Iliosacralgelenk-Syndrom (ISG) - wer noch?

[Cassy24]

Hallo zusammen,

ich habe soooo eine doofe Sache in dieser SS, ich hoff ich finde hier jemanden, der das auch kennt und vielleicht noch ein paar Tipps hat.

Ich hab schon ab und an unschwanger mit dem ISG zu tun gehabt, gern mal ne Blockade drin etc.

Nun ist es aber so schlimm und schwangerschaftsbedingt, dass ich am Stock gehe (bzw. eigentlich gar nicht mehr gehe, weil es zu sehr schmerzt)

Von meiner Hebi, meiner Osteopathin und der Hausärztin wurde eindeutig das Iliosacralgelenk diagnostiziert. Dieses Gelenk sitzt ja eigentlich fest... aber durch die Hormone der SS und die damit gelockerten Bänder hat sich nun dieses Gelenk gelockert, was das Keuzbein mit dem Darmbein verbindet.

Ich habe unfassbare Dauerschmerzen und kann mich kaum bewegen.

Ich bin verzweifelt... ich werde schon ostepathisch behandelt, bekomme jetzt noch Physio und meine Hebi akupunktiert mich, aber keine Linderung in Sicht.

Mir werden auch keine großen Hoffnungen gemacht, dass es ein Zaubermittel gibt.

Ich bin erst in der 20. SSW und habe somit noch etliche vor mir, ich mag mir nicht ausmalen, wie die aussehen, wenn es so bleibt wie es gerade ist.

Jetzt bin ich noch zwei woche krankgeschrieben, ich muss also irgendwann auch wieder arbeiten (Büro, die Hölle auf dem Bürostuhl).

Hat jemand ähnliche Erfahrungen so früh gemacht und ein paar Tipps?

LG Nicky

[Matenny]

Puuh... du Ärmste... ich hatte ähnliche Probleme in beiden Schwangerschaften und auch jetzt merke ich schon (!) dass es wieder anfängt. Ich hatte in der 2.SS so ein Bauchband aus dem Sanitätshaus als Stütze, das hat ein wenig geholfen. Und die Osteopathin hat da immer so gut massiert... es wurde besser dadurch, ganz weg ging es eigentlich nie. Auch nach der letzten SS hatte ich immer wieder Probleme damit. Das viele Sitzen im Büro wird natürlich auch Probleme machen. Vielleicht hilft es, wenn du alle 30 min. ein wenig auf und ab gehst. Bei uns wäre das vermutlich möglich. Im Allgemeinen hilft natürlich schonen, Ruhe halten. Drück dir die Daumen, dass es wenigstens ein bisschen besser wird :-(

[La_Vida]

Cassy, mir ist gerade was eingefallen...

Hast du schon mal an Chiropraktik gedacht? Oder geht das jetzt nicht in der Ss?

Wäre vielleicht noch ein Weg...es gibt da auch noch was, hab ich in der Arbeit mal gehört, nennt sich Dorn Therapie...musst du mal googl...ist so ne Art Chiropraktik.

[Cassy24]

@sandra:

Vorm chiropraktiker hab ich immer bissl schiss, mit einrenken und so weiter... ich mach nun erstmal physio...

@matenny:

Noch eine geplagte, das sind echt fiese schmerzen ja:(

Ich hatte jetzt zwei gute Tage, und heute ist es wieder schlimmer. Es lässt sich auch gar nicht ausmachen was mir gut tut und was nicht... sitzen auf nem stuhl ist jedenfalls horror, das weiß ich nun schon...

Meine hebi konnte gestern jedenfalls kaum noch akupunkturnadeln setzen, da das gewebe total verhärtet und fest war.

[Matenny]

Wenn das Gewebe so "verklebt" ist, sollte die Osteopathin dir helfen können. Oder eine Heilpraktikerin. dafür Bedarf es etwas Geduld, das ist nicht mit ein zwei Sitzungen getan... aber nach einer Weile sollte es zumindest etwas besser werden. Mir hat eine Druckpunktmassage recht gut geholfen.

Hilft dir allgemein Bewegung? Vielleicht kannst du jeden Tag Spaziergänge einplanen... dein Sohn geht bestimmt gerne mit :-)

Was ist mit Baden? Kann auch helfen, zu entspannen?

[Cassy24]

Ja, ich werde schon osteopathisch behandelt... bewegung ist an manchen tagen gut, an anderen schlecht, so wie heute... da gings heute morgen gut und nun wird stündlich schmerzhafter.

Baden geht gut, auch wärmflasche mach ich jeden abend mittlerweile.

Ach man... so ein mist aber auch...

[Matenny]

Ich fühle wirklich mit dir... falls ich im Laufe der Zeit etwas heraus finde, was Wunder wirkt, werde ich es dir gleich mitteilen

[Cassy24]

Ich bin heute den ersten tag wieder arbeiten, und könnte ausflippen... nach zwei Std. beginnen die schmerzen... ich kann nur im sitzen arbeiten und das schmerzt einfach total. Mein gewicht lastet eben auf dem unteren rücken und das tut weh.

Ich weiß nicht wie das weitergehen soll... ich muss noch 2,5 monate arbeiten und ich kann keine schmerztherapie machen... die physiotherapie hilft mir im alltag zwar, aber sobald ich hier in einer position ausharren muss, gehts gar nicht

[mausi08]

Ich hab da so Globulis bekommen. Glaub dran, dann hilft es Einer Freundin haben die auch geholfen....Schicke dir mal ne PN

[Cassy24]

Danke mausi, ich erkundige mich mal bei der hebi...

Habe heute wieder physio... das tut mir immer gut, zumindest in den folgenden 2-3 std... falls es auf dauer nicht besser wird auf arbeit, muss ich mich wieder krankschreiben lassen

[Allymcbeal]

also wenn du so schmerzen hast, muss dich der Arzt krank schreiben oder sogar Beschäftigungsverbot aussprechen. Denn es ist ja eindeutig durch die SS hervorgerufen. Das würde ich mal nachfragen.

helfen kann ich dir leider nicht. Ich kenne das nicht.

[Cassy24]

Ich denke er würde mich sicher wieder ne woche krankschreiben oder so... das problem ist, dass es nichts verändert... und mit nem BV werd ich bei ihm nicht durchkommen. Er vertritt da immer die meinung, ein BV wenn das kind in gefahr ist.

Ist es gottseidank nicht, trotzdem nicht schön, wenn ich dann jeden tag mit schmerzen arbeiten muss... ein mist ist das...