die moppeligen Hibbeltanten nehmen jetzt ab

[Gast ~Lady~]

so mädels!

es gab zwar irgendwann schonmal so ein thema, aber das ist irgendwann in der versenkung verschwunden.

es geht los.

morgen ist montag, der beste zeitpunkt um abzunehmen:p

wer möchte kann hier sein gewicht eintragen.

Rezepten und tips zum abnehmen sind hier herzlich willkommen.

chacka mädels, wir werden jetzt so lange schlank, bis ein krümel einzieht und wir wieder dick werden

[lesmar]

Klasse Julia !!!!

Jetzt können die Pfunde purzeln.

Also ich hatte heute morgen 79,1 kg.

Und hoffe, das es ab morgen weniger werden

[Gast ~Lady~]

ichhatte heute morgen 87,7, aber ich hab gestern ordentlich gebechert und wa dementsprechend oft auf klo

morgen wird es wieder mehr sein

also mein startgewicht 89 kilo

[Jeanni]

Ich kann ja bei Euch meinen Mann anmelden.... Startgewicht 98kg bei 1,78m. Ich werd einfach mal berichten, wie es bei ihm so läuft, weil ich das ja in die Hand genommen hab.....

Hab kleine Zettel geschrieben und die kleben jetzt an den Puddings im Kühlschrank und an den Süßigkeiten etc. Steht überall drauf, wieviel kcal das jeweilige Ding hat.....

[betty07]

wie cool ist dann denn. Na wenn das keine Wirkung zeigt, dann weis ich auch nicht.

@ all

halte Euch ganz fest die Daumen, dass ganz viele Kilos purzeln

[Gast selinasmama]

Ich mach mit!!

Ich nehm zwar schon seit letzten Monatg mit SIS ab aber der Erfolg hält sich noch in Grenzen Heut hab ich auch gesündigt...

Aber morgen gehts wieder los!!!

Ca. 10 Kilo Minus sollen es werden!!

[Gast selinasmama]

Ach ja, Startgewicht geb ich dann morgen ab denn heute hab ich mir den Blick auf die Waage erspart....

[Gast selinasmama]

Guten morgen!!

Noch keiner wach??

Hopp, Hopp! Frühsport!!!!

Dabei bin ich selber so ne faule Socke, aber psssst...

Mein Gewicht heute: 69,6 kg.

Wunschziel: 60 kg

[Rina71]

... tolle Idee ... kommt für mich allerdings überhaupt nicht in frage ... ich bin gertenschlank ... kann essen was ich will und nehme einfach kein gramm zu ... trage größe 36/38 und bin super froh nicht darüber nachzudenken, was ich den ganzen tag in mich reinstopfe ...

neeee mädels, war nur ein scherz wäre froh, wenn es so wäre ... da ich aber am wochenende in den urlaub fahre kommt eine diät tatsächlich für mich zur zeit nicht in frage ... wenn ich ende september wieder da bin werde ich mich hier sofort anschließen ... obwohl ... ende september kann ich bestimmt meine dicken pullover aus dem schrank holen ... da fallen doch die paar pfunde zu viel nicht mehr so auf ... oder?

viel erfolg beim abnehmen ...

[abendstern73]

Ist eine gute Idee, fand ich schon beim letzten Mal toll, nur fällt es mir im Moment echt extrem schwer. Aber vielleicht können wir uns ja gegenseitig unterstützen :-). Wie wollt Ihr es den machen - einfach nur gesund ernähren?

LG Abendstern

[Gast ~Lady~]

also, heute ist montag.

ich sag nur 88 kg

[Gast selinasmama]

Ist eine gute Idee, fand ich schon beim letzten Mal toll, nur fällt es mir im Moment echt extrem schwer. Aber vielleicht können wir uns ja gegenseitig unterstützen :-). Wie wollt Ihr es den machen - einfach nur gesund ernähren?

LG Abendstern

Ich mache Schlank im Schlaf seit einer guten Woche. Leider bringt es nch nicht sooo viel... aber viele sagend er Körper braucht ne Zeitlang bis er sich auf den neuen Stoffwechsel einstellt:confused:

manche nehmen sogar erst mal zu

[Gast ~Lady~]

oh, das hab ich auch mal versucht, aber ich komm nicht damit zurecht, morgen soviel süßkram zu essen.

ich mag lieber wurst und käse, und das darf man da ja nicht.

[Gast selinasmama]

Eigentlich bin ich auch der Wurst/Käse esser morgens...aber es geht.

Komm auch mit Honig und Marmelade zurecht.

Nur Abends mit den Eiweißen... das klappt nicht so ganz.

Ich bin Abends kein Fleisch Esser.

