SusiSanne

Danke Dom

Huhu ihr lieben, ich hatte die ganze Woche Fortbildung. Und musste auch dort essen. Aber ich bin echt positiv überrascht hat meinen abnahme nicht geschadet. Sport hab ich drei mal diese woche geschafft. Heute gibts bei uns Kartoffeln mit Quark.

Huhu ihr lieben heute ein minus von 900g macht 117,5kg

ein minus von 0,5 kg macht aktuell 118,4kg bisschen enttäuscht bin ich. Soviel Sport jeden Tag in den Punkten. naja aber die letzten 20kg gingen ja auch in mini schritten.

So ich war fleißig Sporteln. Jetzt einkaufen. Wir ham hier im Moment nen verschleiß von 3litern frischmilch in 2 tagen Unsere Austauschsülerin liebt MIlch Ich hol sie dann bei der Frischmilchtanke beim Örtlichen Bauern da tun wir gleich noch was gutes. Ich mach mir heute mittag nen Salat mit Putenstreifen. Für die Kids gibts heute TK Pizzza ham sie gewünscht.

Joguhrt mit 0,1% kauf ich auch garnicht. Dann lieber Quark. Was ich auch voll schlimm finde ist die 0,5% oder 0,1% Milch. Dann brauch ich auch garkeine mehr zu trinken. Hier gibt es für mich die 1,5% und für die Kids die frische vom Bauern. Mausi so mach ich das auch ist einfacher vorzuplanen und einzukaufen. Wenn ich dann evtl. an nem Tag doch mal was anderes machen will kauf ich spontan was ein. Aber das kommt selten vor. Vom vielen Aufräumen bin ich im Moment auch gernervt. Man merkt schon das wir im Moment 6Personen in Haus sind.

Mausi das frag ich mich im moment auch ernsthaft weil ich immer so satt bin. Aber seit die das programm umgestellt haben ist ja echt vieles was vorher viele Punkte hatte Punktearm. Von daher bin ich da mittlerweile bei nem Frühstück was vorher locker 13Punkte hatte auf einmal nur bei 5Punkten. Ich schau schon immer das nicht viel über bleibt aber joar was will ich machen. Die Funpops mag ich auch total lecker. Das sind Chips mit wenig Punkten. Die gabs bei uns ewig bei Rewe mittlerweile leider garnimmer. Daher gibt es die auch nur noch selten. Morgen mach ich Chinanudeln mit viel Gemüse. Samstag hab ich Lauch Käsesuppe geplant.

Och schlimm fand ich die Op jetzt garnicht hatte auch keine schmerzen. Solls halt nur noch net übertreiben. Daher setzt ich heute auch mit Sport aus und geh erst morgen wieder Zum Frühstück hatte ich auch gerade Rührei mit Tomaten und Rohschinkenwürfel. Dazu ein Roggenbrötchen und jetzt bin ich satt. Zu mittag mach ich Schupfnudeln mit Geschnetzeltem dazu nen Möhren salat. Gestern gabs das Lieblingsessen der Kinder "Knäppchen" eine Saarländische Mehlspeise. Nicht sehr punktefreundlich aber ich hatte gestern abend dann sogar noch 7Punkte über war aber satt. Auch schön.

Ich hab zwischen Weihnachten und Silvester die Venenverschluss klappe am linken bein gemacht bekommen plus einige echt üble Krampfadern rausmachen lassen. Durch die letzte abnahme von 25kg und 4Schwangerschaften hatte ich echt nen ganz dicken knuppen am Oberschenkel den man teilweise auch durch Jeans gesehen hat. Und bei der untersuchung ham seh dann halt festgestellt das die obere Verschlussklappe an beiden beinen kaputt is. Also lass ich dann nach Ostern das zweite bein machen. Sodenn dann das erste bein nimmer Blau is. Mein Armband zählt auch bei meiner kleinsten: ich hatte ihr das mal nen Tag aus Spaß angezogen weil ich mal wissen wollte was sie so läuft. Das Meckern hab ich auch direkt ausgeschaltet.

