Übergewicht: Wenn du ein Baby willst, nimm ab!

[Kirschi]

Ach Nordi!

Ich habe ja noch gar nicht gesagt, dass ich stolz auf dich bin : 2 kilo!! Das ist ja supi.

Ja ich weiß etwas spät, die Woche ist ja schon fast rum . Bin mal auf Montag gespannt.

Unser nächstes Statement.

Und wenn Orri weiter steppt, dann steppt sie die Griechischen Kilos wieder runter *lach*

Hoffe du bist bald wieder gesund. Ich hoffe, ich auch *schnief*

Kirschi

[Nordi]

Dankeee!!

Also ich hatte nix aua Knie!!

Aber in letzter Zeit bin ich net mehr drauf gewesen. Is so anstrengend. Ich hab nach fünf Minuten aufgegeben beim ersten Mal. 15 MINUTEN....WOW!!!

Mach nicht so oft und nimm was Magnesium ein!!

Euch zwei Mädels gute Besserung wünsch!!!

[PatriciaBohl]

Hallo ihr lieben,

na ihr seid ja alle richtig am Sport machen. Meine Wassergym muß heute ausfallen, mein Mann hatte die ganze letzte Woche Magen-Darm und als ich schon dachte, ich bliebe dieses Mal verschont kam es doch noch gestern Nacht angeschneit... mir geht es grad beschissen und essen kann ich auch nichts, so wollte ich meine Kilos nicht verlieren.

LG Patti.

[Diana_77]

@ PatriciaBohl:

Gute Besserung. Mir ging's über Weihnachten auch so. Wenigstens nimmt man dabei ab ;-)

Ich habe übrigens diese Woche, trotz Fitnessstudio jeden zweiten Tag, gar kein Gewicht verloren *nörgel*

Meine Trainerin sagt aber, das sei die ersten Wochen ganz normal, da sich Muskeln bilden und die schwerer als Fett sind. Danach gehts aber wohl recht fix.

Also ich bin ja mal gespannt. Auf jeden Fall habe ich den Eindruck, mich bereits jetzt fitter (mit "i", nicht mit "e" *lach*) zu fühlen

[Nordi]

Vielleicht als kleinen Ansporn wenns auf der Waage immer gleich aussieht!!

Bitte ein Maßband nehmen und Taille, Hüfte, Po, Oberarme- und Schenkel messen!! Alles im stehen und "entspannten" Zustand. Also nix Bauch einziehen und Pobacken zusammen kneifen.

Ihr werdet sicher staunen was sich da so tut, auch wenn die Waage keine Abnahme zeigt!!

[Kirschi]

Hallo Mädels!

Habt ihr etwa den Montag verpasst oder die Diäterei schon aufgegeben?

Ich hab ihn leider versäumt (hatte leider sehr viel Stress). Aber jetzt möchte ich kurz den Zwischenstand mitteilen:

Start: 106, 7 kg

Heute: 103 kg

gschafft: 3, 7 kg

Und nochwas!!!! Mein ES wurde ausgelöst!! Freu freu. Morgen wird geherzelt. :cute_jumping:

Drückt mir eure Daumen, ja??

Kirschi

[Nordi]

Hallo Kirschi,

ich hoffe ihr habt schön geschmust!!!

Start vor zwei Wochen: 83,6kg

Heute: 80,7kg

Bin also auch mit 2,9kg Abnahme dabei!!

Ganz stolz auf Kirschi bin!!!

[Kirschi]

Danke, danke für deine Komplimente. Ich hoffe es geht weiter so, dass die Pfunde purzeln. Im Moment bin ich jeden Tag zweimal bei meiner Oma (Schlaganfall-und auf dem Weg der Besserung) im KH und sie liegt in der 7. Etage.

Ich laufe die Treppen hinunter-rauf schaffe ich nicht. Aber letztens bin ich von der 1 bis in die 7 gelaufen-jetzt brauch ich Magnesium, weil meine Waden weh tun.....

