Wiegeliste... unser Weg...

[Odessa]

Sorry das ich hier z.Z. so selten hin komme. Ich hab grad soviel im Kopf das das Abnehmen grad sehr sehr zweitrangig ist. 

Ich hab mich dann heute mal getraut zu wiegen und bin bei 87,6kg also das alte auf und ab....

[Luni11]

Solang das Auf und Ab nur die berühmten drei KG bleiben, geht es ja noch...

bei mir ist Stillstand und dass, obwohl im Moment mehr Bewegung im Spiel ist. Trampolin mit den Kids, schnellerer Spaziergang mit dem Hund als sonst, am Woende Fensterputzalarm mit Muskelkater, ... und Ernährungstechnisch esse ich zwar alles, aber bewusster in Maßen.

bin bei 57,5 kg

noch 2,5 kg bis zum Sommer

[SusiSanne]

Odessa das ist doch total verständlich.
Und solange die es nicht allzuweit bergauf geht ist das doch auch ok.

 

Luni ich drück die daumen, ist ja noch etwas hin.

Ich bin echt gespannt was Freitag die waage sagt. Hatte ja ein Fresswochenende, mit viel Frustessen. Und joar aber seit montag wieder gut im programm.

[Lukkas1980]

Hab mein Gewicht nicht verändert. Bin aber auch aktuell bei meinen Eltern...bin mal gespannt, was die Waage nächste Woche sagt...

[DOM82]

82,5

[SusiSanne]

121,6kg macht ein minus von 800g damit bin ich diese woche echt zufrieden bei 3Fresstagen.

[DOM82]

Susi, ich finde auch, dass 800g eine schöne Menge ist. Es sind drei Päckchen Butter und halbe Tafel Schoki.

[Magic83]

-300 g.

Susi ich find das auch gut!!! Ich hätt mal die Panzerotti gestern nicht essen sollen, dann wärs vielleicht mehr, aber Hauptsache Minus

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 20.03. (13.03., 06.03.,)

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2016: 83,0 kg - Ziel: 75kg - Gewicht aktuell: 82,5 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,7 kg

noch abzunehmen: 7,5kg

Abnahme gesamt: 0,5 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 80

Startgewicht 2016: 72 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell: 72 kg

letzter Wiegetag (Mo): -0,0 kg

noch abzunehmen: 7,0 kg

Abnahme gesamt:  0,0 kg

Abnahme 2015: 11 kg

 

Kartoffel

Startgewicht2016: 68,2 kg - Wunschgewicht: 65 kg - Gewicht akltuell: 67,3 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,4 kg

noch abzunehmen: 2,4 kg

Abnahme gesamt: 0,9 kg

Abnahme 2015: 9,4kg

 

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2016: 88,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 87,6 kg

letzter Wiegetag (Mi):  + 1,3 kg

noch abzunehmen: 12,6 kg

Abnahme gesamt: 0,8 kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2016: 115,6kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 114,2kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

noch abzunehmen: 4,2 kg

Abnahme gesamt: 1,4 kg

Abnahmen 2015: 5,0 kg

 

Luni11

Startgewicht 2016: 58,2 kg - Ziel: 55 kg- Gewischt aktuell: 57,5 kg

letzter Wiegetag (Mi): + 0,0 kg

noch abzunehmen: 2,5 kg

Abnahme gesamt: 0,7 kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg - Ziel: 115kg - Gewicht aktuell: 121,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,8 kg

noch abzunehmen: 6,4 kg

Abnahme gesamt: 12,8 kg

 

Lukkas1980

Startgewicht 2016: 112,7 kg - Ziel:99,9 kg - Gewicht aktuell: 111,3 kg

letzter Wiegetag (Mi): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 11,4 kg

Abnahme gesamt: 1,4 kg

 

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Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: SusiSanne 

 

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

Bearbeitet 18. März 2016 von DOM82

[SusiSanne]

Klar ich finds auch gut, und langsam ist ja eh besser. Ich hätte definitiv weniger erwartet diese woche. Daher total in Ordnung. Mal schauen ob ich nächsten Freitag dann die 120 schaffe das war ja mein Osterziel.

[Kartoffel]

Ich vermelde 67,3 kg.

[DOM82]

Kartoffelchen, ich habe die Daten oben eingetragen.

[Kartoffel]

Danke Dom.

[DOM82]

Ihr müsst alle kaba danken. Ich kann jetzt wieder ganz fix Listen machen.

[Kartoffel]

Dann Danke an Kaba und an Dom.

[Lukkas1980]

Leider wieder Stillstand...über Ostern wird das bestimmt auch nix.

[DOM82]

Lukkas, ich hoffe, dass es nach Ostern dein Gewicht endlich fällt.

Ich muss gestehen, dass es für mich auch etwas frustrierend ist. Im Moment rede ich mir ein, dass ich mit meinem Gewicht gut leben kann. Die Klamotten sagen zwar etwas anderes aber nun ist es so, wie es ist.

[Lukkas1980]

Dom, ich habe mal 140 Kilo gewogen...ich kann daher un der Zwischenzeit auch ganz gut mit meinem Gewicht leben. Hatte nur in der SS so Angst wieder richtig zuzunehmen. Waren dann aber nur 12 Kilo...die letzten 1,4 Kili wollen einfach nicht purzeln...

[Lukkas1980]

110,9 Kilo ich freu mich so....wieder etwas geschafft...nur noch 1 Kilo und ich habe zumindest endlich das Gewicht vor der SS erreicht. Wünsche euch allen schöne Ostertage.

[SusiSanne]

Super Lukkas weiter so.

Ich hab mein Osterziel erreicht. Die Waage spricht 120,1kg macht ein minus von 1,5kg ich freu mich total.

[Magic83]

Ich biete + 300 g an, fette Pizza gestern Abend, juchhe... Na wat solls, nächste Woche sieht die Welt schon wieder anders aus.

Super Susi, freut mich dass du dein Ziel erreicht hast!!!

[Kartoffel]

Glückwunsch zum Erreichen Deines Osterzieles, Susi. Das ist großartig!

Ich habe heute vergessen, mich zu wiegen und bereits gefrühstückt. Jetzt mag ich nimmer. Nächste Woche wird das Ergebnis sicher katastrophal, da mein Mann und ich nach der Osterschlemmerei für vier Tage ohne Kinder Urlaub machen und so die Gelegenheit haben, ganz in Ruhe essen zu gehen. Und das werden wir ganz sicher ausnutzen!!!

[Kartoffel]

67,7 kg waren es gerade. Das finde ich nach reichhaltigem und gestrigem Fastfood absolut vertretbar, so dass ich also doch nachreichen kann. Dafür fasslich dass ganze Jahr bis jetzt noch nicht aufgepasst habe und reichlich ungesundes Zeug sowie auch mal das ein oder andere Glas Wein zu mir genommen habe, bin ich ganz schön froh, dass ich mein neues Gewicht so gut halte. Nach dem Kurzurlaub geht es dann denn letzten Kilos mit neuer Motivation an den Kragen.

[DOM82]

Susi, herzlchen Glückwunsch.

Ic hhabe mich heute nicht gewogen. Jetzt habe ich heute auch noch gelesen, dass der Zucker wasser einlagert. VIelen Dank an die Insulinresistenz. Nach Ostern starte ich noch mal von vorn. So wenig KKohlenhydrate wie nur möglich.

[Luni11]

es bewegt sich irgendwie nichts - naja, immerhin sinds -100g bin disziplinierter als sonst, aber es ist zum K......., wenn sich nichts weiter bewegt

heute: 57,4 kg

Noch 2,4 kg bis zum Sommeranfang