fleisch wichtig zum schwanger werden?

[kleiner_engel]

hallo ihr lieben,

ich mache mir seit ein paar tagen gedanken darüber ob es vielleicht hinderlich ist wenn man sich vegatarisch ernährt.

denn von meinem freund die schwester probiert schon über einem jahr schwanger zu werden,aber es hat bis heut nicht geklappt...

ihre mutter(meine schwiegermama)sagt es liegt daran das sie kein fleisch isst.

stimmt das?

wir(ich und mein freund)ernähren uns auch hauptsächlich vegetarisch, nur ganz selten mal ne stulle mit na scheibe wurst, aber kein richtiges fleisch in steakform.

nun habe ich angst das ich dadurch nicht schwanger werde.

[Blackpearl]

Hallöchen!

Also ich kanns mir ja nicht vorstellen, dass das was mit der vegetarischen Ernährung zu tun hat. Aber möglich ist es vielleicht ja. Gewisse Eiweiße und Nährstoffe kannst ja nur zu Dir nehmen, wenn Du tierische Produkten zu Dir nimmst.

Aber ich würd mal nachgoogeln. Vielleicht findest da ja was.

Und lass Dich von Deiner Schwiegermama nicht verunsichern. Das sagen sie alle. Die halten nichts von vegetarischer Ernährung. Und da sticheln sie gerne und alles was nicht passt, sprich Krankheit oder nicht ss werden ja auch, wird auf das geschoben...

[kleiner_engel]

hast absolut recht...alles wird darauf geschoben...

wir esse ja tierische produkte wie ei,joghurt,milch,quark,fisch und so...

ich denke das reicht,aber sie hat mich etwas verunsichert.

hab auch schon gegoogelt aber nix in bezug auf schwangerschaft gefunden.

nur das man babys oder kleinkinder nicht vegetarisch ernähren soll,was mir ja klar war.

vielleicht weiß noch jemand mehr?

[Blackpearl]

Naja solange ihr ja ab und zu ein Wurstbrot esst, dann passt´s ja. Und wie Du e schon geschrieben hast, dass Kinder nicht so ernährt werden sollen, ist Dir ja klar.

Ansonsten lass Deine Schwiegermama reden.

Ich schau mal nach, vielleicht find ich ja was in meinen schlauen Büchern...

[EmmaB]

Hallo,

keine Sorge am fehlenden Fleisch in der Ernährung liegt es sicher nicht - ich kenne 2 Vegetarierinnen (keine Veganer) die ganz normal schwanger wurden und das jeweils zweimal.

Mußt Dir also nicht ab sofort Fleisch reinekeln.

Babys sollte man eigentlich nicht vegaterisch ernähren - wenn man aber die Nahrungszusammensetzung gut wählt - viel eisenhaltiges Gemüse dann geht es wohl auch.

Gruß Karin

[Skarabeus]

Ich bin erst dann schwanger geworden seit ich mit der vegetarischen Ernährung begonnen habe, das war vor 2 Jahren.

Auch meine Gesundheit hat sich durch die vegatarische Ernährung um 100 % gebessert.

[MelanieAugsburg]

Vielleicht macht es aber Probleme mit dem ss werden, wenn man durch ungünstige vegetarische Ernährung einen Eisenmangel hat? Das könnte ich mir zumindest vorstellen.

Ein Baby würde ich auf gar keinen Fall rein vegetarisch ernähren! Das Eisen aus Gemüse oder Getreide wird doch viel schlechter aufgenommen vom Körper. Da geht die Gesundheit des Babys vor! Eier und Fisch können ja Allergien verursachen, also kann man sie nicht so früh geben wie das Fleisch.

Sorry, da spricht wohl der Fleischfresser aus mir.

Melanie

[Gast Zuckerschnute81]

Hallo liebe Vegetarier und Fast-Vegetarier,

Eisen ist wirklich sehr wichtig in der Schwangerschaft, deshalb mein Tip: Wenn ihr kein Fleisch esst, ist es ratsam, viel Rote Bete zu essen, da ist auch sehr viel Eisen drin! Ausserdem kann Eisen vom Körper nur aufgenommen werden, wenn ihr gleichzeitig etwas Vitamin C haltiges zu Euch nehmt.

Vielleicht hilft diese Info dem einen oder anderen.

[ulli]

Hallo zusammen

Ich denke auch, eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Wurstwaren kannst du nicht als Fleisch rechnen, da sie in der Regel nicht mehr die gleichen Nährwerte aufweisen wie Fleisch. Aber wenn du Eisen zusätzlich nimmst und dich sonst ausgewogen ernährst, dann steht einer SS nichts im Weg.

Lieber Gruss

Ulli

[Gast Mrs. M]

Hallo, Zusammen!!!

Also, mein FA meinte das vegetarische Mamis den Eisenmangel durch den Spinat ausgleichen können...

Aber jetzt zurück zu der Schulzeit, vorher unsere Beißerchen im Spiegel anschauen.....

Wir gehören nun mal zu den Fleischrfessenden!!!

Und die Natur wird schon Ihre Gründe haben!..

[boomer]

Hallo ihr Lieben!

Das mit dem Spinat ist Quatsch, das war Anfang des 20. Jahrhunderts ein Kommafehler. Der Unfug hält sich bis heute. Tatsächlich enthalten Cornflakes viel mehr Eisen als Spinat.

Ich selber ernähre mich seit 9 Jahren vegetarisch. Bei mir gibt es aber viel Milchprodukte und Fisch. Und auch mir ist klar, dass man ein Kind nicht vegetarisch ernähren sollte.

Lasst euch von sowas nicht irre machen und wenn ihr wirklich unsicher sein solltet, dann lasst bei eurem Hausarzt ein großes Blutbild machen.

Liebe Grüße

Doreen

7.SSW

[kleiner_engel]

nützt es was wenn ich eisen in brausetablettenform zu mir nehme?oder ratet ihr von solchen brausetabletten ab?

[EmmaB]

Hallo,

ob es EisenBT gibt weiß ich garnicht - aber gut ist zum Bsp. das Floradix-Kräuterblut - ein eisenhaltiger konzentrierter Kräutersaft aus dem Reformhaus oder Apotheke.

Mit Tabletten wäre ich vorsichtig, wenn sie der Arzt nicht empfiehlt - die haben Nebenwirkungen und zu viel Eisen ist auch nicht gut.

Gruß Karin

[Gast Zuckerschnute81]

Die einfachste und gesündeste Methode überhaupt, um Eisen aufzunehmen:

Geht in den Baumarkt und kauft Euch 2 Nägel (relativ große).

Steckt die Nägel in einen Apfel und lasst sie über nacht drin.

Am nächsten Morgen zieht ihr die Nägel raus und esst den Apfel.

Voilà: Eisen in Verbindung mit Vitamin C.

Besser gehts eigentlich kaum.

[kleiner_engel]

@Zuckerschnute

ist das jetzt ein scherz mit dem apfel???

[Gast Zuckerschnute81]

Nein, das ist ganz ernst gemeint! Hat mir mal ein Arzt gesagt, nachdem ich Eisentabletten nicht vertragen habe, aber einen Eisenmangel hatte.

[baybee]

Es gibt Eisen in Form von Brausetabletten. Ist nicht zu empfehlen, es schmeckt sooo widerlich!

[kleiner_engel]

also das mit dem apfel probier ich 100 pro aus...