DOM82

Kolpfer schnelle Besserung. Diese Woche werde ich ein Plus haben. Habe einfach zu viel in der letzten Woche abgenommen. Dazu habe ich mich stark erkältet. Da habe ich den Ananassaft ausprobiert. Es hilft nur, wenn ich es trinke. Er hat aber ganz viele Kalorien und daher will ich eigentlich Abstand davon nehmen. Am Sonntag faste ich nicht, da Tag des Herren. Also starte ich in diese Woche bereits mit einem Plus von 600g. So jetzt lege ich mich wieder hin.

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!! Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren... die Woche geht von Mo-So Abschluss am 1.03. (22.02., 15.02., 9.02., 1.02., ) DOM82 Startgewicht: 82,3 Startgewicht 2015: 76,6 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:76kg letzter Wiegetag (Fr): - 1,6 kg noch abzunehmen: 6,0 kg Abnahme gesamt: 0,6 kg Abnahme 2013: 2,7 kg Abnahme 2014: 3,9 kg Klopfer Startgewicht: 70,3 Startgewicht 2015: 66,9 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell: 67,5 kg letzter Wiegetag (Fr): - 0 kg noch abzunehmen: 2,5 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 3,4 kg Herzchen Startgewicht: 70,1 Startgewicht 2015: 68,4 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 69 kg letzter Wiegetag (Fr): +0,1kg noch abzunehmen: 5,0 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 0,6 kg mausi08 Startgewicht 2015: 90,2 kg - Ziel: kg - Gewicht aktuell: 86,1kg letzter Wiegetag (Mi): -1,8 kg noch abzunehmen: kg Abnahme gesamt: 3,9 kg Odessa Startgewicht: 83,4 Startgewicht 2015: 81,5 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,9 kg letzter Wiegetag (Mi): -0,0 kg noch abzunehmen: 6,9 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 1,9 kg Magic83 Startgewicht: 118,6 Startgewicht 2015: 118,6 kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 115,0 kg letzter Wiegetag (Fr): - 0,2kg noch abzunehmen: 5,0 kg Abnahme gesamt: 3,6 kg red-butterfly Startgewicht: 80 Startgewicht 2015: 80 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 78,0kg letzter Wiegetag (Mo): - 0,2kg noch abzunehmen: 15,0 kg Abnahme gesamt: 2,0 kg ************************************************** ********************* Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg Gratulation an alle Beteiligten! Butterkönigin der Woche: mausi08 Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen... Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es Herzlichen Glückwunschzu den Abnahmen, Herzchen, ich bin mir sicher, dass es Muskelmasse ist. ISt doch auch etwas, wenn das Fett sich in die Muskeln verwandelt.

76,0

Super Ergebnis. Bei mir ist es der Sonntag. Sonst ist fasten angesagt.

Wir sind noch weit von der Schule entfernt aber Mausi hat einen Schreibtisch (höhenverstellbar und neigbar). Ich habe noch vor der Schule auch einen gehabt. Da habe ich gebastelt und gemalt und auch mal als Ablageort benutzt. Da konnten meine Sachen liegen bleiben und es musste nicht sofort alles für das Abendessen weg geräumt werden. Ich glaube ich habe 60€ bezahlt. Von der Preisleistung war es für mich ok. Für die weiterführende Schule ist er für mich zu klein aber bis dahin ist ja noch ewig Zeit. Mausi benutzt ihn zum Malen und auch mal spielen. Im Moment fehlt ihr ein Stuhl aber es ist eine andere Geschichte.

Kitty, wenn die Tablette sich teilen lässt, dann beginne lieber mit der Hälfte. Das Met hilft in vielen Fällen.

Kitty, je nach der Menge, die du nimmst, kann es sein, dass es für den Körper Stress bedeutet. Ich sollte 2000 pro Tag nehmen. Die erste Woche 500 vor dem Schlafen gehen und das für eine ganze Woche, dann 2x500 und immer um 500 steigern. Es kann einfach sein, dass dein Körper mit Durchfall reagiert, wenn die Menge auf einmal zu hoch ist. Es ist wohl besser, wenn der Körper sch langsam daran gewöhnt.

Mausi, das ist doch super. Vielleicht ist Wasser raus oder sonst irgendwas. Bei mir war das Maximum bei 2,0kg. Da habe ich mich riesig gefreut. Wie gesagt, bin froh, wenn ich unter 77,0 bleibe. Bis Freitag kann bei mir noch viel passieren.

Also ohne KH ist für mich auch nichts. Aber ich versuche zu reduzieren und vielleicht auch ganz verzichten. Zumindest am Abend.

Kitty, nimmst du das Metformin zum ersten Mal. Wenn ja dann erst mit 1/4 der Dosis anfangen am Abend. Dann 1/4 am Morgen und dann immer weiter steigern. Sonst können stärkere Nebenwirkung auftreten.

Endlich heute ohne Klamotten 76,9. Verzichte weitestgehend auf Kohlenhydrate, außer zum Frühstück. An Abend wird es schlimm, da will ich ständig knabbern und süßes. Esse dann ein Stück Käse. Normal esse ich keinen aber da gönne ich mir ein Stück. Ich hoffe, dass ich dieses Gewicht bis Freitag halten kann.

Jetzt sehe ich es auch. Aber nur wenn ich drauf klicke. Das sieht total toll aus.

ich kann auch nichts sehen, sonst sehe ich sie auch immer.

für Mathe gibt es eine Einzelprüfung. Päda wird immer zusammengeprüft. So jetzt nur noch Einleitung und Fazit überarbeiten, dann meiner Freundin zu drüberfliegen senden.

