hüfte irgendwie "verschoben"

[annna]

hi mädels, ich gleich nochmal...

also, nochwas stimmt bei mir nicht mehr seit der geburt...

irgendwie hat sich meine hüfte verschoben...

wenn ich lange gesessen habe, oder in einer position verharrt habe, knackt es ganz fürchterlich, manchmal tut es auch weh.

ganz schlimm ist es, wenn ich vom pferd steig, es macht "knackknackknack" als wenns einmal durch die ganze hüfte geht...

ausserdem hab ich das gefühl, das mein steissbein weiter "raussteht" als vorher, und ich ein leichtes hohlkreuz bekommen habe...

kennt ihr das? hat das jemand von euch? wenn ja ,was habt ihr gemacht, was hilft?

habe schon versucht, es durch verschiedene bewegungen wieder "ein zu renken", keine chance...

danke schonmal...

lg anna

[Mini]

hab damit keine Erfahrungen, aber ich würde da so schnell wie möglich mal zum Orthopäden gehen normal klingt das für mich nicht

[annna]

hab damit keine Erfahrungen, aber ich würde da so schnell wie möglich mal zum Orthopäden gehen normale klingt das für mich nicht

deswegen mach ich mir ja auch solche sorgen...werd mir jetzt mal nen termin holen....mannmannmann, ist echt merkwürdig...

lg

[MelanieAugsburg]

Das Hohlkreuz kann noch daran liegen, dass die Bauchmuskeln noch geschwächt sind. Wenn die wieder in Form sind (Rückbildungsgymnastik!), dann hilft das schon ein Stück. Sie bilden quasi ein Gegengewicht zum Hohlkreuz (welches von der SS kommt) und ziehen den Körper in die richtige Position zurück. So hat das die Hebi in meinem Rückbildungskurs erklärt.

Ich würde an deiner Stelle aber auch unbedingt zum Arzt!