Wiegeliste... unser Weg...

[Herzchen]

Red, wie klasse!

Das ist ja auch ne gute Ausrede für Süßes!

Aber ich kenn das schon auch mit dem Riesenhunger in intensiven Denkphasen

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 13.07.,(6.07., 29.06.,22.06., 15.06., 8.06.,)

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,8 kg

letzter Wiegetag (Fr): +0,1 kg

noch abzunehmen: 7,8 kg

Abnahme gesamt:  2,7 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

Kirschi

Startgewicht: 115,9 kg

Startgewicht 2014: 104kg - Ziel: 99 kg - Gewicht aktuell: 104,5 kg

letzter Wiegetag (So):+ 0kg

noch abzunehmen: 5,5 kg

Abnahme gesamt: 0 kg

Anmahme 2013: 11,9 kg

 

Happy3005

Startgewicht: 97 kg

Startgewicht 2014: 89,8 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 88,7 kg

letzter Wiegetag (So):  - 0 kg

noch abzunehmen: 28,7 kg

Abnahme gesamt: 8,4 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 86,4 kg

letzter Wiegetag (Mi): +0,3 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 5,6 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 69,0 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,1 kg

noch abzunehmen: 5, kg

Abnahme gesamt: 0 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 78 kg

letzter Wiegetag (Fr): +1,2 kg

noch abzunehmen: 15 kg

Abnahme gesamt: +1 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,0 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,5 kg

noch abzunehmen: 6,0 kg

Abnahme gesamt: 2,4 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: Odessa

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

[DOM82]

red, mach dir nichts draus. Habe ich diese Woche auch.

[DOM82]

77,8 ich bin froh, dass es nicht noch mehr ist. Muss mich endlich mal zusammenreißen. Sonst wird hier nichts mit 70kg.

[Herzchen]

69,4

[red-butterfly]

78 kg - das abnehmen immer so schwer sein muss. Und heute ist Sommerfest bei der Arbeit. Morgen Klassentreffen. am Sonntag zwei Geburtstage. Und im sind August 4 (!!) Hochzeiten....

[DOM82]

Da hast du was vor. Ich würde nur an den Festtagen essen. *;-)

[mausi08]

86,2....aber ich hatte auch Geburtstag und da futtert man ja gerne mal was extra...;-)

Bearbeitet 19. Juli 2014 von mausi08

[Herzchen]

68,2.

Ich hätte ja wetten können, dass ich mehr wiege, das Gewicht war die letzten Tage aber recht gleich geblieben, keine Ahnung, warum die Waage heute runter ging, aber mir passt nun eine vorher nicht passende Hose wieder

Der Sport bring also was!

[DOM82]

77,6 hatte diese Woche viel weniger und auch mehr. Schwanke zwischen 77,4-77,9.

Werde für die letzte Woche noch nachtragen. Bin nur Mobil hier. Da Kita zu hat, ist hier nichts mit festem PC. Und nur Mama, Mama und noch mal Mama.

[mausi08]

Macht nix Dom.Lass Dir ruhig Zeit. Mein Gewicht ist eh grottig....ich schweige diese Woche lieber ;-)

[red-butterfly]

Herzchen, so Erfolgserlebnisse sind doch einfach die beste Motivation! Glückwunsch!!!

 

Dom, nur keine Eile. Bei mir tut sich gerade eh nichts....   78kg

[DOM82]

Also bei mir auf der Wage passiert nicht viel. Aber die Brust ist kleiner geworden. Muss eigentlich gezielt Übungen für den Bauch machen.

[Odessa]

Also ich hab leider 1 kilo zugenommen. Witzigerweise hab ich heute gon meinen chefs gehört das ich ja so toll abgenommen hätte

Ich gab als erste Maßnahme mal diese blöde Diätcoach App wieder vom handy gelöscht. Ohne die ging es viel besser mit dem Abnehmen... 1400 Kalorien scheinen bei mir einfach nicht hin zu hauen...

Sobald ich zu wenig hab nehme ich zu statt ab

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 27.07.,(13.07., 6.07., 29.06.,22.06.,)

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,2 kg

noch abzunehmen: 7,6 kg

Abnahme gesamt:  2,9 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

 

Happy3005

Startgewicht: 97 kg

Startgewicht 2014: 89,8 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 88,7 kg

letzter Wiegetag (So):  - 0 kg

noch abzunehmen: 28,7 kg

Abnahme gesamt: 8,4 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 86,4 kg

letzter Wiegetag (Mi): 0 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 5,6 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,8 kg

noch abzunehmen: 4,2, kg

Abnahme gesamt: 0,8 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 78 kg

letzter Wiegetag (Fr): 0 kg

noch abzunehmen: 15 kg

Abnahme gesamt: +1 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 81,0 kg

letzter Wiegetag (Mi): 0 kg

noch abzunehmen: 6,0 kg

Abnahme gesamt: 2,4 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche:  

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

Odessa, ich habe bei dir jetzt Pause eingettragen, also die 0.

