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Wiegeliste... unser Weg...

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Bibbi

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UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 8.02 (1.02., )

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2015: 76,6 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,5kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,4 kg

noch abzunehmen: 7,5 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2015: 66,9 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell:  67,5 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0 kg

noch abzunehmen:  2,5 kg

Abnahme gesamt:   kg

Abnahme 2014: 3,4 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2015: 68,4 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 69,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): +0,6kg

noch abzunehmen: 5,2 kg

Abnahme gesamt:  kg

Abnahme 2014: 0,6 kg

 

mausi08

Startgewicht 2015: 90,2 kg - Ziel:  kg - Gewicht aktuell:  88,8kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,6 kg

noch abzunehmen: kg

Abnahme gesamt: 1,4 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2015: 81,5 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,9 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,4 kg

noch abzunehmen: 6,9 kg

Abnahme gesamt:  kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2015: 118,6 kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 115,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,4kg

noch abzunehmen: 5,6kg

Abnahme gesamt: 3 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

:dance5:

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg :atop:

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: :flower: mausi08   :flower:

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

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UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 15.02 (9.02., 1.02., )

 

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2015: 76,6 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,5kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 7,5 kg

Abnahme gesamt: 0,0 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Abnahme 2014: 3,9 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2015: 66,9 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell:  67,5 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0 kg

noch abzunehmen:  2,5 kg

Abnahme gesamt:   kg

Abnahme 2014: 3,4 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2015: 68,4 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 69,3 kg

letzter Wiegetag (Fr): +0,1kg

noch abzunehmen: 5,3 kg

Abnahme gesamt:  kg

Abnahme 2014: 0,6 kg

 

mausi08

Startgewicht 2015: 90,2 kg - Ziel:  kg - Gewicht aktuell:  88,4kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,4 kg

noch abzunehmen: kg

Abnahme gesamt: 1,8 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2015: 81,5 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,9 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,0 kg

noch abzunehmen: 6,9 kg

Abnahme gesamt:  kg

Abnahme 2014: 1,9 kg

 

Magic83

Startgewicht: 118,6

Startgewicht 2015: 118,6 kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 115,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,4kg

noch abzunehmen: 5,2 kg

Abnahme gesamt: 3,4 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

:dance5:

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg :atop:

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: :flower: mausi08 und magic :flower:

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

Mädels, das habt ihr ganz toll gemacht. 400g pro Woche ist super.

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Ich wäre gern, nun mit neuer Motivation und Energie, wieder dabei. Wenn ich darf :)

 

Seid 4 Tagen keine Süßigkeiten und Punkte zählen und ich denke, ich hab das für mich richtige System gefunden weil es mir damit total gut geht und ich werder das Verlangen nach Süßigkieten noch Heißhungerattacken habe.

Ich hoffe, dass bleibt so und ich bin gespannt, ob meine Waage dann nun auch den richtigen Weg einschlägt.

 

Meine Daten:

 

Startgewicht: 80kg  Ziel: 63Kg

Wiegetag: Montag

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