solsort

Nein, Linda, da bist du nicht alleine. Bei mir und mehreren anderen geht es auch seit Tagen schon nicht. Ich habe auch schon 3 verschiedene Browser ausprobiert, ueberall das Gleiche. Ich hab Stefan eben angeschrieben.

Ach Venus, das lese ich jetzt erst. Es tut mir Leid. Mein Beileid. Ich drueck dich.

*anplumpinedenkundDaumendrueck* Bei so vielen Daumendrueckern muss das einfach klappen.

Mein Sohn liebt "Ist jetzt endlich Weihnachten? - Ein Weihnachtsklappenbuch mit Berti Baer". Das musste ich ihm jetzt sogar mitten im Sommer noch vorlesen , weil er das so toll findet. Empfehlung ist 2+ Jahre, aber mein Sohn fand es auch jetzt mit 3 Jahren wie gesagt noch super. Das Buch hat 10 Seiten, auf jeder 2. Seite ist Text. Musst du mal schauen, ob dir das vielleicht zu wenig Text und doch zu einfach ist, weil du ja meintest, dass auch eine laengere Geschichte gut waere.

Spannend .

Auch von mir alles Gute, lieber Philipp! Ich denke an dich und deine Eltern!

Der Grundumsatz ist wichtig, weil man da nicht drunter gehen sollte bei der Energieaufnahme. Mal einen Tag ist sicher nicht schlimm, aber das sollte eigentlich nicht ueber laengere Zeit sein, damit der Koerper nicht auf Sparflamme/Hungersnotmodus stellt, soweit ich weiss. Aber klar, der Leistungsumsatz ist auch sehr wichtig, da sind wir uns absolut einig . Aber es gibt da zig Theorien zu, alle paar Jahre ist es mal was anderes, auf was man dringend achten muss. Wer weiss, was wirklich richtig ist. Und teilweise ist's ja auch individuell unterschiedlich. Bei manchen ist spaet essen schlecht, bei anderen wieder nicht, muss man wohl ausprobieren. Ja, ich finde das Thema auch spannend, auch wenn es bei mir selber meist nur um ein paar wenige Kilo geht, die runter sollen und ansonsten darum, das Gewicht zu halten, aber auch das ist ja leider nicht so einfach und ich muss drauf achten, was und wie viel ich esse. Ich beneide schon manchmal die Leute, die essen koennen ohne Ende und trotzdem nicht zunehmen. Aber ich find's ganz toll, dass ihr alle so motiviert seid und druecke euch ganz fest die Daumen. Wann faengt es denn bei dir genau an, Schildi? Ich werd auf jeden Fall weiter hier mitlesen, euch weiter die Daumen druecken und mich hoffentlich von euch ein bisschen motivieren lassen, abends noch auf den Hometrainer zu gehen und hinterher noch ein paar Bauchuebungen oder aehnliches zu machen .

So, ich bin mal weg - ich wuensche euch noch einen schoenen Abend !

Schildi, du hast geschrieben, dass im Grundumsatz schon Aktivitaet enthalten ist. Schau mal, das sagt Wiki:

Bibbi, das ist wahrscheinlich bei jedem anders. Bei mir muss wirklich nur die Gesamtbilanz stimmen, dann kann ich auch eine halbe Stunde vorm schlafen gehen noch reinhauen .

Der Leistungsumsatz ist nicht nur Sport, sondern jeder Schritt, den du gehst, auch das Tippen hier am Laptop, lesen, fernsehen, Haushalt - gehoert alles dazu.

Durch das Gewicht kannst du ihn schaetzen. Genau bemessen lassen kann man den wohl ueber deinen Atem (hat mir auch der Sportmedizinstudent erzaehlt). Die Taetigkeit ist der Leistungsumsatz.

Ich kenne jemanden, der Sportmedizin studiert. Der meinte, dass man nicht unter den Grundumsatz gehen duerfte. Wahrscheinlich gibt es dazu auch zig Meinungen. Bibbi, ich esse auch so spaet immer noch was. Das Abnehmen hatte neulich trotzdem geklappt .

*einbisschenhiermitles* Ich kann mich nur anschliessen - 1000 kcal sind zu wenig. Du darfst auf keinen Fall unter deinen Grundumsatz gehen, Womba, und der liegt sicher nicht nur bei 1000 kcal. Ich hab neulich mit Sport und Kalorienzaehlen (hab meist so zwischen 1600 und 1700 kcal am Tag zu mir genommen) 1 kg abgenommen. Nicht viel, aber immerhin . Ich wuensche euch allen uebrigens ganz viel Erfolg!

Dazu gibt es in der Sozialpsychologie tatsaechlich verschiedene Theorievarianten . Es gibt sogar Leute, die absichtlich irgendwelche negativen Situationen (z.B. vor einer wichtigen Klausur) herbeifuehren, um entweder bei Misserfolg, diesen zu rechtfertigen oder bei Erfolg, diesen als noch groessere Leistung darzustellen.

Plumpine, meine Daumen sind auch gedrueckt!

Mysterioes. Man tut, was man kann .

Da bin ich auch ueberfragt. Die ueblichen Fragen koennt ich dir noch stellen: Welchen Browser hast du? Benutzt du die aktuelle Version?

Ausprobier. Bei mir geht's. Wo haengt's denn bei dir? Kannst du gar nicht erst Farben und co auswaehlen oder wird's nach dem Abschicken des Beitrags nicht ausgefuehrt?

Puh, Lungenentzuendung. Zum Glueck wirkt das AB schon. Das freut mich sehr. Ich drueck die Daumen, dass es dir weiter ganz schnell besser geht.

Falls jemand uebrigens den Button vermisst und den Link noch nicht wiedergefunden hat: Schaut mal oben unter "Nuetzliche Links", da ist es der vorletzte Link.

Ich schliesse mich Simba an. Lass dich krankschreiben und werd wieder gesund. Daran ist nichts peinlich. Ich wuensche dir gute Besserung und druecke dich ganz fest!

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Ich drueck dir wirklich ganz doll die Daumen und werd hier immer mal reinschauen, hibbel jetzt mit dir mit . Und euch anderen drueck ich natuerlich auch die Daumen fuer nen kleinen Bauchbewohner! Idefixx, herzlichen Glueckwunsch und ich wuensch dir alles Gute fuer eine komplikationslose und wunderschoene Schwangerschaft!

Ich denke an euch!