Habe jetzt nur die aktuellsten Ergebnisse genommen, deshalb keine Butterkönigin der Woche.

Aber die Butterkönigin über zwei Wochen ist HERZCHEN

[Odessa]

Sohooo 80,9kg es wird wieder. Auch wenn daran jetzt eher meine Magenprobleme schuld sind.

[DOM82]

Bei mir wächst das Gewicht. Bin nur am sitzen und lernen. Also nichts mit Bewegung.

[Odessa]

Bewegen war bei mir in letzter Zeit auch nicht so richtig aber irgendwas ist ja immer....

ICh möchte soooo gerne ganz bald unter 80 kommen. Das wäre echt mega cool. Wobei meine eine Hose schon ganz schön rutscht. Also es tut sich was.

[DOM82]

77,9 bin froh, dass ich von 78,0 runter bin.

Eigentlich will ich wenigstens 75,0. Dann könnte ich noch mehr Sommerklamotten anziehen.

Sport würde ich gern mit meiner Mausi machen aber sie ist gerade sehr fies drauf. Sie schläft nicht mehr in der Kita. Und zu Hause heult sie einfach nur.

[Odessa]

Dom das kenn ich irgendwo her.... der Keks ist meist auch eklig wenn ich ihn hole. Aber ja nicht früh ins Bett gehen....

Es ist noch soooooo ein weiter weg bis 75kilo *heul*

[Herzchen]

68,6. Der Sport scheint zu helfen. Ist alles auch schon definierter, aber dauert wohl noch ne ganzeWeile bis zum Idealzustand.

Aber der Weg ist das Ziel

[red-butterfly]

Odessa & Herzchen: Bei euch läuft es doch richtig gut - super, immer weiter so

 

Odessa: Nicht immer an das Endziel denken, das demotiviert total! Freu dich über die Kilos, die du schon geschafft hast

 

Aktuell: 77,4 kg

[Odessa]

red ich weiß... Ich hab als Etappenziel jetzt erstmal unter 80 Kilo zu kommen. Das letzte mal hatte ich in der Stillzeit mal ganz kurz ne sieben vorne. Das hätte ich gerne endlich wieder.

[DOM82]

UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 03.08.,(17.07., 13.07., 6.07., )

DOM82

Startgewicht: 82,3

Startgewicht 2014: 80,5 kg - Ziel: 70 kg - Gewicht aktuell:77,9 kg

letzter Wiegetag (Fr): +0,3 kg

noch abzunehmen: 7,9 kg

Abnahme gesamt:  2,6 kg

Abnahme 2013: 2,7 kg

 

Happy3005

Startgewicht: 97 kg

Startgewicht 2014: 89,8 kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 88,7 kg

letzter Wiegetag (So):  - 0 kg

noch abzunehmen: 28,7 kg

Abnahme gesamt: 8,4 kg

 

mausi08

Startgewicht: 92 kg

Startgewicht 2014: 92 kg - Ziel: kg - Gewicht akutuell: 86,4 kg

letzter Wiegetag (Mi): 0 kg

noch abzunehmen: 0 kg

Abnahme gesamt: 5,6 kg

 

Klopfer

Startgewicht: 70,3

Startgewicht 2014: 70,3 kg - Ziel: 68 kg - Gewicht aktuell: 69,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0 kg

noch abzunehmen:  1,6 kg

Abnahme gesamt:  0,7 kg

 

Herzchen

Startgewicht: 70,1

Startgewicht 2014: 69 kg - Ziel: 64 kg - Gewicht aktuell: 68,6 kg

letzter Wiegetag (Fr): + 0,4 kg

noch abzunehmen: 4,6, kg

Abnahme gesamt: 0,4 kg

 

red-butterfly

Startgewicht: 77

Startgewicht 2014: 77 kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 77,4 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,6 kg

noch abzunehmen: 14,4 kg

Abnahme gesamt: +0,4 kg

 

Odessa

Startgewicht: 83,4

Startgewicht 2014: 83,4 kg - Ziel: 75 kg - Gewicht aktuell: 80,9 kg

letzter Wiegetag (Mi): -0,1 kg

noch abzunehmen: 5,9 kg

Abnahme gesamt: 2,5 kg

 

 

 

 

************************************************** *********************

Stand 2012: 308P Butter & 3T. Schoki = 79kg

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche:   red-butterfly

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere es

[Herzchen]

Red & Odessa, da geht es doch immerhin in die richtige Richtung nun!