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starke Schmerzen nach dem Niesen

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sona

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Gast mel & schneckerle

ich hatte heute etwas ähnliches, keinen Unterleibskrampf aber tat die rechte Seite / Eierstock einige Minuten weh. (bin in der 8.Woche)

also erinnerte ich mich an einen Tipp meiner Hebamme im Vorbereitungs/Rückbildungskurs:

Niesen und Husten geht extrem auf den Beckenboden - und daher soll man in der Schwangerschaft (aber auch sonst um Inkontinenz vorzubeugen) den Kopf seitlich drehen und den Beckenboden bewußt anspannen. Versuch das doch mal, vielleicht hilft das und es wird besser.

Ich werde jedenfalls nächstes Mal dran denken...aua

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Hi Sona!

Also ich bin ja auch ziemlich krank und hab das gleiche "Problem" wie du. Beim Husten und Niesen hab ich zum Teil so heftiges Ziehen, dass ich mich kurz nicht bewegen kann.

Hab jedoch gestern in so nem schlauen Buch nachgelesen, dass das normal ist. Das sind dann wohl die Mutterbänder, auf die durch Das Niesen kurzfristig mehr Zug ausgeübt wird!

Schau dass du dich schnell erholst!

Lg, Smilla

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Hallo Sona,

nun ich bin war nicht krank muss aber öfters niesen und dann tut es auch bei mir heftig weh.Wenn ich ich es rechtzeitig merke ,das ich niesen muss,dann versuch ich mich schnell hinzusetzen und halte etwas mit den händen am bauch/leistengegend dagegen.

Mir hilft es etwas.

Drück euch die daumen das ihr schnell wieder gesund werdet!!

glg

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Hatte ich auch schon. Gut zu wissen daß es normal ist. Trotzdem sehr unangenehm, einen richtigen Schnupfen will ich lieber nicht haben :( Kann das sein daß das Baby davon auch wach wird? Weil ich spür das noch nicht ganz sicher, hatte aber den Eindruck daß sich nach dem Niesen was bewegt hat. Vorher war alles ruhig, war schon ziemlich spät abends im Bett.

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jo, am besten von anfang an. auch mit der folsäure....ist ja wohl irgendwie grad am anfang wichtig....

die nehm ich auch immer schön brav. nur vor dem magnesium drück ich mich immer irgendwie. hab es nur in brausenform von meiner fA bekommen. die sagt dass das besser ist als tablette.....na dann prost!!!!!

:D

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