Huhu ihr lieben, irgendwie komm ich grad zu nix. Gestern war ich das erste mal wieder bei Sport. Bei uns ums eck hat Montag das neue Fitnesstudio aufgemacht. Da kann ich quasi zu Fuß hin. Ich war gestern dann mal 30min Radfahren und 25min auf dem Laufband. Noch was langsam machen da mich die Naht in der Leiste doch noch zwickt. Heute gehts nochmal. Diese Woche kann ich noch voll ausnutzen. Nächste woche hab ich von Di-Fr Fortbildung da weiß ich nicht ob ich dazu komme. Bin aufjedenfall hoch motiviert. Essenstechnich, hab ich wieder einen Plan gemacht. Gestern gabs grüne Bohen mit Hähnchenschnitzel und Ebly. Dazu hab ich neh soße aus Pilzen und Frischkäse gezaubert. Hatte dann gestern abend nach dem Abendessen noch 4Punkte über. Ich hatte ja beim letzten mal das "problem" das ich echt sehr langsam abgenommen habe. Ich hoffe echt das es diesmal etwas schnell geht. Wär ja schon irgendwie super wenn ich bis zur nächsten Op anfang April 10kg schaffe.Aber viel Hoffnung mach ich mir da nicht.

Juhu -1,2kg ich freu mich. Also Aktuell 118,9kg

Ich mag Sauerkraut auch sehr. Heute mach ich hier Fischstäbchen Püree und Spinat für die KIds und für mich will ich dazu nen Kichererbsensalat ausprobieren. Hab heut morgen zwischen gewogen konnte es nicht lassen. Hoffe bis morgen verschwindet noch ein bisschen

Du ich kauf auch gern pures Putenhack grad für Nudelsoße da schmeckt es mir ganz gut. Aber leider meinem Mann garnicht. Daher war das jetzt neh gute alternative. Aber wo kaufst du das Gemsichte denn? Hab ich hier noch garnicht gesehen. 16:8 noch nix von gehört.

Die Unglaubliche Reise des Fakirs im Ikea Schrank hab ich auch gelesen fand ich ganz witzig. Ich hab jetzt drei von 4Büchern durch aus der Reiehe die 7Schwestern von Lucinda Riley jetzt wart ich grad das meine Oma die PErlenschwester Fertig hat. Ich muss sagen die Bücher fand ich alle gut. Sehr interessant geschrieben. Kann ich nur weiter empfehlen.

Gestern gabs bei uns Curry Wurst zwar selber gemacht, trotzdem waren meine Punkte danach Futsch. So das es am Abend trotz argem Hunger nur ein mini Würstchen und ein Stück Brezel gab. Heute mach ich Nudelauflauf mit Salat. Mal schauen was der an Punkten reinhaut, hab extra fettreduziertes Rinderhack gekauft.

So also irgendwie veräppelt mich meine wage. Samstag ist ja mein Wiegetag und da sagte sie dann auf einmal 120,1kg. Naja soll mir wurscht sein hab ich jetzt eingetragen und fang einfach damit an. Im besten fall zeigt seh mir nächsten samstag wieder viel weniger. Wir werden sehen. Gestern abend war ich gut in meinen Punkten. Hatte aber auch echt noch hunger als ich ins bett bin. Mal schauen. Heute mittag koch ich eine Gemüsesuppe mit Nudeln drin. Und mal sehen was es sonst noch so gibt.

Juhu ihr lieben ich mach auch wieder mit. Starte mit 117,4kg ins neue Jahr. Hab mich echt gewundert das ich nochmal 2,4kg über die Tage abgenommen habe. Jetzt bin ich gespannt wie es läuft ww hat ja das Programm umgestellt. Und nach meiner Op vor ner woche kann ich noch nicht direkt mit Sport loslegen. Aber nächste woche öffnet das Fitnesstudio hier ums eck angemeldet sind wir schon ihr sehr die Vorsätze sin blendent. Mein Ziel wäre bis ende des Jahres auf 95kg zu kommen.

