Die Sache mit dem Fleisch

[carolin2101]

Hallo!

wir haben vor kurzem mit der Beikost angefangen und die Mittagsmahlzeit komplett ersetzt. Nun möchte ich ihm aber nicht tgl. Fleisch geben. Nur so 3x die Woche, da wir auch nur 1-2x die Woche Fleisch essen. Und somit gibt es im Wechsel immer Hirse. Die mag er aber nicht wirklich.

Ich koche selbst, die Fleischportionen sind ja eigentlich nicht groß.

Wie viel Fleisch sollen die kleinen den max. essen?

[Bolle]

Hm, kann ich dir garnicht so genau sagen- mein kleiner isst z.B. garkein Fleisch! Nicht weil ich es ihm nicht anbiete, er spuckt es einfach immer wieder aus. Sei also froh, dass deiner es wenigstens zu sich nimmt :-D

[Acid_Burn]

Meine Kleine hat imme so 2-3 mal die Woche Fleisch bekommen.

Hirse hab ich teilweise quasi als Fleischersatz genommen,ihr aber nicht jeden Tag gegeben,gibt ja schließlich auch genug eisenhaltiges Gemüse.

Jetzt isst sie ja so ziemlich alles mit(wenn sie denn will),Fisch,Fleisch,Geflügel....mal 5 mal die Woche,machmal nur 2 mal...ihr gehts prima.

[carolin2101]

Also wäre es net schlimm wenn er sagen wir 3x die Woche Fleisch und einmal Hirse. Der Rest nur Gemüse/Kartoffel?

[atlantis]

meine kleine madame hier, isst fast garkein fleisch - sie mag es einfach nicht! auf dem teller schiebt sie es zur seite und wenn ich mal schnell ein stückchen in ihrem mund schieben kann, spuckt sie es wieder aus

sie bekommt einfach immer mal wieder (meistens unterwegs, oder nachmittags als jause) hirsebällchen oder reiswaffelnmit hirse! und ich schau halt das sie gemüse isst in dem eisen enthalten ist! außerdem trinkt sie noch 2 flaschen folgemilch und da ist auch eisen zugesetzt!

stillst du oder bekommt er die flasche???

aber ich denke mal das 2-3x die woche + zwischendurch mal hirse ausreichend ist!!!

aber wenn du dir sehr unsicher bist, frag mal deinen kia...

[Löckchen]

Erst vor kurzem hat unsere KiÄ gesagt, dass maximal 2-3x die Woche Fleisch völlig ausreichend ist. Weniger ist mehr hat sie uns gesagt.

Wenn er Hirse nicht mag, dann ist das überhaupt nicht schlimm. Gib ihm einfach 2-3x mal Fleisch und das dürfte vollkommen reichen. Später wird er ja sicher auch nicht jeden Tag Fleisch essen.

[GraciaPatricia]

wenn er sogern fleisch mag dann las es ihn doch essen...ist doch nicht weiter schlimm

[carolin2101]

stillst du oder bekommt er die flasche???

aber ich denke mal das 2-3x die woche + zwischendurch mal hirse ausreichend ist!!!

aber wenn du dir sehr unsicher bist, frag mal deinen kia...

Er bekommt die Flasche die 1er.

Erst vor kurzem hat unsere KiÄ gesagt, dass maximal 2-3x die Woche Fleisch völlig ausreichend ist. Weniger ist mehr hat sie uns gesagt.

Wenn er Hirse nicht mag, dann ist das überhaupt nicht schlimm. Gib ihm einfach 2-3x mal Fleisch und das dürfte vollkommen reichen. Später wird er ja sicher auch nicht jeden Tag Fleisch essen.

Ja so werd ich es auch machen. In der 1er ist ja auch Eisen, zwar net viel aber wenigstens ein bisschen. Und drei mal die Woche Fleisch.

Sobald er diese Craker-Sache auf die Reihe kriegt kann er ja da Hirse haben.

[mh2404]

wenn er sogern fleisch mag dann las es ihn doch essen...ist doch nicht weiter schlimm

Schlimm ist es nicht, aber nicht ohne Grund heisst es das man auch als erwachsener nicht soviel Fleisch essen sollte. Warum sollte man dann seinem Kind jeden tag etwas geben? In Fleisch sind auch Eiweisse darin und fett und zuviel davon ist nicht gesund.

[Gast bianca81]

ah ich müsst lügen, aber wenn ich mich nicht irre stand in der verbraucherzentralebroschüre für ernährung von babys 100-150g fleisch die woche. hat jemand noch das heft? ich hab meines schon längst weiterverschenkt.

und hirse... kann ich verstehen, dass man die nicht mag.

die babys essen schubweise - hab ich bei beiden kinder festgestellt - eine woche lang fast nur joghurt, nur obst, nur fleisch. sollen sie doch in der ss haben mich meine würmer auch schon so ernähren lassen. dieses extremessen geht von alleine wieder vorbei und reguliert sich .

Bearbeitet 26. Dezember 2008 von bianca81

[Mama030507]

in den Gläschen ist sehr wenig Fleisch drin,deswegen gibt es jeden Tag etwas mit Fleisch bei uns,wenn es selbstgekochtes gab (bei meiem Sohn) gab es jeden 2 Tag Fleisch (50g.)

[Feanor]

Lasse isst garkein fleisch und mittlerweile auch keine hirse mehr (ist übrigens superlecker als beilage!). der eisenwert ist aber optimal, deswegen würd ich mir da erstmal keinen kopf machen. fleisch muss nicht zwingend sein, allerdings stille ich noch und somit ist die eisenversorgung/verwertung besser als bei flaschenkindern.

[Susi1001]

Ich kenne das auch so, daß Babies im ersten Lebensjahr eine Fleischmenge von ca 100-150gr zu sich nehmen sollen - eben wg des Eisens. Neben der MuMi ist die Verwertung von Eisen aus Fleisch am besten im Körper. Hirse ist ein guter Ersatz, daher muss man nicht täglich Fleisch geben. Aber die Eisenversorgung ist bei Babies noch wichtiger als bei Erwachsenen, zumal die Eisenvorräte ca 6 Monate nach der Geburt meist aufgebraucht sind und dann wirklich von außen zugeführt werden müssen. Und da Babies und Kleinkinder einer massiven körperlichen Entwicklung unterworfen sind, sind die Essempfehlungen für Erwachsene auch nicht so einfach auf Babies zu übertragen, denn: Kinder sind nun mal keine kleinen Erwachsenen und haben andere Ansprüche und Bedürfnisse - auch was das Essen und die Nährstoffe angeht.

Übrigens ist mageres Rindfleisch nicht wirklich fett. Und tierische Eiweiße sind nicht per se schlecht - nur im übermaß begünstigen sie Diabetes.

Gruss, Susi

[Feanor]

trotzdem BRAUCHEN babys nicht zwingend fleisch. wenn sie es essen, ok. wenn nicht ist das aber auch garnicht schlimm. haferflocken haben auch viel eisen.

wie gesagt, mein kleiner hat bis zum 1. geb. eigentlich garkein fleisch gegessen und sein HB wert war immer top!

[Bibbi]

Anmerkung:

Fleisch essen - vor allem Rindfleisch - sollen die Kleinen auch aus dem Grund, weil es viel Vitamin B12 enthält, nicht nur wegen des Eisens

Durch die Verringerung der Flaschenmilch / Muttermilch wird dieses Vitamin nicht mehr ausreichend zugeführt... darum wird Fleisch als Zugabe beim Zufüttern geraten...