Wiegeliste... unser Weg...

[Rapido]

bin da!

[Bibbi]

bin da!

ich schätze, ich nach meinem Urlaub auch wieder

[Rapido]

dann legt mal los und sagt mir eure Daten, ich würde sagen, wir fangen einfach von vorne an!

[Klopfer]

Was möchteste denn alles an Daten haben Rapido

[Womba]

Dann beiß ich wohl morgen in den sauren Apfel und steig auf die Waage...

Ich hab mind. wieder 136 - schöne Sch***

[Bibbi]

oh dann reih ich mich sofort ein - heute früh hatte ich 78,6 kg - ich würde gern 77.7 kg haben und nein, ich hab keinen anne Waffel, dass ich mich hier melde

Wiegetag ist der Donnerstag... clever, so hab ich 6 Tage Zeit nach meinem Urlaub (vom 21.10.-28.10.11) *ggg

[Turtle09]

Ich schließe mich auch an...

Heute waren es 108,4 kg Kampfgewicht. Ich hab jetzt immer Mittwochs Gruppentreffen und würde dann auch den Donnerstag als Wiegetag nehmen.

[Bibbi]

*reinschleichundflüster*

Schildi, mit dem Gewicht begann ich letzes Jahr - ich wünsche dir, dass du nächstes Jahr dann dasselbe sagen kannst wie ich jetzt

[Turtle09]

Bibbi, das hoffe ich auch. Naja, ich habe 2011 mit 120 kg begonnen.... langsam langsam, dann bin ich nächsten Sommer schon viel weiter. Und in 1,5 Wochen starte ich ein einjähriges Programm unter ärztlicher und psychologischer Begleitung. Schauen wir mal, wo mich das in einem Jahr hingeführt hat.

[Womba]

Schildi, ich wünsch dir von Herzen, dass das bei dir besser läuft!

[Bibbi]

dir natürlich auch viel Erfolg Womba!

[Danny1981]

Ja super, das es nun doch einige sind die wieder mit machen...freue mich

Rapido meine Daten wären dann:

Anfangsgewicht 81,8

Wiegetag Mittwoch

und erstes Ziel die 79,9kg (und dann die 75kg)

Ich drücke uns allen hier die Daumen, das es gut läuft und wir es gemeinsam schaffen "etwas weniger" zu werden :I

[Gast mausi08]

Huhu! Bin über einen link hierhin gelotst worden.....ich wäre dabei!

[Klopfer]

So dann mal meine:

Anfangsgewicht: 89,7 kg

Wiegetag: Donnerstag

Ziel: Erstmal 80 kg

[Gast hibbelige]

huhu mädels,

jetzt wollte ich mich hier auch wieder einreihen und nun??

Ich finde unsere Wage nicht ................

muss ich erstmal warten bis schatzi nach hause kommt, der muss die irgendwo verseckt haben

Grüße

tina

[Turtle09]

So, dann mach ich es auch noch mal schön.

Anfangsgewicht: 108,4 kg

Ziel: 80 kg

Wiegetag: Donnerstag

[Lady]

Geht doch, schön dass ihr hier seid

Da ich ja hier seit 2 Wochen quasi die Alleinunterhalter gebe und ich ENDLICH was abgenommen have in dieser Woche, würde ich gern mein Gewicht von letzter Woche als Startgewicgt haben

Also....

Startgewicht: 97kg

aktuelles Gewicht: 94,5kg

Abnahme diese Woche: 2,5kg juhu, und das ohne etwas zu machen, trotz Massen an Süßigkeiten

Ziel (erstmal): 89,9 kg

Langfristiges Ziel: 72 kg (ab liebsten 67 kg, aber erstmal reicht 72 kg)

Wiegetag: Freitag

[Gast mausi08]

Startgewicht 90 kg

Momentanes Gewicht 86,8 kg

Ziel: 65 kg (Träume muss der mensch ja haben....nichtwahr?)

Wiegetag Mittwoch

Wow, Turtle dann haste ja schon nen super Schritt gemacht!

Lady 2,5 kg sind ja der Wahnsinn! toll!

[Womba]

Bibbi, danke schön!!!

Ich traus mich ja kaum zu sagen, 136,1... wie kann man nur soooo blöd sein!

Lady, stillst, bzw. pumpst du eigentlich noch?

[Turtle09]

Womba, nicht traurig sein. In die Hände spucken und weiter machen. Wir sind hier doch jetzt eine gute Gruppe und unterstützen Dich.

Sagt mal ihr Lieben, wie läuft das denn hier alles? In dem anderen Abnehmthread haben wir auch übers Abnehmen gequasselt. Uns gesagt, wie es so die Woche gelaufen ist, Mut gemacht usw. Das fand ich eigentlich sehr schön.

Damit es aber für Pia nicht so viel Arbeit ist, könnten wir ihr doch immer eine PN mit den aktuellen Daten schicken, oder? Dann muss sie nicht alles im Thread zusammensuchen. Wäre das ok?

[Danny1981]

Turtle, ich find das ist ne tolle Idee! Vorher war es hier ja auch eher nen "ich geb einmal in der Woche mein Gewicht ab" *find* und von daher fänd ich nen Austausch wirklich toll! Es gibt ja vielleicht auch zb 1-2 die den gleichen Weg gewählt haben usw. Und mal davon ab, ist es ja fast egal welchen Weg man wählt, letztendlich geht es um gesunde, ausgewogene Ernährung, Bewegung und sich wieder wohlfühlen mit allen Höhen und Tiefen die auf dem Weg dahin dazu gehören!

Und das mit der PN für Pia ist auch ne super Idee

[Womba]

Wir könnens auch so machen, wie bei uns, jeder aktualisiert die Liste...

[Lady]

@womba, ja ich pumpe, aber ich habe normal gegessen (Frühstück, mittag, Abendbrot) und viel getrunken (3 Liter) , also nichts anderes als die Wochen vorher. Momentan bin ich auch noch über meinem SS Startgewicht.

Also ich mache keine Diät, falls das die Frage ist und ein "du stillst und musst dich gesund ernähren" nach sich ziehen würde

[Turtle09]

Ich finde nicht, dass in der Stillzeit irgendetwas dagegen spricht, bei gesunder Ernährung abzunehmen. Das Kind holt sich eh, was es braucht. Stillende Mütter sollen sich ausreichend ernähren, damit es ihnen selbst nicht schlecht geht und sie bei Kräften bleiben. Gegen eine mäßige Abnahme spricht da erstmal nichts, so lange es keine einseitige Diät ist.

ICH habe das nicht beachtet und in meinen 14 Monaten Stillzeit 12 kg (!!!) zugenommen. So kann es eben auch gehen, wenn man sich in der Stillzeit nicht ein wenig beherrscht.

Aber wie immer, nur meine Meinung - und die meines Arztes (der so ganz und gar nicht damit zufrieden war, dass ich mir nach der SS-Diabetes dann in der Stillzeit die Schoki tonnenweise in die Backen gestopft habe)

[Lady]

Mach ich auch, sobald welche da ist, deswegen kaufe ich auch nicht mehr soviel.

Ich hoffe jetzt einfach dass es weiter nach unten geht.