täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

[Bibbi]

danke Magica - ich wollt es gerade schreiben - ich dreh selbst Linda

nach einer gewissen Übung hat man das richtige Maß drin.... und ich mag die lieber als die aus dem Beutel

[Gast Linda]

ah muss ich mal probieren, danke

[MamaStina]

Huhu, Mädels!

Ich freu mich über meinen dritten Platz in der Wochenwiegeliste, aber ich muss trotzdem ein bisschen Frust loswerden... Ich glaube, ich bin gerade an so einer "Schwelle", an der es sich entscheidet: Konsequenz oder nicht?!?

Anlass zum abnehmen war ja bei mir die böse "7" vorne - die hatte mich geschockt. Nun sind die ersten drei Kilo recht cool gepurzelt - einfach, weil die es sich noch nicht so richtig gemütlich gemacht hatten auf meinen Hüften , die waren noch recht "frisch". Jetzt wird's schwieriger und hartnäckiger. Und ausgerechnet jetzt wird das Wetter schlecht und ich hab soooo Lust auf Lebkuchen und Dominosteine.

Kann mir mal jemand (am liebsten Bibbi, die WW-Drill-Sergeant-Bibbi ) in den Hintern treten, bitte?!

Danke!

Tschakka!!!

[Gast Linda]

bibbi nimm das in deine sig auf bitte...

[Bibbi]

so Kerstin - tut mir ja leid

was macht man mit den Dominosteinen und dem anderen Weihnachtszeug?! Genau, stehen lassen bis die Zeit dazu gekommen ist!

mach dir doch deinen Erfolg nicht kaputt durch diesen Quatsch - wenn du dich nicht zügeln kannst und es bei einem oder 2 belassen magst, einfach keine kaufen! Dann können auch keine in deinem Mund Zuflucht suchen weils draussen so ungemütlich wird

du sagst es selbst - DURCHHALTEN!

@Linda:

hab doch keinen Platz mehr

[Gast Linda]

wir haben für dieses jahr auch beschlossen es gibt überhaupt keinen weihnachtskram.

maximal für einen tag an dem wir dann alles essen

aber nicht so wie früher wo ich 2 leinenbeutel voll mit weihnachtskram gekauft habe

überflüssig zu erwähnen das ich heute kein WW mache? *mich schon auf die pizza freu*

[Bibbi]

nööö - meinen Weihnachtskram lass ich mir nicht nehmen

irgendwo hört der Spass ja auch mal auf, nech... - ab und an muss ich einfach was von dem Teller nehmen, der bei uns jedes Jahr steht und ich back ja auch selbst... das gehört einfach für mich dazu

Freu mich auch schon auf Weihnachten - dieses Jahr wird Liam noch mehr mitbekommen - das wird spannend - und diese KinderLeuchteAugen *seufz

ich habs doch noch reinbekommen

[Gast Linda]

wir würden jeden tag nur diese dinge essen

ich wollte eigentlich WW plätzchen machen das erste mal mit amelie kekse backen. hast du dafür rezepte?

[Gast Magica deSpell]

so Kerstin - tut mir ja leid

Du hast ja schließlich nicht die Pfunde vertrieben damit sich's neue auf der Hüfte gemütlich machen können oder?

Ich kann mir da mit Kaugummis über die Runden helfen, dann ist der Mund wenigsten besetzt:p

[Bibbi]

massig - die sind aber nicht kcal ärmer als andere

haben auch alle um die 0,5 bis 1 Punkt pro Stück - da kannst auch normale Rezepte nehmen und zB Halbfettmargarine.

Ich fand die WW_Plätzchen meist staubtrocken - näänää - ich bruach was anständiges im Mund

mhmmmm - was haben die letztes Jahr gut geschmeckt

dann muss man sich eben beherrschen lernen Fr. H aus B.

oder wollen sie auch aufgehangen werden

[Bibbi]

eben magica - eben!

Ich hab auch oft Kaugummi im Mund - a) ist der dann besetzt und das Doppelkinn schwindet - Gymnastik sozusagen

[MamaStina]

so Kerstin - tut mir ja leid

was macht man mit den Dominosteinen und dem anderen Weihnachtszeug?! Genau, stehen lassen bis die Zeit dazu gekommen ist!

Wie viele Punkte hat man gut nach einem grandiosen Lachanfall? Du bist echt ne Granate!

Ich will auch echt die Kurve kriegen! Ich freu mich so auf die ganzen tollen Klamotten - gar nicht die neuen, die ich kaufen könnte, sondern meine alten Sachen, die nicht mehr passen. Da sind ein paar so tolle Sachen dabei, die ich echt gerne mal wieder anziehen würde...