Ja wir haben geherzelt und müssen jetzt warten *grrrrr* Ich halte es nicht aus. Zumal ich jeden Tag eine SS um mich herum habe. Das macht das ablenken nicht wirklich leichter. Menno!

Und wie läuft bei dir? Die Pfunde purzeln auch ganz gut. Weiter so!

Kirschi

[Paula1980]

Hallo Ihr lieben!

Sorry, dass ihr solange nichts von mir gehört habt.

Ich war total im Stess, ich musste ne Schulung vorbereiten in der ich 30 Schüler

zu 400€-Kräften für unser Unternehmen schulen mußte.

Hab eine Überstunde nach der nächsten gemacht.

:nono: Ich gelobe Besserung!

Mein Zwischenstand:

seit ich bei euch bin - 5,8 kg

gesamt - 14,1 kg

Ich habe jetzt 3 Wochen eine relativ strenge Diät hinter mir und habe jetzt 3 Wochen

ziemlich lockerere Diät vor mir und das immer im Wechsel. Klappt ziemlich gut!

Liebe Grüße

Paula

[Kirschi]

WOW!

Sooo viele Kilos hast du verloren?? *neidischbin*

Ich hoffe bei mir gehts auch weiter voran, habe das Gefühl es ist stehen gebleiben. Aber bei Diäten ist das ja manchmal leider so.

Außerdem habe ich wieder so viele Hormone bekommen, wer weiß, ob dass nicht auch dazu führt, dass alles durcheinander gerät.

Es ist schön, dass du wieder bei uns bist und es wäre toll, wenn du jeden Montag hier das Ergebnis präsentierst. Sooo viel abgenommen, find ich super toll!

Kirschi

[Orrianta]

Ich schließe mich dir an Kirschi!!

Wow Paula.. so viiiel?? Echt klasse, kannste richtig richtig stolz drauf sein! Find ich super. Womit nimmst du nochmal ab? WW oder freie Ernährungsumstellung?

[Paula1980]

Ich mach son Mischmasch aus WW und soner Diät von nem Heilpratiker hier im Ort.

Ich habe 3 Wochen ne ziemlich strenge Diät und dann wieder 3 Wochen locker

(in denen mach ich dann WW) - allerdings nur zum Start.

Denn eigentlich halte ich nix von Diäten!

Aber ich brauchte einfach nen richtigen Anfang,

wo ich mich an nen richtigen Plan halten muss.

Ich denke ich mach das jetzt noch einmal und dann bleib ich ganz bei WW.

Ihr müßt aber auch dran denken, das ich n ziemlich hohes Anfangsgewicht habe

- und wo viel ist geht halt auch zu Anfang viel weg!

Ich muss jetzt noch 30 kg bis zum Ziel (und dann bin ich noch lange nicht bei meinem Idealgewicht),

aber wenn ich die 30 kg weg habe hören wir mit der Verhütung auf!

Liebe Grüße

Paula

[Orrianta]

wie sieht denn dein Diät plan aus, also der strengere? Bin da neugirig, sorry

[Kirschi]

Das ist dich Motivarion pur! Juchuuuuu!!!

Ich habe auch ein hohes Anfangsgewicht-ich finde 106,7 kg nicht gerade wenig, und trotzdem purzelt es nicht so schön wie bei dir. Generell gebe ich dir recht, dass man anfangs mehr abnimmt, wenn man mehr wiegt.....aber das ist ja bald vorbei. gelle?

Was ist denn das für ne Diät? Ich meine, was isst du da? Wenn du WW als lockeren Teil der Diät siehst....puuuh...mir fällt es schon schwer.....aber ich weiß ja auch wofür......aber sag mal, was ist das für ne heftige Sache, bei der es soooo gut voran geht? Geht es dir denn gut dabei???

Ich freu mich, dass es bei dir so voran geht. Bist ein super Beispiel!!!