Päda kommt Anfang März. Die Hausarbeit ist so weit fertig aber ich bin noch am optimieren. Mathe will ich erst anmelden, wenn ich auch wirklich genug gelernt habe.

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!! Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren... die Woche geht von Mo-So Abschluss am 22.02 (15.02., 9.02., 1.02., ) DOM82 Startgewicht: 82,3 Startgewicht 2015: 76,6 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,6kg letzter Wiegetag (Fr): + 0,1 kg noch abzunehmen: 7,6 kg Abnahme gesamt: 0,0 kg Abnahme 2013: 2,7 kg Abnahme 2014: 3,9 kg Klopfer Startgewicht: 70,3 Startgewicht 2015: 66,9 kg - Ziel: 65 kg - Gewicht aktuell: 67,5 kg letzter Wiegetag (Fr): - 0 kg noch abzunehmen: 2,5 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 3,4 kg Herzchen Startgewicht: 70,1 Startgewicht 2015: 68,4 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,8 kg letzter Wiegetag (Fr): -0,5kg noch abzunehmen: 4,8 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 0,6 kg mausi08 Startgewicht 2015: 90,2 kg - Ziel: kg - Gewicht aktuell: 87,9kg letzter Wiegetag (Mi): -0,5 kg noch abzunehmen: kg Abnahme gesamt: 2,3 kg Odessa Startgewicht: 83,4 Startgewicht 2015: 81,5 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,9 kg letzter Wiegetag (Mi): -0,0 kg noch abzunehmen: 6,9 kg Abnahme gesamt: kg Abnahme 2014: 1,9 kg Magic83 Startgewicht: 118,6 Startgewicht 2015: 118,6 kg - Ziel: 110 kg - Gewicht aktuell: 115,2 kg letzter Wiegetag (Fr): - 0kg noch abzunehmen: 5,2 kg Abnahme gesamt: 3,4 kg red-butterfly Startgewicht: 80 Startgewicht 2015: 80 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 78,2 kg letzter Wiegetag (Mo): - 1,8kg noch abzunehmen: 15,2 kg Abnahme gesamt: 1,8 kg ************************************************** ********************* Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg Gratulation an alle Beteiligten! Butterkönigin der Woche: red-butterfly Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen... Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

Also mein Mann hat sich mit dem Gedanken angefreundet, dass wenn ich scheinfrei bin und nur die Arbeit schreiben muss, wir für Nummer zwei üben. Dafür fehlt mir eine Prüfung in der Mathe (da habe ich echt Angst vor). Und die Abschlussprüfung in Päda, die ich gemacht habe aber noch kein Ergebnis habe. Und die Hausarbeit, die ich gerade schreibe.

Ich habe heute süßes gegessen. Eigentlich wollten wir erst morgen Leckereien essen aber Schwägerin rief an und sagte, dass sie früh fährt also sind wir noch los. Haben Essen für die nächste Woche mitgenommen. Ich habe bei Fisch zugeschlagen. Fleisch für den Mann. Mausi hat ein paar Teilchen mitgenommen. Die werden wohl an meine Eltern gehen. Ich esse sie nicht. Habe mich aber trotzdem versucht zurückzuhalten. Habe heute für uns alle Buchweizen gekocht und er sättigt ungemein und ist wohl BZ freundlich. Das war echt ein einfaches Rezept aber total lecker.

Happy, ich kann dich auch verstehen. Es gab eine Zeit, da konnte ich keine Schwangeren sehen. Ja, bei SD scheiden sich die Geister. Nach der deutschen Norm gilt ein Wert bis 4,0 als normal. Die US-Norm liegt bei einem Wert bis 2,5. Es ist einfach willkürlich gesetzt. Meist resultieren ja die Werte aus Erfahrung. Daher wird die SD auch eingestellt. Meine eigene SD arbeitet tagesabhängig. Habe jeden Monat unterschiedliche Werte. Endokrinologe hat mich auf L-Thyroxin gesetzt und ich muss sagen, dass ich keinen Unterschied merke, wenn ich es nicht nehme. Mein Wert schwankt jetzt zwischen 2,0 und 3,0 HA will da noch nichts machen. Meine FA will für den Kiwu aber einen optimaleren Wert.

Freu und hüpf - heute zum ersten mal seit Tagen ist mein NBZ unter 100. Mein Ziel liegt bei 90. Ich war wirklich standhaft. Bis auf ein Schuss Apfelsaft in mein Wasser. Sonst kann ich echt nicht so viel trinken. Dann gab es bestimmt versteckten Zucker in den Lebensmitteln. Aber kein Schoki, kein Knabberzeug und auch sonst kein Süßkram. Gestern Abend kam die Mens und heute hat der riesen Heißhunger auf süßes nachgelassen.

Ich bin auch neugierig. Kann ich bitte auch das Rezept haben?

77,6 ich hänge immer noch an diesem Gewicht. Nein, ich habe keine Fotos gemacht. Am Kühlschrank hängt ein Foto aus den Flitterwochen, da waren wir noch schlank. Habe zwar davor noch weniger gewogen aber es sind zur jetzt 10kg Unterschied.

Ich bin gespannt was mir morgen die Waage anzeigen wird. Ich habe heute extrem viel getrunken, weil ich einfach etwas im Bauch haben wollte. Jetzt habe ich eine riesen Kugel und immer noch Heißhunger auf irgend etwas, was dieses etwas ist, kann ich leider nicht sagen. Vielleicht wirftdp mit den Wochen besser.

Happy, dass tut mir leid.

Odessa, wir gehen und Mausi fährt und wenn sie müde wird, dann schiebe ich sie. Ist keks so groß, dass er nicht mehr in den Sitz passt?