Wiegeliste... unser Weg...

[Gast CeLuSiPhi]

Ich bin gespannt, was du erzählst, ob es funktioniert. Meine Tante hat damit richtig gut abgenommen.

Ich hab nur eine höllische Abneigung gegen zählen. Egal ob Punkte oder Kalorien.

Jetzt hab ich mich ein bisschen schlau gemacht. Im Grunde sind es ja immer die gleichen Tipps, die man überall liest. Ok, meine Idee wird modifiziert: Mehr Gemüse und Obst und weniger Rest. Das klingt doch nach gutem Plan. Und nicht hungern, ganz wichtig. Daran scheitert es bei mir ja immer. Wenn ich Hunger habe, geht gar nichts mehr.

Und ich bemühe mich, nicht ständig an meine Abnehmerei zu denken, weil ich das Gefühl habe, dass ich allein schon von den Gedanken daran, dass ich jetzt doch voll eingeschränkt bin und nix mehr essen darf, schon zunehme.

Hab mich auch bei einer weiteren Sportgruppe angemeldet. Neben meinem geliebten Yoga mach ich noch "Bodyforming", für Damen. Ich geh also davon aus, dass da nicht nur junge, schlanke Hüpfer dabei sind, sondern eben auch die etwas Gesetzteren.

Ja, soweit dazu. Wie funktioniert das eigentlich übers Internet, Linda?

[Linda]

ich hab schon mehrfach WW gemacht und jedes Mal schnell und gut abgenommen und sogar auch 1 x gehalten. aber dann kamen kinder dazwischen und letztes jahr hab ich blöderweise abgebrochen und hab jetzt alles wieder drauf was ich 2010 so schön abgenommen habe

du hast da ein punktetagebuch, in dem die lebensmittel verzeichnet sind und kannst die eingeben. das programm zählt deine punkte.

ich finds ganz gut muss ich sagen

dann viel erfolg!

[Bibbi]

viel Erfolg Sandra! Wo ein Wille ist, da auch kein Kühlschrank

... ich pendel weterhin zwischen meinen 80 und 81 kg, irgendwie will die 7 einfach nicht zu mir. Ok, die Packung Toffifee waren gestern auch nicht förderlich *grins

die kcal bin ich heute früh aber gleich wieder losgeworden - 7,21 km gelaufen. macht ein Verbrauch von 668 kcal ... reicht für so ne Packung

[Kivi]

So, ich mach hier jetzt auch mal mit. Ich habe im Januar fast 78 Kilo auf die Waage gebracht, Jeansweite 32, Hosen in 42. Mit Wii-Fit und drei Monaten Weight-Watchers und nachfolgender Ernährungumstellung bin ich aktuell bei 68 Kilo, Jeansweite 29/30 und Hosengröße 38. Mein Ziel sind zum Ende des Jahres 63 bis 65 Kilo. Momentan ist Stillstand, aber ich mach aktuell auch nix

Bibbi, Toffifee sind Rudeltiere, die MUSS man alle essen, alles andere wäre nicht artgerecht

[Bibbi]

So, ich mach hier jetzt auch mal mit. Ich habe im Januar fast 78 Kilo auf die Waage gebracht, Jeansweite 32, Hosen in 42. Mit Wii-Fit und drei Monaten Weight-Watchers und nachfolgender Ernährungumstellung bin ich aktuell bei 68 Kilo, Jeansweite 29/30 und Hosengröße 38. Mein Ziel sind zum Ende des Jahres 63 bis 65 Kilo. Momentan ist Stillstand, aber ich mach aktuell auch nix

Bibbi, Toffifee sind Rudeltiere, die MUSS man alle essen, alles andere wäre nicht artgerecht

danke, ich hab es doch gewusst! Dasselbe gilt für Dickmanns, Choco crossies, Yogurette, giotto und rocher

sag mal geht es noch - trägt 38 und ist immer noch nicht zufrieden?! Oder bist son laufender Meter?

Aber klasse Leistung bisher - Respekt!

[Kivi]

Knapp 1,68m, also echt knapp. Und als Randinformation: 2005 hatte ich 56/57 Kilo, ich bin weit weg von zufrieden

[Bibbi]

ich hatte Anfang 2009 108 kg - ich bin verdammt nah dran an - zufrieden - auch mit Kleidergröße 40

[Left]

So, ich nun wieder...Nach dem Urlaub sinds wieder mehr: essen gehen zahlt sich einfach nicht aus

Mitte 2007 hatte ich 59kg... heute sinds 69,5kg also +0,5kg, aber heute abend gehe ich auch wieder sporteln.

[Bibbi]

das sind aber 10,5 kg mehr *ggg

[Linda]

*gggg* bibbi.

[Bibbi]

Übrigens, das Dicksein liegt am Vererben eines schlechten Gens.

Es wird bezeichnet als das Zum-Kühlschrank-Gen

hab ich eben gelesen und fand ich klasse

[Linda]

*g* kannte ich schon, aber ist immer wieder gut

so, ich hab montag gestartet mit 86,3, habe heute 84,5

normal ist der wiegetag sonntag, aber ich bin morgen nicht da

[Left]

das sind aber 10,5 kg mehr *ggg

Da hat doch jemand seine Mathehausaufgaben gemacht

[Left]

So noch 11 Minuten vor Toresschluss.

Heute: 69,2kg, minus 0,3kg. Die Tendenz ist wenigstens ersichtlich, ein bisschen...

[Linda]

83,9, abnahme 600 Gramm

damit hab ich in 14 tagen schon mehr abgenommen mit WW als vorher in 4 wochen mit joggen und dem versuch auf ernährung zu achten *g*

[Gast CeLuSiPhi]

Linda, das klingt echt gut.

Bei mir tut sich nichts. Ab morgen geh ich zu den Kursen, bislang waren ja noch Ferien.

Naja, ich bin, obwohl ich heute schon gefrühstückt hab, bei 75,5.

Soweit ich das auf meiner Uralt-Waage beurteilen kann, ich glaube, die ist so alt wie ich!

[Left]

Mädels, ich bin wieder raus, ich hab so viel anderes zu tun.

[Linda]

83,5

abnahme 400 Gramm *tüdeldü*

[Bibbi]

sehr schön Linda ...

auch wenn ich nicht geschrieben hab hier - mein Gewicht ist derzeit 78,8 kg .... das niedrigste Gewicht seit mind. 15 Jahren.

Noch 700g dann sind es 30 kg Abnahme seit 2009. (108,2 kg)

Bearbeitet 3. September 2011 von Bibbi

[solsort]

Genial, Bibbi ! Glueckwunsch !

[Linda]

Hey Bibbi, das ist klasse, glückwunsch dazu!!!!

nimmt hier sonst eigentlich keiner mehr ab? dann schreib ich auch nicht mehr, so allein

[Rapido]

Ich pendel so hin und her, aber bei mir geht es nur um 2 kg, oder so. Gerade wenig Motivation dafür.

Ich grab mal die Liste wieder aus!

[Rapido]

Bibbi, FOTO!!

[Linda]

82,9, 600 Gramm *g*

naja, mühsam nährt sich das eichhörnchen oder wie heißt das

[Bibbi]

... So, sie ist da, die 77. Geil!!!

Pia, werd die Tage mal eins machen lassen von mir. Ansonsten gibt es ja genug davon * g

Bearbeitet 11. September 2011 von Bibbi