Mein größtes Problem ist immer, dass ich durch Arbeit und Johannes manchmal nicht so regelmäßig zu essen komme, wie ich es müsste, um "zufrieden" zu sein. Und wenn ich nicht zufrieden bin, dann bekomme ich Heißhunger. Und wenn der mich überfällt, wenn ich z.B. Johannes von der Tagesmutter abgeholt hab - dann mach ich eine Bäcker leerkauf und Fress-Orgie.

[Bibbi]

wenn ich spontan Hunger krieg und unterwegs bin kauf ich mir meist ein süßes Brötchen beim Bäcker...

das hat wenig Punkte (ok, du machst ja kein WW, also wenig kcal) macht satt, man kaut lange und es schmeckt

Muss also kei Teilchen sein...

Lachen ist gesund - ich denke das ist Belohnung genug oder?!

.. und ja, so Schätze hab ich auch noch im Schrank - gaaanz viele sogar - mehr als ich derzeit passende Anziehsachen habe!

[Gast Linda]

ja ich nehm dann auch meist ein rosinenbrötchen.

beherrschen schaff ich nicht bibbi, dann verzichte ich lieber ganz, gibt schlimmeres...3 monate später zu ostern gibts da ja wieder alles

[Bibbi]

Ostern gibt es Dominosteine, Zimtsterne, Pfeffernüsse, Marzipan, Lebkuchen?!

ich wusste schon immer Bochum ist anders

nääääää - und Ostern verzichte ich auch nicht - nix da, hat ja seinen Sinn dass es das alles gibt

aber klar, dann würd ich glaub ich auch verzichten

[Gast Linda]

ich werde so ein paar sachen holen und einen tag zu weihnachten futtern wir dann

[Biggilein]

Bibbi hilfeee

Was berechne ich denn bei Raclette?

Sowas soll es heute abend geben *schäm*

[Gast Linda]

raclette ist doch gar nicht so tragisch..also bis auf den käse

ich esse dann fast immer nur gemüse, also 0 punkte gemüse..raclette-käse hat allerdings 4 punkte ne kleine scheibe

ich hab dann meist vorgespart, das wird ja nun knapp bei dir.

nimmste fettarmen käse vielleicht?

[Biggilein]

ich nehme diesen Toast Käse, aber ich esse den an sich nicht, ich grille mir immer Pilze und esse Hähnchen, also ich pass schon auf, aber ich war nun bissl durcheinander wegen des öls was ja auf dem Raclette oben drauf ist und weil doch alles gegrillt ist

[Gast Linda]

was fürn öl??

ach meinst du fürs fleisch? wie gesagt ich ess meist ohne fleisch.

[Gast Magica deSpell]

du fettest die Grillfläche doch nur ein oder? Da dürft n Teelöffel Öl reichen und da essen ja auch mehr davon. Würd mir dafür vielleicht höchstens n 0,5P. anrechnen

[Bibbi]

das ist doch obendrauf Teflonbeschichtet oder? Ich habs noch nie ingefettet - und behm übrigens zum Überbacken für mich den von Arla - nussig und leicht - da hat eine Scheibe 0,5 P. - der schmilzt topp und schmeckt auch geschmolzen - so auf dem Brot allerdings nicht

ansonsten nehm ich bei racelette auch gern Gemüse sowie Thunfisch, Hack aus Tartar etc.

Brot lass ich weg - davon könnt ich sonst nicht genug bekommen und kann mich nicht zügeln *zuLindaschiel*

[Gast Linda]

das stimmt

[Bibbi]

sööö

GESTERN hatte ich Hunger auf Burger - ich hab sonst nie Hunger auf Burger also dacht ich mir, ok - gehst Burger holen... tat ich dann aber doch nicht, einach zu faul aufuzstehen und ich befriedigte die Lust mit 2 überbackene Sandwich - die mir übrigens nicht bekamen, heute morgen voll das Magendrücken.

HEUTE kommt mein Mann nach Hause, sehr spät für seine Verhältnisse - und was hat er in der Hand?! Genau, Burgertüten - tja - somit dann Sa den Schlemmtag, gestern weit drüber, heute wieder - das wird nix diese Woche - hoffe nicht mehr als 500g zuzunehmen - denn Fr abend ist Geburtstag bei meiner Mutter

Bearbeitet 29. September 2009 von Bibbi

[Gast Linda]

*ggg*

die pizza gestern war zu scharf, dabei ess ich das immer. da drückte es schon und ich doofe pack noch eis drauf. hab bis heut mittag so sodbrennen gehabt. ich hab ja so ein sodbrennen das mir zeitgleich das rechte schulterblatt wehtut...total unangenehm, kann dann da auch keine berührung ertragen.

naja heute wieder in den punkten ganz normal. aber kein sport, heute zu müde und morgen abend bin ich gar nich da