Mag gerne Brotzeit, aber was nützt mir Wurst und Käse wenn ich wieder kein Brot darf

Naja hab das Buch für 7 Euro bei E-bay gekauft, wenns ned klappt versuch ich es wieder mit Kalorien zählen...

Hat auch ganz gut geklappt!

[Vren]

Ach cool, neuer Abnehm-Thread! Zuerst mal: ich hab vor kurzem gelesen, dass das Schlank-im-Schlaf garnicht so gut für die Bauchspeicheldrüse sein soll. (?) Ich hab das mal ein paar Wochen gemacht, dann hatte ich 2-3 Kilo weniger, aber das wurde mir mit der Zeit langweilig (vor allem das abends mit dem Eiweiß).

Ich hätte gern wieder mein Gewicht, das ich vor dem "mit dem Rauchen aufhören" hatte: 56 kg, aber ich glaub, das pack ich net. Habe seit letzten Herbst fast 10kg zugenommen (man sieht aber nicht, das es 10 kg sind, komisch, Kleider passen auch noch einigermaßen), jetzt sind seit einigen Wochen wieder 1.5 kg weg, mit gesünder essen und weniger Süßes.

[abendstern73]

Schlank im Schlaf - meine Schwester hat das Buch, muss ich mir vielleicht mal ausleihen. Also ich will eigentlich versuchen mich gesünder zu ernähren und auf Zucker und Weizen verzichten. Wollte gestern ja schon anfangen, hat aber gestern abend gar nicht geklappt :-(, irgendwie ist mein innerer Schweinehund gerade zu groß. Und für meine Waage müsste ich dringend Batterien kaufen.

LG Abendstern

[urmel12]

Hallo ,

ich möchte auch mit machen 10kg müssen weg. Werde einfach auf meine Ernährung achten.Auf Diäten habe ich keine Lust.Ergibt nur Jo-Jo Effekt.Hatte vor der Schwangerschaft ca.10 kg weniger.Vielleicht klappt es ja wieder mit 10kg weniger wieder besser, fürs zweite Krümmelchen. Beginn Gewicht 83,5 kg.

[Gast selinasmama]

Guten morgen!

Die Fre***ei gestern beim Italiener hat sich natürlich nicht so gut auf mein Gewicht ausgewirkt...69,9 heute also ein Plus von 400g!

Jetzt sind wir ja schon ein paar, wird mal Zeit für ne Liste und einen festen Wiegetag würd ich mal sagen??

Ich könnte das schon übernehmen!

Würde sagen auf jeden Fall ein Startgewicht, soll man Größe und BMI auch mit in die Liste packen?

Welcher Wiegetag wäre euch am liebsten?

Mir ist es egal da ich eh jeden Tag auf die Waage steige...

[Gast Mona82]

Hallo Ihr lieben!

Ich versuche auch abzunehmen.leider funktioniert es nicht!!!*Schnief*

[Mari77]

Hallo zusammen

Tja, fünf Kilo würden bei mir auch nicht schaden..

Werde mich morgen mal seit langem wieder auf die Waage stellen, und geb euch das bekannt..

Für Rezepte wäre ich immer offen!!

[Gast selinasmama]

Mona wie nimmst du denn ab?

Nach einem bestimmten Konzept oder einfach "nur" Ernährungsumstellung?

[Gast Mona82]

Mona wie nimmst du denn ab?

Nach einem bestimmten Konzept oder einfach "nur" Ernährungsumstellung?

hab nicht wirklich ein Konzept,habe einiges probiert

[Gast selinasmama]

Hab auch schon einiges durchprobiert...

WW in Eigenregie haben mir mal 8 Kilo weniger beschert.

Aber ich müsste mir neue Bücher bei e-Bay besorgen.

Schlank im Schlaf ist nicht ganz so meins...

Man muss Kohlehydratreich am Morgen und Eiweißreich am Abend essen.

Damit komm ich nicht ganz so zurecht...

Ich versuche jetzt mal ne Mischung.

Bei SIS soll man ja nur 3 Hauptmahlzeiten zu sich nehmen und mit mindestens 5 Stunden Abstand. Aber ich werde nicht KH und EW streng trennen sondern eine gesunde Mischkost.

Mal sehen wie das klappt!

[abendstern73]

Die Idee mit einem Wiegetag finde ich gut, vielleicht kann ich mich ja dann mal aufraffen Batterien zu kaufen ;-).

[Mari77]

Soooo, Waage aktiviert

04.09. Startgewicht: 58,2 kg

Werdet euch fragen, was ich da überhaupt verloren hab.. aber es ist so, daß ich nur 1,60 Meter bin... Und einfach am Bauch und Popsch a bissl zuviel hab..

Werde heute versuchen, am Abend nichts mehr zu essen.. (klappt manchmal)