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Geschrieben

Wenn ich länger als 2-3 Std nichts esse, ist mir schlecht....

ess ich etwas, ist mir schlecht.

Kurze Zeit später drückt der Bauch (vom essen?)

Muss ich auf Klo und geh nicht gleich...tut mir der Unterleib weh.

Stechen und drücken.

Was soll das nun ?

Kennt das jemand ?

Hat jemand Tips ?

Geschrieben

hmmm... versuch einen "gesunden" (für DICH) Mittelweg zu finden. Ich hab/hatte die ganze SS über Hunger. Wenn ich aber gegessen habe, hab ich Sodbrennen bekommen und mir gings schlecht. Ein ewiges Hin-und Her. Kleine aber öftere Mahlzeiten sollen helfen.

Geschrieben

Mir geht das genauso - dabei bin ich noch nicht so weit wie du. Meine FÄ meinte, ich solle viele kleine Mahlzeiten essen und auch nach 18h kleine Mahlzeiten weiteressen bis kurz vorm ins Bett gehen (nochmal nen Zwieback).

Morgens dann mit Zwieback noch im Bett gleich weitermachen.

Und viel Ingwertee trinken. Ich fürchte, sonst kann man nicht so viel machen...

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