelmäßig mindestens einmal die woche abends ins Schwimmbad, ich hoffe ich kann mich dazu motivieren.

[Magic83]

Susi, es ist echt schade dass wir nun nicht mehr im gleichen Ort wohnen, ich geh ja immer mittwochs, dann hätten wir zusammen gehen können...

Ich starte nach dem Island-Urlaub, vorher hats keinen Sinn...

[Luni11]

Hatte heute meinen Wiegetag.

57,7 kg

Immerhin ein halbes kg weg im Vergleich zur letzten Woche... in den letzten zwei Tagen kam ich auf der Arbeit überhaupt nicht zum Essen, was natürlich so auch nicht sein kann es ist gerade eine hektische Zeit.

 

Bearbeitet 13. Januar 2016 von Luni11
Ergänzungen

[SusiSanne]

So heute Wiegetag und leider nur ein minus von 700g macht also 131,2kg. Irgendwie etwas depri in der zweiten woche schon nur so wenig. Naja auf die die neue Woche.

[DOM82]

Guten Morgen, heute 82,8kg. Gestern 82,3. Ich gehe jetzt von einer Wasseransammlung.

[Kartoffel]

Heute waren es 67,7 kg, also minus 0,5 kg.

[Luni11]

Heute war Wiegetag

Startgewicht: 58,2

letzte Woche: 57,7

heute: 57,0  = - 1,2 kg ... jippi

Meine Laune leidet etwas darunter. Statt Süßkram oder ähnliches trinke ich diverse Tees am Schreibtisch, aber die Leere bleibt. Das ist echt hart

 

[DOM82]

82,1. Die ganze Woche 81,5 und nur am Freitag streickt die Waage. aber es ist ok.

[SusiSanne]

Heute wieder gewogen 129,6kg macht ein minus von 1,6kg. Ach ich freu mich. Hab diese woche abends bewusst ab 16Uhr auf Kohlenhydrate verzichtet und werd wohl erst mal so weiter machen.

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 17.01. (10.01.,)

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2016: 83,0 kg - Ziel: 75kg - Gewicht aktuell: 82,8 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,2 kg

noch abzunehmen: 7,8kg

Abnahme gesamt: 0,2 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 80

Startgewicht 2016: 72 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell: 72 kg

letzter Wiegetag (Mo): -0,0 kg

noch abzunehmen: 7,0 kg

Abnahme gesamt:  0,0 kg

Abnahme 2015: 11 kg

 

Kartoffel

Startgewicht2016: 68,2 kg - Wunschgewicht: 65 kg - Gewicht akltuell: 67,7 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,5 kg

noch abzunehmen: 2,7 kg

Abnahme gesamt: 0,5 kg

Abnahme 2015: 9,4kg

 

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2016:  kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell:  kg

letzter Wiegetag (Mi):  + 0,0 kg

noch abzunehmen: 0,0 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2016:  kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell:  kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 0,0 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahmen 2015: 5,0 kg

 

Luni11

Startgewicht 2016: 58,2 kg - Ziel: 55 kg- Gewischt aktuell: 57,7 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,5 kg

noch abzunehmen: 2,7 kg

Abnahme gesamt: 0,5kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg - Ziel - Gewicht aktuell: 131,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,7 kg

noch abzunehmen: kg

Abnahme gesamt: 3,2 kg

 

***********************************************************************

 

 

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: SusiSanne

 

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 24.01. (17.01., 10.01.,)

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2016: 83,0 kg - Ziel: 75kg - Gewicht aktuell: 82,1 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,7 kg

noch abzunehmen: 7,1kg

Abnahme gesamt: 0,9 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 80

Startgewicht 2016: 72 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell: 72 kg

letzter Wiegetag (Mo): -0,0 kg

noch abzunehmen: 7,0 kg

Abnahme gesamt:  0,0 kg

Abnahme 2015: 11 kg

 

Kartoffel

Startgewicht2016: 68,2 kg - Wunschgewicht: 65 kg - Gewicht akltuell: 67,7 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 2,7 kg

Abnahme gesamt: 0,5 kg

Abnahme 2015: 9,4kg

 

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2016:  kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell:  kg

letzter Wiegetag (Mi):  + 0,0 kg

noch abzunehmen: 0,0 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2016:  kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell:  kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 0,0 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahmen 2015: 5,0 kg

 

Luni11

Startgewicht 2016: 58,2 kg - Ziel: 55 kg- Gewischt aktuell: 57,0 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,7 kg

noch abzunehmen: 2,0 kg

Abnahme gesamt: 1,2kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg - Ziel - Gewicht aktuell: 129,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -1,6 kg

noch abzunehmen: kg

Abnahme gesamt: 4,8 kg

 

***********************************************************************

 

 

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: SusiSanne

 

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

[DOM82]

Endlich die Listen sind fertig. Ich hoffe, dass ich niemanden überlesen habe.

[Luni11]

Vielen Dank, DOM!
Bei mir war wieder Wiegetag und meine Waage sagte heute morgen:   56,4 kg.

Hab abens warm gegessen, glaube, dass meine Einstellung der SD durch die Tabletten nun anfängt zu wirken. Mein Stoffwechsel hat sich nämlich deutlich verbessert und ist wieder "normal"

 

[SusiSanne]

Danke Dom für die Aktuelle Liste. Heute wieder Wiegetag ein minus von 600g macht aktuell 129kg.

Ach so mein erstes Ziel sind übrigens 115kg.

Bearbeitet 29. Januar 2016 von SusiSanne

[Magic83]

Sehr gut, Susi! Ich bin auch bald wieder am Start...

[DOM82]

Ich bin heute bei 82,1. Gestern war es weniger aber Wiegetag ist Wiegetag. Diese Woche habe ich nicht so doll auf meine Ernährung geachtet. Es wird aber besser.

[SusiSanne]

Heute wieder Wiegetag und trotz Geburtstag ein minus von 1,9kg macht 127,1kg somit habe ich 5% von meinem Ausgangsgewicht abgenommen. Ach ich freu mich das es so läuft.

[DOM82]

Susi, herzlichen Glückwunsch.

82,1 bin froh, dass es nicht mehr wird.

[Kartoffel]

Toll, susi!

Ich mach noch zwei Wochen Pause.. 

[Herzchen]

Susi, super!

und 5% hört sich echt viel an! klasse! 

[Magic83]

Klasse Susi!!

Hier gehts nu auch wieder los. Neues Startgewicht 2016 115,6... Grrrrrrr....

[SusiSanne]

JA ich freu mich voll. Noch 2kg und ich hab das SS anfangsgewicht von der letzten SS wieder.

Dom super das nichts drauf kam.

[Luni11]

Heute war Wiegetag:

57,3

naja...

angefangen mit 58,2

zwischendurch schon einmal 56,4

und nun eben 57,3.

[DOM82]

Luni, du hast auch so ein super Gewicht. Mache dir diesbezüglich nicht zu viel Stress. Meine Waage ist gerade auch fies zu mir aber irgendwie geht es mir gut, weil ich eben mit der Ernährung imer noch richtig liege.