Kirschi

[Orrianta]

Genau das mag ich ja wissen Kirschi

[Kirschi]

Hatten wohl beide zur gleichen Zeit den selben Gedanken *lach*

Ich hab nur mal wieder a bisserl ausgeholt *schmoll*

Im Grunde ist unsere Frage die gleiche, nur einmal mit viel Text *mmhhh*:ices_blah:

Kirschi

[Orrianta]

hihi *knufft Kischi*

[Gast ~Lady~]

mädels, ich schaff das nicht.

ich bin im moment einfach nicht stark genug um abzunehmen.

werde ab 1.4. mit mener kollegin zu ww gehen.

da muß man bezahlen und dann tut es wenigstens weh, wenn man sich nicht zusammenreißt.

die nächsten 2 wochendümpel ich so vor mich her und freu mich schon auf den 1.4.

es ist so bitter, dass ich das nocht allein hinkriege

[Kirschi]

Es ist ja keine Schande, wenn man alleine nicht stark genug ist.

Sich Schwäche einzugestehen ist auch Stärke!!!

Wieviel Kilos willst du verlieren? Das hattest du bis jetzt nicht verraten.

Warum geht ihr erst am 01.4. dorthin? Die Treffen sind doch jede Woche, oder?

Ich muss noch eine Woche durchalten....dann darf ich endlich wieder was Süßes essen!! Dann habe ich echt 6 Wochen gefastet!!! Ich sehe schon immer die Snickers herumfliegen. Ich hab da sooooon Hunger drauf, obwohl ich das normalerweise gar nicht gerne esse-echt witzig.

Ich glaube diese Woche habe ich nix abgenommen. Wird meine Waage ja morgen früh verraten *g*

Kirschi

[Gast ~Lady~]

ich würde gern so 15 - 17 kilo abnehmen.

wiege jetzt 83 kilo und bin auch für den anfang durchaus schon mit 75kg zufrieden. da passt wieder einges von meinen schönen klamotten.

gehe erst am 1.4 weil meine kolleginjetzt urlaub hat und ich nach ostern -31.3.

das treffen ist in der nähe vom büro und dann passt das schon mit dem 1.4.

habauch keine lust extra dafür in die innenstadt zu fahren.

wir müssen immer bis 17 uhr arbeiten und das treffen beginnt um 17.50uhr also sehr gut.

allein mag ich da nicht hingehen

[Kirschi]

Das kenne ich. Ich mag auch überhaupt nicht, wenn ich irgendwo alleine hin muss. Eigentlich würde ich gerne mal wieder schwimmen gehen, aber alleine mag ich nicht und mit meinem Mann auch nicht....der schwimmt mir davon.

Ich hoffe, dass ich bald erstmal die dreistellige Zahl los bin. Denke spätestens Ende April sollte es soweit sein.

Drück dir die Daumen, für das Treffen.

Kirschi

[Gast ~Lady~]

danke;)

schwimmen mag ich auch nicht gehen.

ersten geh ich unter und zweitens ist mein hintern zu fett und überhaupt einfach hässlich

ich drück dir auch die daumen, april ist ja bald

[Orrianta]

@ Paula... kannst du mir vielleicht bitte verraten wie deine strenge-Woche aussieht. Essens technisch und so *lieb guckt*

Bin ich sehr neugierig drauf

@ Lady, ich bin auch immer mehr am überlegen WW zu besuchen. Wenigstens so für 2 Monate also 8Wochen kontrolle. Irgendwie hänge ich fest. Trotz meines super Steppers und ich die ersten muskelkater in Po und Oberschenkeln schon hinter mir habe. Meine Zahl will einfach nicht in die Richtung wo ich sie gerne hätte und bis zur Taufe meiner Nichte wollte ich doch meinen alten Hosenanzug wiedr anziehen. das heißt eine Hosengröße muss weg Bin jetzt bei 46 und muss zur 44 bis 20.04.08... Grrr. Dabei klappt das mit Gewalt am aller wenigsten... *seufz*

[Gast ~Lady~]

ich würde nur gerne wenns warm ist nicht meine zelte anziehen wollen.

grüße 40 reicht mir schon fürs erste.

[Orrianta]

40 hätte ich sehr sehr gerne, dann wäre es perfekt.. aber das wird noch dauern