Ja hier gibt es zU Weihnachten auch Bücher. DIe Große bekommt neue Bände von "Die Magische Schule der TIere" da hat sie eins zum Geburtstag bekommen und fand das toll. Jetzt gibt es zwei neue. Und Bibi und Tina wollte sie gerne das BUch zum Film haben. Für meinen NEffen der wurde im Sommer eingeschult hab ich von Superleser zwei Bücher von Lego Ninya und einmal Lego Batman ausgesucht. Ich hoffe das spornt ihn etwas an zu lesen. Die anderen erstlese Bücher findet er nämlich doof. Zu Nikolaus gabs für die beiden kleinen auch Bücher. Die Kita hatte eine Buchaustellung. Und da hatten sie sich welche ausgesucht. Die ganz kleine wollte gern einen neues vom Kleinen Igel haben das heißt der Kleine Igel und die KUscheldecke. Wieder wirklich sehr süß und die mittlere Hat sich Maluna Mondschein und die kleine Lichterfee ausgesucht. Das ist auch sehr schön gemacht. und alle seiten leuchten sogar im dunkeln.

Mein kleiner Engel, heute ist es 6Jahre her, das wir dich zu den Sternen gehen lassen mussten. 6 lange Jahre. Und du fehlst mir immer noch so sehr. Du wärst jetzt schon ein großes Mädchen würdest nächsten Sommer in die Schule gehen. Es ist einfach schlimm wie schnell die Zeit verging. Ich liebe dich mein Engel und denke immer noch sehr viel an dich. Es macht mich stolz wie deine drei Schwestern deine Erinnerung weitertragen. Das zeigt mir das du für uns ein Lebendiger Teil unserer Familie bist und nie vergessen wirst. Ich wünsche dir heute einen tolle Party im Sternenkinderland mit lecker Wolkenkakao und einem großen Stück Kuchen. Ich sende dir tausend küssen zu deiner Wolke und wünsche mir ein kleines Zeichen von dir. Damit ich weiß das es dir da oben gut geht. Ich liebe DIch mein Schatz Deine Mama

Hihi über das Thema hab ich diese woche echt gelacht. Ich mag die Müller ja nicht und bin ganz ehrlich. Der Name passt besser zum Familien Namen von Sara. Im Prinzip seh ich das aber wie ihr Mia is ja seit Jahren in den Top 5 und wer sich da wundert das doch tatsächlich ein anderes KInd den selben bekommt den muss man nicht verstehen. Sich jetzt deswegen zu streiten und sich darüber aufzuregen find ich echt bisschen blöd. Ich selbst heiß ja auch wie meine Tante hatte da nie ein Problem mit. Ein Jahr nach dem unsere große zur Welt kam hat die Cousine meines Mannes ihre Tochter auch so gennat nur mit ner anderen schreibweise. Was will ich machen hab eben kein Patent auf den Namen.

Odessa ich bin bei FB in ner Gruppe und da hat eine geschrieben das sich definitiv was ändert sie hatte auch das Datum dazu geschrieben aber das weiß ich jetzt nicht aus dem Kopf

Huhu ich bin auch immer noch dran mit WW: Die Mutter KInd Kur hat mich ein + von 1,5kg gekostet davon ist eins schon wieder runter. Morgen ist wiegetag. Motivation könnt ich auch gut gebrauchen irgendwie läuft es im moment echt nicht rund.

Oh Katz wie schön. Ich drück ganz doll die Daumen und wünsch dir eine unbeschwerte Schwangerschaft

Also ich hab Maja letztes Jahr folgendes in die Tüte gepackt, Trinkflasche und Brotbox, einen kleinen Kuscheltieranhänger für den Schulranzen, dann gabs etwas süßes, ein Armband von der Eiskönigin, und ich mein es war ein Fillypferd oder irgendo son Tierschen in diesen Tüten die sie zu dem Zeitpunkt gesammelt hat. Buntstifte waren auch noch drin und ein Glitzer Bleistift.

Maus also ich hatte ja 3mal nen KS und ich hab mich jedesmal danach um meine KInder gekümmert. Maja war nur die erste nacht im schwesternzimmer weil der KS eben so spät war und ich völlig k.o. war. Und die anderen zwei waren von Anfang 24h am Tag in meinen Zimmer und ich hab alles alleine gemacht. Ich bin auch bei den ersten beiden immer nach 3Tagen heim und hab dort auch alles gemacht. Nur bei Merle war ich 5Tage im KH weil ich mir eben diese Exklusivzeit mit der Maus gönnen wollte.